تاثيرات بد نوشیدنی‌های انرژی‌ زا روی ورزشکاران
تاثيرات بد نوشیدنی‌های انرژی‌ زا روی ورزشکاران

مطالعات جدید نشان داده است نوشابه‌های انرژی‌زا اثرات منفی بر روی ورزشکاران دارد بطوری‌که باعث افزایش فرکانس بی‌خوابی و عصبانیت می‌شوند.

این مطالعه که در دانشگاه کامیلو خوزه سلا اسپانیا (UCJC) انجام شده نشان می‌دهد نوشیدن بیش از حد این نوشابه‌ها نه تنها برای سلامتی مفید نیست بلکه مضراتی هم دارد که با حالت بیخوابی و عصبانیت در ورزشکاران بروز می‌کند.

نوشیدنی‌های انرژی‌زا، انرژی بیشتری نسبت به سایر نوشابه‌ها ندارند و این اثر انرژی‌زایی مربوط به وجود کافئین در این نوشیدنی است.

این مطالعه در مجله انگلیسی تغذیه به چاپ رسیده است.

سه شنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۳ (14-10-2014) 14:35   بازدید: 1740 بار
تازه های تندرستی، ورزش

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


جایزه بهترین کارگردانی جشنواره کن به ۲ کارگردان برادر بلژیکی برای فیلم «احمد جوان» رسید. ژان پیر و لوک داردن پیشتر برای فیلم‌های «رزتا» و «بچه» برنده نخل طلای کن شده‌اند. این فیلم داستان نوجوانی در بلژیک است که تحت تاثیر مرگ پسر عموی جهادگرای خود قرارمیگیرد.
2019-05-26 11:10

امروز یکشنبه ۲۶ می ۲۰۱۹ مردم بلژیک به پای صندوقهای رای می‌روند و با رای خود نمایندگان شان در پارلمان‌های‌ منطقه‌ای (بروکسل، فلاندرن، والونی)، پارلمان فدرال بلژیک و نیز پارلمان اروپا را انتخاب می‌کنند.
2019-05-26 07:50

برای پیروزی و موفقیت ۳ روش متفاوت هست: بهترین روش اصولی و درست و ماندگار در پژوهش و اندیشیدن است. راحت ترین و تندترین روش، تقلید از افراد موفق است ولی تلخ‌ترین روش بدون اندیشه و بی برنامه ریزی با تجربه است. #پیروزباش
2019-05-26 07:20

جهان هستی انسان های هدفمند را دوست می‌دارد و به آنها ها کمک می‌کند. ویژگی افراد هدفمند: سالم تر و شادتر از دیگرانند. زندگی روانی دارند. سازگار اند و بیشتر اهل مدارا هستند. در برابر سختی ها شکیبایی میکنند. #پیروزباش
2019-05-25 08:24

گزارشهای خبری

۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند
۰ بلژيک: تظاهرات بمناسبت روز جهانی مقابله با خشونت عليه زنان
۰ اتاق پروو برای مشتريان يک دفتر پست در شهر گنت
۰ هتل مامان هرروز محبوب تر می شود
۰ مسابقه آتش نشانان در اتوميوم بلژيک
۰ گراميداشت قربانيان حوادث رانندگی در بروکسل