Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


بورک اسفناج و پنير
بورک اسفناج و پنير

"بورک" يکی از غذاهای متعلق به کشور ترکیه می باشد.

ماده اصلی این نوع غذا، خمیر "یوفکا" می باشد. بسته به علاقه می توان از پنیر، گوشت چرخ کرده، اسفناج و سایر سبزیجات درون آن استفاده کرد.

مواد لازم برای خمیر
خمیر یوفکای مستطیلی: 10 ورق
روغن زیتـون: سه قاشق سوپخـوری
شیر کم چرب: نصف پیمــانه
تخم مرغ: یک عـدد
زرده تخم مرغ: دو عدد
ماست کم چرب: دو قاشق سوپخوری
نمک و فلفل از هر کدام: نصف قاشق چایخوری

مواد لازم میانی
اسفناج خرد شده:500 گرم
پیاز متوسط ریز خرد شده: یک عدد
روغن زیتون: یک قاشق سوپخوری
پنیر فتا: یک پیمانه
نمک و فلفل: به میزان لازم
کنجد: دو قاشق سوپخوری

طرز تهیه
روغن ‌زیتون، شیر، تخم‌مرغ، ماست، نمک و فلفل را در کاسه‌ای ریخته و با یکدیگر مخلوط می‌کنیم. یک قاشق روغن زیتون را درون تابه ریخته و روی حرارت می‌گذاریم، پیاز را افزوده و سه الی پنج دقیقه تفت داده تا طلایی شود، اسفناج، نمک و فلفل را نیز افزوده و کمی تفت داده، سپس در تابه را گذاشته و اجازه می‌دهیم پنج دقیقه روی حرارت متوسط بماند تا آب اسفناج‌ها کشیده شود. مواد را هم زده، حرارت را خاموش کرده و اجازه می‌دهیم تا مواد خنک شود، سپس آن را درون آبکش ریخته تا کاملا آب مواد کشیده شده و خشک شود. مواد را درون کاسه‌اي ریخته، پنیر فتا را به آن افزوده و کاملا مخلوط می‌کنیم. کف سینی فر را با کاغذ روغنی پوشانده و روی کاغذ کمی روغن اسپری می‌کنیم.

دو ورق از خمیر یوفکا را روی سینی گذاشته و روی آن با برس از مخلوط شیر و تخم‌مرغ می‌زنیم. دوباره این عمل را تکرار می‌کنیم. در لایه سوم، یک ورق خمیر یوفکا گذاشته و روی آن مخلوط اسفناج و پنیر را به گونه‌ای می‌ریزیم که از اطراف خمیر یک سانتی‌متر فاصله داشته باشد. روی مواد، دو ورق یوفکا دیگر گذاشته و روی آن را با مخلوط شیر می‌پوشانیم و این کار را مجددا انجام می‌دهیم، سپس ورق آخر را قرار داده و روی آن سس شیر می‌زنیم. روی خمیر را با سلفون پوشانده و آن را حداقل به مدت دو ساعت یا حداکثر یک شب در فریزر می‌گذاریم. فر را با حرارت 175 درجه سانتی‌گراد گرم نموده، با یک چاقوی تیز خمیر را به مربع‌های مساوی تقسیم می‌کنیم. زرده‌های تخم‌مرغ را با چنگال هم‌زده و به وسیله برس آن را روی خمیر زده و کنجد می‌پاشیم و به مدت 30 الی 35 دقیقه درون فر گذاشته تا روی بورک‌ها طلایی شوند.

دوشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۳ (13-10-2014) 13:57   بازدید: 3361 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


برای نخستین‌بار در تاریخ کلیسای کاتولیک، یکی از ۱۳۵ کاردینالی که در گزینش پاپ هم‌اندیشی خواهند کرد، از ایران می‌آید. کاردینال دومینیک ژوزف متیو، کشیش بلژیکی و اسقف اعظم تهران–اصفهان، پیشتر در واتیکان به کاردینالی رسیده و اکنون در میان برترین انجمن واتیکان جای دارد که در نشست محرمانه کلیسای سیستین، رهبر آینده کاتولیک‌های جهان را برمی‌گزینند.
2025-04-24 09:40

آخرین وضعیت پناهجویی و پناهندگی در بلژیک: این کشور با افزایش ورود پناهجویان روبروست بگونه ای که کمپ های پذیرش پر شده اند. وزیر مهاجرت سیاست‌های سختگیرانه‌تری برای بازگرداندن پناهجویان ردشده بکار گرفته و احزاب دست‌راستی حتی خواستار قطع کمک به پناهندگان پذیرفته شده هستند. فعالان حقوق بشر به این شرایط و وضعیت نامناسب کمپ‌ها اعتراض دارند. نظر شما در این مورد چیست؟
2025-04-23 13:15

بر اساس آمار شمار کسانی که در بلژیک از آلرژی و دیابت رنج می‌برند در بیست سال گذشته دو برابر شده و همچنان در حال افزایش است. سال گذشته هفت درصد از جمعیت بالای پانزدهدسال دیابت، و بیش از یک‌چهارم از مردم دست کم یک آلرژی داشتند. بسیاری از افراد از وضعیت بیماری خود آگاه نیستند یا برای درمان کاری نمی‌کنند.
2025-04-23 10:50

عکسی از دوربین مداربسته از یک تیراندازی در محله اسکاربک، نزدیک ایستگاه راه‌آهن نورد بروکسل شمال منتشر شده که در آن یک نفر به شدت مجروح شده است. این حادثه در روشنایی روز و ساعت هفده دوشنبه رخ داد. فیلم یک درگیری را نشان می‌دهد که چند مرد مسلح به شمشیر و قمه از کنار یک کافه می‌دوند و سپس یکی از آن‌ها تیراندازی می‌کند.
2025-04-22 10:15

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره