يک چهارم از بلژيکيها دچار بدخوابی هستند و نيمي از آنها براي درمان اين بيماري کاري نميکنند.
پژوهشهای موسسه ايپسوس نشان ميدهد، 23 درصد بلژيکيها به بد خوابی مبتلا هستند و اين اختلال گاهي به اندازه ای زياد است که بر رفتار آنها در درازای روز اثر منفي ميگذارد. دشواری در به خواب رفتن، بيدار شدن ناهنگام و ناتواني در خوابيدن دوباره، همچنين کمخوابي مزمن از نشانههای اختلال در خواب است.
چنانچه اين نشانهها دست کم سه بار در هفته و براي شش ماه پياپي تکرار شود، شما به بی خوابی مبتلا شده ايد.
بيشترين گروه سني که در بلژيک به اين بيماري مبتلا هستند افراد بالاي 45 سال تشکيل ميدهند. مجردها و افراد مطلقه هم بيشتر از متاهلان به اين بيماري مبتلا ميشوند.
به گفته ی پزشکان، بيخوابي مزمن و ناشي از بد خوابی ميتواند سبب افسردگي و ساير دشواری های روحي و جسمي شود.
پزشکان تاکيد دارند با استفاده از داروهاي خوابآور تجويزي پزشکان، روان درماني، گروه درماني و بالا بردن بهداشت زندگي ميتوان اين بيماري را درمان کرد.
