جلوگیری از آسیب رسیدن به چشم بهنگام کار با رایانه
جلوگیری از آسیب رسیدن به چشم بهنگام کار با رایانه

اصولا هر نمایشگری طیف وسیعی از پرتوهای مضر را ساطع می‌کند که قطعا نگاه مستمر و بدون پوشش حفاظتی کاربر به آن، سامانه بینایی او را در معرض آسیب قرارمی دهد.

استفاده از عینک‌های مخصوص کار با کامپیوتر در افرادی که به طور طولانی مدت با رایانه سر و کار دارند به آن‌ها توصیه می‌شود که این عینک‌ها بر مبنای نیاز های شغلی بیمار است.

رعایت فاصله و زاویه مناسب نسبت به نمایشگرها از ابتدایی‌ترین اصولی است که عموم کاربران باید رعایت کنند و پس از هر 20 دقیقه کار مداوم با رایانه و یا تلفن همراه باید حداقل به مدت 20 ثانبه به شی‌ای در فاصله 4 تا 5 متری خیره شده، تا سیستم تطابقی فرد تجدید قوا نماید و از بروز سردرد و تاری دید که ناشی از ایجاد فشار مستمر بر سیستم بینایی در حین کار است، پیشگیری نماید و می‌توان از فیلترهای مخصوص بر روی نمایشگر رایانه نصب نمود تا از کنتراست نامطلوب تصاویر کاسته شود.

شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۴ (30-05-2015) 08:02   بازدید: 1774 بار

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


کشور بلژیک در قلب اروپا میزبان فرماندهی ستاد مرکزی ناتو و همچنین بخش مهمی از نهادها و سازمانهای اتحادیه اروپاست که شامل هیئت اروپایی، شورای اتحادیه اروپا و نشستهای فوق‌العاده پارلمان اروپا بعلاوه بخشی از موسساتش می‌باشد.
2019-07-21 14:38

روز ملی بلژیک فرخنده باد. بلژیک از سده‌های میانه تا سدهٔ هفدهم کانون بازرگانی و فرهنگی پر رونقی بوده است. از سدهٔ شانزدهم تا انقلاب بلژیک در سال ۱۸۳۰ و جدایی این کشور از هلند، بلژیک محل جنگ‌های بسیاری میان قدرت‌های اروپایی بود.
2019-07-21 08:10

آدم‌های زیبا و دوست ‌داشتنی، تصادفی به وجود نمی‌‌آیند. زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین کسانی که می‌شناسیم، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند، رنج و از دست دادن را تجربه کرده‌اندو پس از این رویدادهای دشوار دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند. #پیروزباش
2019-07-21 07:10

به آگاهی شما همراهان میرسانیم که فرود اضطراری هواپیمای قشم ایر در بروکسل بدلیل بارش شدید تگرک و خسارت به هواپیما انجام شده و خوشبختانه به کسی آسیبی نرسیده است. عکس از دوست خوبمان آقای فرخ نقدی‌پور که مسافر این هواپیما بودند.
2019-07-20 19:48

گزارشهای خبری

۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند
۰ بلژيک: تظاهرات بمناسبت روز جهانی مقابله با خشونت عليه زنان
۰ اتاق پروو برای مشتريان يک دفتر پست در شهر گنت
۰ هتل مامان هرروز محبوب تر می شود
۰ مسابقه آتش نشانان در اتوميوم بلژيک

× روز ملی بلژیک فرخنده باد