درست و خوب و شاد زندگی کردن یک هنر است. هر هنری آموختنی است پس با آموختن نکته های زیر می توانید زندگی خود را درست و خوب و شاد کنید. هر نکته از این صد را اگر بخوانید و بکار ببرید زیان نخواهید کرد.
۱- اشتباهاتتان را بپذیرید
۲- از اشتباهات اطرافیان و دوستانتان بگذرید و چشم پوشی کنید
۳- برای خودتان سرگرمی جدیدی انتخاب کنید
۴- منظم باشید و نظم خاص و مورد قبول خود را اجرا کنید
۵- دوستان تازه پیدا کنید
۶- کار تازه ای پیدا کنید
۷- رژیم غذاییتان را تغییر دهید
۸- احساساتتان را روی کاغذ پیاده کنید. برای خودتان یک دفترچه ی خاطرات تهیه کنید
۹- جملات صبحگاهی خاص خود را پیدا کنید!( هر روز صبح یک جمله ی مثبت را به خود بگویید)
۱۰- به مسافرت بروید.
۱۱- ریسک پذیر باشید ( خطر پذیری باعث افزیش نشاط در زندگی می شود)
۱۲- فعالیت اقتصادی خود را بنا کنید.(بی کار نمانید و به دنبال کار بگردید)
۱۳- زبان تازه ای یاد بگیرید.( یاد گرفتن زبان شما را با دنیایی جدیدتر آشنا می کند)
۱۴- دلیلی برای پذیرفتن دیدگاه های دیگران بیابید.
۱۵- دکوراسیون محل کارتان را تغییر دهید.
۱۶- به خودتان پاداش بدهید.
۱۷- صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید.
۱۸- قدرت تمرکزتان را افزایش دهید.
۱۹- یک وبلاگ برای خودتان دست و پا کنید!
۲۰- یک کتابچه ی الکترونیکی بنویسید ودر اینترنت پخش کنید.
۲۱- تلاش کنید ولی زیاد رویایی فکر نکنید.
۲۲- کارشکنی و بی قانونی را بگذارید کنار
۲۳- دلیلی برای دوست داشتن خودتان پیدا کنید!
۲۴- چیزهای تازه را تجربه کنید
۲۵- از دعوا کردن بدور باشید
۲۶- از تلف کردن انرژی تان جلوگیری کنید.
۲۷- یادبگیرید که چشم پوشی کنید
۲۸- سپاسگزار تلاش دیگران باشید
۲۹- ول کن قضیه نباشید!
۳۰- خانه تان را پاکیزه کنید
۳۱- فعالیت های روزانه تان را بنویسید
۳۲- نظرات منفی که در مورد خودتان دارید را حل کنید.
۳۳- مهارت های تازه ای را یاد بگیرید
۳۴- به مانند پولتان که همیشه حسابش دستتان است، حساب زمانتان را هم داشته باشید
۳۵- ورزش کنید
۳۶- مانند پدر و مادرها دلسوزباشید!
۳۷- دیوارهایی را که دور خودتان ساخته اید نابود کنید
۳۸- چیزهایی که باعث نگرانی تان می شود را از خود و خانه تان دور کنید
۳۹- هفته ای یک کتاب بخوانید
۴۰- در دوره های یک ماهه خود را مجبور به کاری کنید
۴۱- به دوستان قدیمی تان زنگ بزنید و جویای احوالشان شوید.
۴۲- پیگیر اتفاقات باشید
۴۳- بازی کنید!( بعضی وقت ها مثل بچه ها رفتار کردن و با آنها بازی کردن باعث افزایش روحیه تان می شود)
۴۴- کسانی که به شما بدی کرده اند را ببخشید
۴۵- بی خیال حل مشکلات سخت شوید!
۴۶- با دشمنان قدیمی تان صلح کنید
۴۷- هنگامی که به یک دوست نزدیک قول می دهید پابند به قولتان باشید
۴۸- اگر از کسی واقعاً بدتان می آید، با او قطع رابطه کنید! ( به همین سادگی می توان جلوی بسیاری از ناراحتی ها را گرفت!)
۴۹- جوک بخوانید و برای دوستان تعریف کنید
۵۰- قضاوت کردن را کنار بگذارید
۵۱- طرز لباس پوشیدنتان را دگرگون کنید
۵۲- دست کم روزی ۱۰ بار لبخند بزنید
۵۳- برخی از خاطرات گذشته را فراموش کنید
۵۴- درختی در باغچه تان بکارید.
۵۵- به یک شهر دیگربروید!
۵۶- همموند گروه تازه ای شوید
۵۷- تلویزیون نگاه نکنید
۵۸- سرگرمی های غیرعادی ای برای خودتان دست و پا کنید
۵۹- کسی را تصادفی انتخاب کرده و بغل کنید (پیامدهایش با خودتان)!
۶۰- مهمانی غیرمترقبه برگزار کنید!
۶۱- به پیاده روی بروید!
۶۲- یک حیوان خانگی بخرید
۶۳- نامه ی سپاسگزاری برای دوستانتان بنویسید
۶۴- روزانه تمرین مدیتیشن کنید
۶۵- از جملات زیبا استفاده کنید
۶۶- نسبت به خودتان هم همین کار را بکنید
۶۷- اگر در چیزی شک کردید، کاری که دلتان می گوید را انجام دهید
۶۸- چه پیروز چه بازنده، سخنی نگویید
۶۹- از کسی تقلید نکنید
۷۰- اهدافتان را بشناسید
۷۱- به دیگران کمک کنید
۷۲- اجتماعی باشید
۷۳- زمانی را هم به تنهایی بگذرانید
۷۴- برخی چیزها را هم خودتان تعمیر کنید
۷۵- کارهای با ارزش انجام دهید
۷۶- عادت کنید پیش از انجام هر کاری اندکی اندیشه کنید تا سپس دچار پشیمانی نشوید
۷۷- موارد گوناگون زندگی تان را درجه بندی کنید.
۷۸- درک کنید که دیگران از شما چه می خواهند
۷۹- عادت های بدتان را ترک کنید
۸۰- غرو لند کردن را کناربگذارید
۸۱- چیزی که از آن خوشتان نمی آید را از خودتان دور کنید
۸۲- کوشش کنید هر روز بهتر از دیروز باشید
۸۳- به سخن منتقدانتان گوش دهید
۸۴- بدانید که زندگی خودش شکل نمی گیرد٬ بلکه براساس واکنش شما به مسائل مختلف زندگی شکل می گیرد پس در موارد مختلف زندگی واکنس درست انجام دهید!
۸۵- بخنیدید
۸۶- به سوی چیزی که علاقه دارید بروید
۸۷- به احساساتتان اعتماد کنید
۸۸- طوری زندگی کنید که انگار دارید تفریح می کنید
۸۹- از زندگی تان یک داستان درست کنید. اتفاقات مختلف زندگی تان را بنویسید و براساس آنها برای خودتان داستان هایی بنگارید که شما در آن نقش اول را دارید و یک قهرمان هستید!
۹۰- دنباله رو دیگران نباشید
۹۱- به اعتقاداتتان توجه کنید
۹۲- دروغ نگویید!
۹۳- موقعیت های گوناگون را در زندگی تان پیش بینی کنید. اینگونه عمل کردن در زندگی ساده تر خواهد بود
۹۴- در امروز زندگی کنید
۹۵- منتظر اتفاقات غیر منتظره و معجزه نباشید
۹۶- لذت ببرید!
۹۷- قوانین خاص خود را داشته باشید
۹۸- حسادت نکنید
۹۹- عاشق باشید! نه فقط به دیگران به خودتان هم!
۱۰۰- افسوس گذشته ها را نخورید!
