en-us http://www.iranian.be/ http://www.iranian.be http://www.iranian.be/favicon.ico http://www.iranian.be/news/2012/05/004598.htm همه افراد مبتلا به دیابت می‌دانند نخستین مطلبی که پزشکان به آنان توصیه می‌کنند، ورزش کردن است اما برخی پزشکان شاید به دلیل کمبود وقت، فرصت نمی‌کنند درباره نوع ورزش با بیمارانشان به گفتگو بپردازند.... 2012-05-15T07:15:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2012/05/004587.htm فعالیت‌های هوازی: به فعالیت هایی گفته می‌شود كه میزان ضربان قلب و تنفس را افزایش دهد. فعالیت قدرتی و انعطاف پذیر: این فعالیت‌ها می‌تواند باعث حفظ استحكام استخوان‌ها شود. این ورزش‌ها وزن بدن را تحمل می‌نماید مانند یوگا، حركات موزون.... 2012-05-04T07:15:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2012/04/004581.htm پاركینسون یك بیماری عصبی است كه در آن حركات بدن تحت تاثیر قرار می‌گیرد و فرد دچار اشكالاتی در راه رفتن، صحبت كردن، بلع و تعادل می‌شود. ورزش می‌تواند به تحرك این بیماران كمك كند.... 2012-04-28T07:10:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2012/04/004572.htm کلاس جهانی سطح یک داوری اسب عرب به میزبانی بروکسل بلژیک اول اردیبهشت ماه برگزار خواهد شد.... 2012-04-10T13:54:12+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2012/04/004550.htm ورزش برای تندرستی جسم و روح ضروری است. ورزش موجب تخلیه احساسات منفی مانند عصبانیت، ناامیدی و کج‌خلقی می‌شود. این کار با تحریک ساخت واسطه های شیمیایی عصبی مانند نوراپی نفرین انجام می‌شود و به بیرون آمدن شما از افسردگی... 2012-04-04T08:55:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2012/03/004543.htm تحرک بدني و ورزش موقعيتي را براي زنان به وجود مي‌آورد که در آن شرايط آنها از مشکلات زندگي دور مي‌شوند و در فاصله‌هايي متناوب و کوتاه فرصتي پيدا مي‌کنند تا تجارب شاد و خوشايندي را بدست آورند.... 2012-03-28T09:00:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2012/03/004515.htm تا کنون عقیده ‌همگانی این بود که ورزش، بدن را تندرست نگه ‌می‌دارد. حالا دو تن از پژوهش‌گران مغز در آلمان یکسان کرده‌اند که حرکت بر بازدهی نیروی دماغی مغز نیز می‌افزاید. اینان می‌گویند، جامعه‌ی سالم، جامعه‌ای ورزشکار است.‌... 2012-03-08T09:00:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2012/02/004460.htm اعتیاد ورزشی یک اتکای ناسالم و غیر عادی به ورزش برای عملکرد روزانه شخص است. در این موارد معمولاً پرداختن به ورزش بعنوان تنها وسیله دفاعی در برابر استرس های روزمره در می آید و فرد هر چه بیشتر به... 2012-02-04T09:00:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2012/01/004430.htm ديابت نوع 2 زماني ايجاد مي‌شود كه انسولين كه هورمون تنظيم كننده قند خون در سطح سلولي است به درستي عمل نمي‌كند. اين ناتواني مستقيما با چاقي در ارتباط است. مطالعات گذشته بر روي بالغين نشان داده است كه ورزش... 2012-01-13T08:00:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2011/12/004369.htm - داشتن فعاليت بدني هزينه بالايي دارد. نياز به وسيله، كفش و لباس ویژه دارد. گاهي بايد هزينه پرداخت تا ورزش كرد. فعاليت بدني را مي توان هر جا و بدون هيچ وسيله اي انجام داد. جا به جا نمودن... 2011-12-16T08:00:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2011/12/004353.htm شما می توانید بر روی صندلی نشسته و ورزش کنید در اینجا با این نوع ورزش آشنا می شوید: یك دستتان را بالا برده و اجازه دهید دست دیگرتان به حالت كاملاً‌ كشیده برعكس حركت دست دیگر به سمت پایین... 2011-12-08T08:00:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2011/12/004345.htm شش ماه مانده به برگزار بازی های فوتبال يورو 2012 ، شانزده تيم اين رقابت‌ها حريفان خود را شناختند. همچون سالهای گذشته «شیطان سرخ» بلژیک در این رده بندی جایی ندارد.... 2011-12-03T08:35:43+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2011/10/004304.htm رضا قوچان نژاد بازیکن ایرانی هلندی تیم سنت ترویدن بلژیک با 8 گل زده دومین گلزن برتر لیگ بلژیک است که در آخرین بازی تیمش نیز گلزنی کرد.... 2011-10-28T22:53:38+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2011/07/004276.htm چیزی که همه بدنسازان بـدنبـال آن هستند، عضله سازی است. بدست آوردن آن اصلاً کار دشواری نیست. تا زمانی کـه اســتروئید مصرف میکنید (با وجود همه عوارض جانبی آن)، در تمریناتتان نیاز به نظم و تلاش دارید، باید تنبلی را... 2011-07-31T07:00:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک http://www.iranian.be/news/2011/05/004224.htm در مسابقه ی بزرگ دوی 20 کيلومتر بروکسل که روز يکشنبه 29 می ماه انجام شد، يک پسر 25 ساله اهل شهر گنت فوت کرد.... 2011-05-31T14:27:00+01:00 iranian.BE : ايرانیان بلژيک