جلوگیری از آسیب رسیدن به چشم بهنگام کار با رایانه
جلوگیری از آسیب رسیدن به چشم بهنگام کار با رایانه

اصولا هر نمایشگری طیف وسیعی از پرتوهای مضر را ساطع می‌کند که قطعا نگاه مستمر و بدون پوشش حفاظتی کاربر به آن، سامانه بینایی او را در معرض آسیب قرارمی دهد.

استفاده از عینک‌های مخصوص کار با کامپیوتر در افرادی که به طور طولانی مدت با رایانه سر و کار دارند به آن‌ها توصیه می‌شود که این عینک‌ها بر مبنای نیاز های شغلی بیمار است.

رعایت فاصله و زاویه مناسب نسبت به نمایشگرها از ابتدایی‌ترین اصولی است که عموم کاربران باید رعایت کنند و پس از هر 20 دقیقه کار مداوم با رایانه و یا تلفن همراه باید حداقل به مدت 20 ثانبه به شی‌ای در فاصله 4 تا 5 متری خیره شده، تا سیستم تطابقی فرد تجدید قوا نماید و از بروز سردرد و تاری دید که ناشی از ایجاد فشار مستمر بر سیستم بینایی در حین کار است، پیشگیری نماید و می‌توان از فیلترهای مخصوص بر روی نمایشگر رایانه نصب نمود تا از کنتراست نامطلوب تصاویر کاسته شود.

شنبه ۹ خرداد ۱۳۹۴ (30-05-2015) 08:02   بازدید: 1965 بار

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


کمیسیون اروپا به نمایندگی از کشورهای این اتحادیه برای رساندن واکسن به کشورهای فقیر ۳۰۰ میلیون یورو به گروهی از شرکت‌های نیمه دولتی در سوئیس کمک مالی کرده است. این کمک مالی تضمین کننده واکسن برای ۳۰۰ میلیون کودک در کشورهای فقیر است.
2020-06-05 14:40

آدینه پنجم ژوئن ۱۴۰ تن به بیماران و ۲۹ نفر هم به تلفات ویروس کرونا در بلژیک افزوده شدند، تاکنون ۵۸۹۰۷ تن در این کشور بیمار شده و ۹۵۶۶ تن نیز جان باخته اند. لطفا خطر ویروس کرونا را همچنان جدی گرفته، اصول بهداشتی و فاصله داشتن از دیگران را رعایت بفرمایید. #coronavirus
2020-06-05 12:20

راه اندازی سامانه اینترنتی اطلاعات مبتلایان ویروس کرونا در بلژیک با هماهنگی دانشگاه آزاد هلندی زبان بروکسل به شما کمک میکند وضعیت روزانه بیماران کرونا در محله خودتان را بسادگی پیدا کنید: www.coronafacts.be #coronavirus
2020-06-05 09:45

انسانهایی که در زندگی خود هدفی ندارند و همیشه سرگردانند، در زندگی شکست پشت شکست در انتظارشان است. اگر ندانیم به کجا می خواهیم برویم احتمالا هرگز به جایی نخواهیم رسید. همین امروز اهدفتان را مشخص کنید و به آنها پایبند بمانید. #پیروزباش
2020-06-05 07:00

گزارشهای خبری

۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند