كاشت ناخن اين روز ها توجه بسيارى از خانم ها را به خود جلب كرده است. اين روش شايده ساده ترين و تندترين راه برای بدست آوردن ناخنهای زيبا باشد ولی گذشته از گران بودن گاهی خطرناک و همچنين راه حلی هميشگی نيست.
شوربختانه، روند روبه رشد استفاده از ناخن هاى مصنوعى و كاشت ناخن دايمى و موقت در چند سال اخير، باعث گشته تا اصول مراقبت از ناخن ها به استفاده از مواد ترميم كننده و نگهدارنده محدود شود و اصول حفاظت كلى ناخن هاى طبيعى كه همانا بهبود شرايط نگهدارى و تغذيه اى فرد است، به كلى فراموش شود.
يكى از مهم ترين دلايل گرايش خانم ها به كاشت ناخن را مى توان باورهاى عاميانه و اشتباه دانست. اغلب تصور مى كنند، كاشت ناخن در مقاوم ساختن ناخن هاى طبيعى شكننده و فاقد استحكام نقش موثرى دارد، در صورتى كه ناخن هاى مصنوعى كاشته شده به دليل دارا بودن مواد نگهدارنده نظير متاكريلات نه تنها موجب تقويت ناخن هاى طبيعى نمى شوند، بلكه در دراز مدت منجر به پيدايش واكنش هاى دردناك و شديد از قبيل عفونت هاى پوستى اطراف ناخن، شل شدن و حتى افتادن ناخن مى گردند.
علاوه بر اين، چسب هاى مورد استفاده در كاشت ناخن نيز باعث لايه لايه شدن و نهايتاً شكستگى ناخن مى شوند.
بسيارى نيز گمان مى كنند كه ترك خوردگى و پوسته پوسته شدن ناخن هايشان به دليل كمبود كلسيم مى باشد، حال آنكه شكنندگى ناخن به علت سستى ساختمان شيميايى ناخن ها يا بنيان هاى سولسفودى خود ناخن مى باشد نه كاهش ميزان كلسيم در بدن!
به خانم ها توصيه مى شود به جاى پرداخت هزينه هاى گزاف براى كاشت ناخن و يا گوش سپاردن به گفته های غير علمى و ناآگاهانه، توصيه هاى پزشكى را در جهت مقاوم نمودن ناخن هاى طبيعى به كار ببنديد.
از آنجا كه بدى تغذيه باعث پوست انداختن، ترك برداشتن يا شكستن ناخن ها مى شود، به نوع رژيم غذايى خود اهميت بيشترى بدهيد.
ويتامين A نقش مهمى در استحكام ناخن ها ايفا مى كند. اين ويتامين در هويج، جگر، كره، پنير، شير، زرده تخم مرغ و سبزيجات تازه به وفور يافت مى شود.
مصرف گوجه فرنگى، كيوى، مركبات و كدو به دليل دارا بودن مقادير زيادى ويتامين ث نقش مهمى در ترميم ناخن و پوست هاى ترك خورده ايفا مى كند. از كمبود ويتامين هاى گروه B، كلسيم و ديگر مواد معدنى غافل نشويد.
اگر قصد كاهش وزن داريد، حتماً در رژيم غذايى تان از ميوه و سبزيجات بيشتر استفاده كنيد. علاوه بر نوع تغذيه، از عواملى كه باعث تشديد آسيب هاى رسيده به ناخن مى شوند، دورى كنيد و تا يكى دو ماه از لاك استفاده نكنيد.
در هنگام كار با مواد شوينده و پاك كننده حتماً از دستكش استفاده كنيد و هميشه دست ها و ناخن ها را با كرم هاى مناسب، چرب كنيد و اگر عادت به خوردن ناخن داريد، آن را ترك گوييد.
ايجاد تغيير رنگ يا لكه هاى سفيد بر روى ناخن نيز مى تواند به چند دليل باشد كه عبارتند از: ۱- كاهش ميزان پروتئين، ويتامين و مواد معدنى در بدن. ۲- استفاده بيش از حد از لاك و مواد پاك كننده و شوينده. ۳- برخى بيمارى ها نظير نارسايى كبد، بيمارى قلبى و افزايش سن نيز مى تواند منجر به بروز لكه سفيد بر روى ناخن شوند كه نياز به اهميت ويژه اى دارند.
براى جلوگيرى از بروز آسيب در ناخن هاى پا نيز، كفش هاى مناسب و آسوده بپوشيد. از جوراب هاى نخى و استاندارد كه اكسيژن كافى را به پوست و ناخن پا مى رسانند، استفاده كنيد و سرانجام ناخن ها را هميشه كوتاه و تميز نگه داريد.
)
با این مطالب کاسبی ما را خراب نکنید .لول
گزارش نادرستی