ناخنهای زيبا برای همگان
ناخنهای زيبا برای همگان

كاشت ناخن اين روز ها توجه بسيارى از خانم ها را به خود جلب كرده است. اين روش شايده ساده ترين و تندترين راه برای بدست آوردن ناخنهای زيبا باشد ولی گذشته از گران بودن گاهی خطرناک و همچنين راه حلی هميشگی نيست.

شوربختانه، روند روبه رشد استفاده از ناخن هاى مصنوعى و كاشت ناخن دايمى و موقت در چند سال اخير، باعث گشته تا اصول مراقبت از ناخن ها به استفاده از مواد ترميم كننده و نگهدارنده محدود شود و اصول حفاظت كلى ناخن هاى طبيعى كه همانا بهبود شرايط نگهدارى و تغذيه اى فرد است، به كلى فراموش شود.

يكى از مهم ترين دلايل گرايش خانم ها به كاشت ناخن را مى توان باورهاى عاميانه و اشتباه دانست. اغلب تصور مى كنند، كاشت ناخن در مقاوم ساختن ناخن هاى طبيعى شكننده و فاقد استحكام نقش موثرى دارد، در صورتى كه ناخن هاى مصنوعى كاشته شده به دليل دارا بودن مواد نگهدارنده نظير متاكريلات نه تنها موجب تقويت ناخن هاى طبيعى نمى شوند، بلكه در دراز مدت منجر به پيدايش واكنش هاى دردناك و شديد از قبيل عفونت هاى پوستى اطراف ناخن، شل شدن و حتى افتادن ناخن مى گردند.

علاوه بر اين، چسب هاى مورد استفاده در كاشت ناخن نيز باعث لايه لايه شدن و نهايتاً شكستگى ناخن مى شوند.

بسيارى نيز گمان مى كنند كه ترك خوردگى و پوسته پوسته شدن ناخن هايشان به دليل كمبود كلسيم مى باشد، حال آنكه شكنندگى ناخن به علت سستى ساختمان شيميايى ناخن ها يا بنيان هاى سولسفودى خود ناخن مى باشد نه كاهش ميزان كلسيم در بدن!

به خانم ها توصيه مى شود به جاى پرداخت هزينه هاى گزاف براى كاشت ناخن و يا گوش سپاردن به گفته های غير علمى و ناآگاهانه، توصيه هاى پزشكى را در جهت مقاوم نمودن ناخن هاى طبيعى به كار ببنديد.

از آنجا كه بدى تغذيه باعث پوست انداختن، ترك برداشتن يا شكستن ناخن ها مى شود، به نوع رژيم غذايى خود اهميت بيشترى بدهيد.

ويتامين A نقش مهمى در استحكام ناخن ها ايفا مى كند. اين ويتامين در هويج، جگر، كره، پنير، شير، زرده تخم مرغ و سبزيجات تازه به وفور يافت مى شود.

مصرف گوجه فرنگى، كيوى، مركبات و كدو به دليل دارا بودن مقادير زيادى ويتامين ث نقش مهمى در ترميم ناخن و پوست هاى ترك خورده ايفا مى كند. از كمبود ويتامين هاى گروه B، كلسيم و ديگر مواد معدنى غافل نشويد.

اگر قصد كاهش وزن داريد، حتماً در رژيم غذايى تان از ميوه و سبزيجات بيشتر استفاده كنيد. علاوه بر نوع تغذيه، از عواملى كه باعث تشديد آسيب هاى رسيده به ناخن مى شوند، دورى كنيد و تا يكى دو ماه از لاك استفاده نكنيد.

در هنگام كار با مواد شوينده و پاك كننده حتماً از دستكش استفاده كنيد و هميشه دست ها و ناخن ها را با كرم هاى مناسب، چرب كنيد و اگر عادت به خوردن ناخن داريد، آن را ترك گوييد.

ايجاد تغيير رنگ يا لكه هاى سفيد بر روى ناخن نيز مى تواند به چند دليل باشد كه عبارتند از: ۱- كاهش ميزان پروتئين، ويتامين و مواد معدنى در بدن. ۲- استفاده بيش از حد از لاك و مواد پاك كننده و شوينده. ۳- برخى بيمارى ها نظير نارسايى كبد، بيمارى قلبى و افزايش سن نيز مى تواند منجر به بروز لكه سفيد بر روى ناخن شوند كه نياز به اهميت ويژه اى دارند.

براى جلوگيرى از بروز آسيب در ناخن هاى پا نيز، كفش هاى مناسب و آسوده بپوشيد. از جوراب هاى نخى و استاندارد كه اكسيژن كافى را به پوست و ناخن پا مى رسانند، استفاده كنيد و سرانجام ناخن ها را هميشه كوتاه و تميز نگه داريد.

دیدگاه خوانندگان
mary در تاریخ May 21, 2010 1:33 PM نوشت:

با این مطالب کاسبی ما را خراب نکنید .لول


شنبه ۴ امرداد ۱۳۹۳ (26-07-2014) 17:44   بازدید: 2328 بار
تازه های مد و زیبایی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


سازمان هواشناسی بلژیک از شامگاه سه شنبه ۲۵ تا پایان شنبه ۲۹ فوریه بارش برف در مناطق بلندتر از ۲۰۰ متر و کاهش دما در سراسر کشور را پیش بینی کرده است. برف در بیشتر مناطق بصورت آب شده خواهد بارید که همراه با وزش باد تا سرعت ۷۰ کیلومترخواهد بود.
2020-02-25 14:44

وزیر بهداشت بلژیک خانم مگی دوبلوک در برنامه ای رادیویی احتمال رسیدن ویروس کرونا به بلژیک را واقعی برشمرد ولی گفت که جای نگرانی نیست. همزمان با پیدا شدن ویروس کرونا در یک مسافر ایتالیایی در یکی از هتلهای جزایر قناری۱۵۰ توریست بلژیکی آنجا قرنطینه شده اند.
2020-02-25 11:50

بدلیل پیشگیری از ورود ویروس کرونا گرجستان و ترکیه تمام پروازها از ایران را بصورت یکطرفه لغو کرده‌اند. ایران یکی از کانونهای پخش ویروس کرونا شده و به گفته نماینده قم دست کم ۵۰ تن در این شهر بخاطر کرونا جان خود را از دست داده اند ولی حکومت همچنان در این زمینه پنهان‌کاری میکند.
2020-02-24 13:30

سازمان پشتیبانی از مصرف کنندگان بلژیک به شهروندان هشدار میدهد ۶۶ درصد از اجناس در همه زمینه‌ها که از سایتهای اینترنتی خریده می‌شوند برای مصرف کننده خطرناک هستند. فروشندگان غیراروپایی در سایتهای اینترنتی الزامی به رعایت استانداردهای اروپایی ندارند.
2020-02-24 10:50

گزارشهای خبری

۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند
۰ بلژيک: تظاهرات بمناسبت روز جهانی مقابله با خشونت عليه زنان