پژوهشهای تازه نشان مي دهد، ايستادن در برابر نور خورشيد كه به ساخت ويتامين «د» در بدن کمک ميکند و مي تواند در پيشگيري از سرطان ها کارآ باشد.
به گفته ی دانشمندان قرار گرفتن در برابر نور خورشيد، بدون استفاده از حفاظ يا ماده ی پوشاننده كه مي تواند باعث توليد ويتامين D در بدن شود برای پيشگيری به انواع سرطانها سودمند است.
به گفته دانشمندان، چند نوبت در هفته و هر باربه مدت ۱۵ دقيقه قرار گرفتن در برابر نور ملايم آفتاب مي تواند ويتامين D مورد نياز بدن را براي مقابله با بسياري از سرطانها ايجاد كند.
دانشمندان معتقدند اگر چه قرار گرفتن در برابر نور شديد آفتاب در بلند مدت باعث بروز سرطانهاي خطرناك پوست مي شود، ولي محروم كردن بدن از اين منبع طبيعي ساخت ويتامين Dمي تواند پيامدهای خطرناكتری داشته باشد.
پژوهشگران همچنين معتقدند باتوجه به اينكه بسياري از افراد ويتامين D لازم براي بدن را از منابع غذايي همچون ماهي دريافت نمي كنند و مكملهاي دارويي نيز داراي عوارضي خطرناك است، قرار گرفتن كوتاه مدت در برابر نور ملايم آفتاب، بهترين شيوه براي تامين ويتامين D لازم براي بدن انسان است.
