ناخنهای زيبا برای همگان
ناخنهای زيبا برای همگان

كاشت ناخن اين روز ها توجه بسيارى از خانم ها را به خود جلب كرده است. اين روش شايده ساده ترين و تندترين راه برای بدست آوردن ناخنهای زيبا باشد ولی گذشته از گران بودن گاهی خطرناک و همچنين راه حلی هميشگی نيست.

شوربختانه، روند روبه رشد استفاده از ناخن هاى مصنوعى و كاشت ناخن دايمى و موقت در چند سال اخير، باعث گشته تا اصول مراقبت از ناخن ها به استفاده از مواد ترميم كننده و نگهدارنده محدود شود و اصول حفاظت كلى ناخن هاى طبيعى كه همانا بهبود شرايط نگهدارى و تغذيه اى فرد است، به كلى فراموش شود.

يكى از مهم ترين دلايل گرايش خانم ها به كاشت ناخن را مى توان باورهاى عاميانه و اشتباه دانست. اغلب تصور مى كنند، كاشت ناخن در مقاوم ساختن ناخن هاى طبيعى شكننده و فاقد استحكام نقش موثرى دارد، در صورتى كه ناخن هاى مصنوعى كاشته شده به دليل دارا بودن مواد نگهدارنده نظير متاكريلات نه تنها موجب تقويت ناخن هاى طبيعى نمى شوند، بلكه در دراز مدت منجر به پيدايش واكنش هاى دردناك و شديد از قبيل عفونت هاى پوستى اطراف ناخن، شل شدن و حتى افتادن ناخن مى گردند.

علاوه بر اين، چسب هاى مورد استفاده در كاشت ناخن نيز باعث لايه لايه شدن و نهايتاً شكستگى ناخن مى شوند.

بسيارى نيز گمان مى كنند كه ترك خوردگى و پوسته پوسته شدن ناخن هايشان به دليل كمبود كلسيم مى باشد، حال آنكه شكنندگى ناخن به علت سستى ساختمان شيميايى ناخن ها يا بنيان هاى سولسفودى خود ناخن مى باشد نه كاهش ميزان كلسيم در بدن!

به خانم ها توصيه مى شود به جاى پرداخت هزينه هاى گزاف براى كاشت ناخن و يا گوش سپاردن به گفته های غير علمى و ناآگاهانه، توصيه هاى پزشكى را در جهت مقاوم نمودن ناخن هاى طبيعى به كار ببنديد.

از آنجا كه بدى تغذيه باعث پوست انداختن، ترك برداشتن يا شكستن ناخن ها مى شود، به نوع رژيم غذايى خود اهميت بيشترى بدهيد.

ويتامين A نقش مهمى در استحكام ناخن ها ايفا مى كند. اين ويتامين در هويج، جگر، كره، پنير، شير، زرده تخم مرغ و سبزيجات تازه به وفور يافت مى شود.

مصرف گوجه فرنگى، كيوى، مركبات و كدو به دليل دارا بودن مقادير زيادى ويتامين ث نقش مهمى در ترميم ناخن و پوست هاى ترك خورده ايفا مى كند. از كمبود ويتامين هاى گروه B، كلسيم و ديگر مواد معدنى غافل نشويد.

اگر قصد كاهش وزن داريد، حتماً در رژيم غذايى تان از ميوه و سبزيجات بيشتر استفاده كنيد. علاوه بر نوع تغذيه، از عواملى كه باعث تشديد آسيب هاى رسيده به ناخن مى شوند، دورى كنيد و تا يكى دو ماه از لاك استفاده نكنيد.

در هنگام كار با مواد شوينده و پاك كننده حتماً از دستكش استفاده كنيد و هميشه دست ها و ناخن ها را با كرم هاى مناسب، چرب كنيد و اگر عادت به خوردن ناخن داريد، آن را ترك گوييد.

ايجاد تغيير رنگ يا لكه هاى سفيد بر روى ناخن نيز مى تواند به چند دليل باشد كه عبارتند از: ۱- كاهش ميزان پروتئين، ويتامين و مواد معدنى در بدن. ۲- استفاده بيش از حد از لاك و مواد پاك كننده و شوينده. ۳- برخى بيمارى ها نظير نارسايى كبد، بيمارى قلبى و افزايش سن نيز مى تواند منجر به بروز لكه سفيد بر روى ناخن شوند كه نياز به اهميت ويژه اى دارند.

براى جلوگيرى از بروز آسيب در ناخن هاى پا نيز، كفش هاى مناسب و آسوده بپوشيد. از جوراب هاى نخى و استاندارد كه اكسيژن كافى را به پوست و ناخن پا مى رسانند، استفاده كنيد و سرانجام ناخن ها را هميشه كوتاه و تميز نگه داريد.

دیدگاه خوانندگان
mary در تاریخ May 21, 2010 1:33 PM نوشت:

با این مطالب کاسبی ما را خراب نکنید .لول


شنبه ۴ امرداد ۱۳۹۳ (26-07-2014) 17:44   بازدید: 2171 بار
تازه های مد و زیبایی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


انسان ها همیشه بت می سازند. بعضی ها با سنگ و چوب و گروهی از باورهایشان اولی ترسناک نیست ، چون با یک تبر در هم می شکند ولی دومی بلایی است که هیچ جامعه ای از آن مصون نمانده است. پس بشکن باورهای منفی که تو را زندانی خود کرده اند بی آنکه بدانی! #پیروزباش
2019-05-20 09:32

با توجه به آغاز فصل جشن، کنسرت و برنامه های گوناگون و بسیار شلوغ هنری و فرهنگی در بلژیک، اگر از این برنامه‌‌ها بازدید می‌کنید مراقب تلفن همراه و وسایل شخصی خود باشید. گروه‌های تبه کار بصورت هماهنگ در پی دزدی در جاهای شلوغ هستند.
2019-05-19 17:03

هیچ‌كس نمی‌تواند به گذشته برگردد و کارهایی که کرده را تغییر دهد. گذشته را کاری نمیتوان کرد دوست من اما همه می توانند از هم اکنون آغاز کنند و راهی تازه بسازند و آینده را آنگونه که دوست دارند خلق نمایند. در باتلاق گذشته دست و پا نزن! #پیروزباش
2019-05-19 07:10

بیش از ۱۶۰۰ تن از شهروندان در مراسم خاکسپاری دختر جوان بلژیکی ژولی ون اسپن در زادگاه او گرد هم آمدند. ژولی دو هفته پیش هنگامی که با دوچرخه نزد دوستانش میرفت در کنار کانال آنتورپن بدست یک متجاوز بگونه ای خشونت آمیز کشته شده بود. روانش شاد. #JulieVanEspen
2019-05-18 17:26

گزارشهای خبری

۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند
۰ بلژيک: تظاهرات بمناسبت روز جهانی مقابله با خشونت عليه زنان
۰ اتاق پروو برای مشتريان يک دفتر پست در شهر گنت
۰ هتل مامان هرروز محبوب تر می شود
۰ مسابقه آتش نشانان در اتوميوم بلژيک
۰ گراميداشت قربانيان حوادث رانندگی در بروکسل
۰ چگونه با گرسنگی دروغین مبارزه کنيم؟