Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


خطرات ورزشهای شديد

همانطور که دویدن‌های آهسته برای قلب و عروق سودمند است، ورزشهای شدید به مانند دو ماراتن نیز می‌تواند حتی نتایج مطلوب‌تری داشته باشد، اما پژوهشها تازه خلاف این قالب فکری عامیانه را مورد تاکید قرار می‌دهد.

به گزارش ایسنا، پژوهشگران یونانی عقیده دارند؛ عروق بلند دوندگان ماراتن دچار سختی خاصی می‌شود که به نظر می‌رسد ناشی از سختی این رشته ورزشی باشد.

آنها تاکید می‌کنند؛ برخی از گونه های ورزشهای سخت ممکن است در واقع برای قلب مضر هم باشد و در نهایت به سختی عروق، فشار خون بالا و حملات قلبی و حتی مرگ منتهی شود.

بر این اساس، دکتر دسپینا کاردارا از دانشکده پزشکی آتن و از پژوهشگران اصلی این طرح پژوهشی عقیده دارد؛ هرچند ورزش نکردن برای قلب و عروق مضر است، اما شدت و افراط در ورزش نیز می‌تواند مضرات مهمی را به همراه داشته باشد، زیرا سیستم قلبی عروقی به مانند موتور ماشین عمل می‌کند که اگر از آن کاربرد نکنید خراب خواهد شد و اگر از آن کاربرد افراطی به عمل آید خواهد سوخت.

در این پژوهش مشخص شد؛ آئورت یا شریان بزرگ قلب در دوندگان ماراتن مرد در قیاس با ورزشکاران به اصطلاح تفریحی به طرز چشمگیری سخت‌تر می‌شود و از فشار خون به مراتب بیشتری برخوردارند.

پژوهشگران یاد شده احتمال می‌دهند که استرس و فشار ناشی از ورزش سخت مانند دو ماراتن بر دیواره رگها فشار زیادی وارد می‌کند و در نهایت به فرسودگی عروق خونی منتهی می‌شود.

گفتنی است، نتایج این پژوهش در نشست علمی سالانه کالج آمریکایی قلب شناسی در آتلانتا ارائه شد.

چهارشنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۱ (05-09-2012) 07:35   بازدید: 1171 بار
تازه های ورزش

آگهی بازرگانی


یورش هوایی اسرائیل به دست‌کم دوازده استان ایران، اهداف نظامی، هسته‌ای، خانه فرماندهان و سران جمهوری اسلامی را هدف گرفت، هرچند مناطق مسکونی و غیرنظامی هم آسیب دیده‌اند. بر پایه گزارش‌ها تاکنون در ایران دست‌کم ۱۴۶ نفر از جمله بلندپایه‌ترین سران رژیم کشته و ۵۳۲ تن زخمی شده‌اند. اسراییل تاکید می‌کند که مناطق مسکونی و شهروندان غیرنظامی ایرانی هدف نیستند.
2025-06-14 08:06

بیست و دو سال آگاهی رسانی و همراهی با شما پارسی زبانان گرامی و دوستان فرهیخته ایرانی، افغان و تاجیک، مایه سربلندی و شادی دست اندرکاران سامانه ایرانیان بلژیک است. ما همواره تلاش می‌کنیم این رسانه برای شما سودمند باشد. سپاس از پیامهای زیبا و دلگرمی‌های پرمهر و همراهی‌تان!
2025-06-14 07:40

اسرائیل تاکنون بیش از دویست هدف نظامی، زیرساخت هسته‌ای، غنی‌سازی و خانه سران جمهوری اسلامی را در ایران هدف گرفته و تهدید کرده در صورت شلیک موشک به مناطق مسکونی‌اش، اسرائیل سایر رهبران جمهوری اسلامی و زیرساخت‌های غیرنظامی ایران از جمله نیروگاه‌ها و پالایشگاه‌های گاز و نفت را هدف قرار خواهد داد. پرتاب موشک و پهپاد بسوی اسرائیل آغاز شده است.
2025-06-13 18:43

‌به گزارش ارتش اسرائیل و همانگونه که انتظار می‌رفت، امیرعلی حاجی‌زاده، فرمانده نیروی هوافضای سپاه پاسداران در حمله اسرائیل کشته شده است. حاجی زاده مسئول حمله موشکی به پرواز مسافربری ۷۵۲ اوکراین و کشتن ۱۷۶ بی‌گناه بود. به گفته ارتش اسرائیل، چند فرمانده ارشد نیروی هوایی سپاه نیز همراه او کشته شدند. از کشته شدن خامنه‌ای هنوز گزارشی منتشر نشده.
2025-06-13 10:59

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره

× ایرانیان بلژیک 22 سال با شما و برای شما
2003-2025