کشور بلژيک در یافتن زنانی که به سرطان پستان مبتلا شده ا ند گوی سبقت را از تمامی کشورهای دنیا ربوده است.
به گزارش سازمان جهانی تندرستی (OMS) کشور بلژيک نه تنها در کشف زنان مبتلا به سرطان سينه جایگاه نخست را دارد بلکه در میان کشورهای پیشرفته نیز بالاترین نرخ مرگ و میر بانوان بخاطر سرطان سینه را از آن خود کرده است.
در سال 2008 بلژيک در ازای هر یکصد هزار زن در کشور 109 مورد سرطان سینه را پیدا کرده است (کم و بیش 1500 نفر).
دانشمندان می گویند علت افزایش آمار کشف سرطان سينه زنان در بلژيک بخاطر ابزارهای پیشرفته پزشکی و افزایش آزمایشهای کشف این سرطان در بلژيک است.
همچنین علت افزایش شمار زنانی که به سرطان سینه مبتلا می شوند بخاطر تغییر روشهای زندگی از روشهای سنتی به روشهای مدرن و ماشینی گفته شده است.
تو صیه های تغذیه ای به منظور جلوگیری ازبروز سرطان پستان
رژیم خوراکی بر پایه ی منابع گیاهی در مقایسه با رژیم های پرچرب و حاوی منابع حیوانی می تواند تا اندازه زیادی در پیشگیری از این سرطان مؤثر باشد.
1- برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه ، مصرف میوه و سبزی تازه و مواد خوراکی دارای فیبرهای گیاهی را افزایش دهید.
2- مقدار کل چربی های رژیم و به خصوص چربی های اشباع شده را کاهش دهید.
3- افزایش فعالیت بدنی به مدت دست کم 4 ساعت در هفته
4- به حداقل رساندن اضافه وزن و چاقی
5- کاهش مصرف غذاهای حیوانی به ویژه گوشت قرمز
6- استفاده از منابع غذایی دارای اسید فولیک ( سبوس ، جوانه ی گندم، مارچوبه، کلم بروکلی، اسفناج، لیمو، موز ، طالبی و توت فرنگی )
