لباس عروسی تان را در آورده اید، کیک را خورده اید. ازهم اکنون زندگی زناشویی به طور واقعی شروع میشود. ولی برای برخی زوج ها این یک سیر قهقرایی بزرگ است. پاولا هال که یک روان درمانگر ارتباطات است به چگونگی دوری از این افت کردن می پردازد.
تخمین زده شده که از هر 10 زوج که سیر قهقرایی زندگی زناشویی آنها بسیار طاقت فرساست، یکی به افسردگی بعد از عروسی مبتلا می شوند. این شرایط که بسیار رایج است می تواند ماه ها ادامه داشته باشد و احساس یأس و سردرگمی و حتی این سوال که "آیا ازدواج کردن اشتباه بود؟" را در فرد مبتلا به جا بگذارد.
ولی تا زمانی که اینقدر در یک جشن عروسی سرمایه گذاری می شود تعجبی نیست که افراد چنین نزولی را تجربه می کنند.
بهای واقعی جشن عروسی
مالی: بسیاری از زوج ها وام های کلانی در سالهای نخست ازدواج می گیرند و لذت آرزوی خریدن اشیایی برای خانه، بیرون رفتن هنگام عصر یا آخر هفته از نظر مالی ممکن نیست.
جسمی: بسیاری از زوج ها پيش از جشن عروسی و به ویژه در هفته ی آخر در حال ترشح آدرنالین هستند. سرانجام وقتی آنها فرصتی برای استراحت می یابند طبیعی است که بدن های خسته فرسوده شوند و به ویروسی مبتلا شوند که سیستم ایمنی بدن آنها تا به حال با آن نبردی نداشته است.
عاطفی: به مراتب بزرگترین سرمایه گذاری در یک جشن عروسی سرمایه گذاری عاطفی است. اوج آرزوها و انتظارات از ازدواج، تردیدهای آزارنده خاص و یک سری آرزوهای بزرگ که برای خود این روز وجود دارد. مجله های عروسی یک سری آرزوهایی که شبیه افسانه پریان هست را برای این روز تبلیغ می کند. همچنین لذت و اضطرابی از گردآوردن دوستان و اقوام در کنار یکدیگر در یک جا وجود دارد.
تعجبی نیست که پس از پايان جشن عروسی بسیاری از زوج ها احساس کسلی و بی دل و دماغی می کنند. اين هیجان به پایان راه رسیده و اکنون وقت ادامه زندگی است.
به آرامش رسیدن
جا افتادن در زندگی روزانه به عنوان یک زن یا شوهر امکان دارد زمان ببرد حتی اگر شما پيش از جشن عروسی با هم زندگی کرده باشید. کاملا طبیعی است که گاهی احساس حسرت شدیدی برای روزهای تنهایی خود داشته باشید.
برخی افراد ماه های نخست زندگی زناشویی را سرشار از تفاوت عقاید می دانند. زوجین می خواهند مطمئن شوند که همه چیز از همین ابتدا خوب است به همین دلیل اغلب موضوعات جزئی، بزرگتر از اندازه واقعیشان می شوند.
بيشتر دشواری ها دور انتظارات متفاوت از زندگی زناشویی می چرخد. همسری ممکن است در انتظار گرمی و محبت شبانه در خانه باشد در حالی که دیگری بیشتر زمانش را صرف تمرکز بر کارش میکند.
بسوی آغازی مطلوب
پول: پول بزرگترین دلیل مشاجرۀ بین زوجها است و عمیقتر از آن این است که چگونه باید پول خرج کنیم. پول نشان می دهد که ما چگونه اشیاء را ارزش گذاری می کنیم و همچنین نشان می دهد ما چقدر نفوذ داریم.
کارهای خانه: کارهای خانه ممکن است موضوع جزئی برای ایجاد مشاجره به نظر آید. ولی در بیشتر مشاجرات معمولا مسائلی نظیر انصاف، احترام، توجه و عشق مطرح می شود.
روابط جنسی: اینگونه فرض می شود که تازه عروس و دامادها زندگی جنسی بی نقصی دارند. ولی معمولاً اینگونه نیست. بسیاری از زن و شوهر ها آنقدر گرفتار هستند که وقتی برای روبط جنسی ندارند و خود را درگیر مشکلات جنسی و یا ترس از عادی شدن روابط جنسی می یابند.
صمیمیت: روزهای نخست ارتباط اهمیت خاصی در ایجاد صمیمیت در زندگی روزمره شما دارد. زندگی همیشه گرفتاری دارد ولی اگر شما راههای مثبت ارتباط را در خود تثبیت کرده باشید در سراسر زندگی با شما خواهند ماند.
ارتباطات: فارغ از تفاوتهایی که با هم دارید، مهارتهای ارتباطی خوب می تواند شما را در سرو سامان دادن سریعِ کارها کمک کند.
ازدواج کردن یک تجربه ی جدید است و شما باید انتظار داشته باشید که سازگار شدنتان وقتگیر باشد. ولی با عشق، احترام و فهمیدن اینکه شاد زیستن پس از آن امکان پذیر است.
