Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


داشتن حيوان خانگی به سلامت قلب کمک می کند
داشتن حيوان خانگی به سلامت قلب کمک می کند

بنابر اعلام انجمن قلب آمريکا داشتن حيوان خانگی به حفظ سلامت قلب انسان کمک می کند.

به گزارش شبکه «سی بی اس»، دکتر گلن لوين، مدير واحد قلب دانشگاه علوم پزشکی بيلور در هيوستون تگزاس، در يک اعلاميه مطبوعاتی تأييد کرده که «داشتن حيوان خانگی، به ويژه سگ، احتمالاً با کاهش خطر بيماری قلبی رابطه دارد.»

براساس نتايج سرشماری ملی ۲۰۱۱-۲۰۱۲ انجمن محصولات حيوانات خانوادگی آمريکا، هم اينک ۷۸ ميليون سگ خانگی و ۸۶ ميليون گربه خانگی در ايالات متحده نگهداری می شوند، سی و نُه درصد از خانوارهای آمريکايی با دست کم يک سگ زندگی می کنند و سی و سه درصد با حداقل يک گربه.

حال، کميسيونی ويژه در انجمن قلب آمريکا با بررسی پژوهش های انجام شده درباره تأثير حيوانات خانگی بر سلامت انسان ها، به نتايجی برخورده که حاکی از آن است که داشتن حيوان خانگی در انسان خطر ابتلای به بيماری های قلبی را کاهش داده و باعث طولانی تر شدن عمر بيماران می شود.

پژوهشگران دست اندرکار اين تحقيقات تصريح کرده اند که داشتن سگ، به طور خاص، «خطر ابتلا به بيماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد.» امری که يکی از دلايل آن می تواند فعاليت های فيزيکی انسان هايی باشد که با سگ زندگی می کنند و بخشی از زمان روزانه خود به پياده روی به همراه دوست وفادار خود می پردازند.

يافته های يک تحقيق ديگر که بر روی ۵۲۰۰ انسان بزرگسال انجام شده، حاکی از آن است که دارندگان سگ از ديگران فعال تر بوده و ۵۴ درصد بيشتر به سطح پيشنهادی فعاليت های فيزيکی روزانه دست يافته اند. انجمن قلب آمريکا به بزرگسالان توصيه می کند که جهت حفظ سلامت قلب و پيشگيری از بيماری های قلب و عروقی، «هفته ای ۵ روز، دست کم روزی ۳۰ دقيقه فعاليت هوازی با شدت متوسط، يا سه روز در هفته تمرين هوازی شديد، هر روز ۲۵ دقيقه،» را در برنامه خود بگنجانند. چنين تمرين هايی بايد در کنار حداقل دو جلسه تمرين های قدرتی برای تقويت عضلات بدن در طول هفته انجام شود.

بر اين اساس، داشتن يک حيوان خانگی علاوه بر تأثير مفيد بر روی سلامت قلب، موجب کاهش فشار خون، سطح کلسترول خون و جلوگيری از بيماری چاقی مفرط می شود. وجود حيوانات خانگی در زندگی انسان، در عين حال نقشی اثبات شده در استرس زُدايی داشته و موجب آرامش خاطر فرد می شوند.

دکتر گلن لوين در ادامه تصريح می کند که اگر شخص حيوان خانگی داشته باشد اما تمام روز در جای خود بنشيند، سيگار بکشد يا هرآنچه به دستش می رسد را در جيره غذايی خود مصرف کند و فشار خونش را نيز زير نظر نداشته باشد، سگ و گربه هم کمکی به وی نخواهند کرد: «چنين تصميمی [به تنهايی] برای کاهش ريسک بيماری های قلبی عروقی کار عاقلانه ای نيست.»

دوشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۲ (13-05-2013) 18:05   بازدید: 2475 بار
تازه های دانش و فن

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


سوپر مارکت کارفور برخی از فروشگاه‌های خود را یکشنبه‌ها باز می‌کند و کارکنان تازه‌ای با قرارداد فلکسی‌جاب استخدام می‌نماید. این قرارداد برای شغل دوم یا بازنشسته‌ها هستند و به آنها اجازه می‌دهد بدون پرداخت مالیات و حق بیمه کار کنند. کارفور در رقابت شدید با سایر سوپرمارکتهایی است که برخی از آن‌ها یکشنبه ها هم باز هستند.
2025-02-15 09:35

به گفته وزارت خارجه بریتانیا دو شهروند این کشور در ایران و نزدیکی شهر کرمان بدلایل نامشخص بازداشت شده‌اند. سایت‌های وزارت خارجه بلژیک و کشورهای اروپایی در بخش راهنمای سفر به ایران، بدلیل خطر دستگیری و زندانی شدن بی دلیل (گروگان‌گیری) سالهاست به شهروندان خود سفارش می‌کنند که از «هرگونه سفر» به ایران خودداری کنند.
2025-02-14 13:55

دولت بخش فرانسه زبان والونی بلژیک، یارانه تعمیرات برای بهینه سازی انرژی خانه‌ها را میانگین شصت درصد کاهش می‌دهد. یارانه‌ خانواده‌های کم درآمد از نود به هفتاد درصد و برای خانوارهای متوسط به پنجاه درصد کاهش می‌یابد. منتقدان این کاهش یارانه را کاری ضد اجتماعی می‌دانند و سازمانهای پشتیبانی از مصرف‌کنندگان نگران سوءاستفاده از این شرایط هستند.
2025-02-14 11:45

رژیم‌های خوراکی کنسروی، سوسیس کالباسی و گوشت قرمز که سدیم فراوان دارند، به علاوه نوشیدن الکل و سیگار کشیدن و کم تحرکی و چاقی، در کنار نخوردن لبنیات، سبزی و میوه با ایجاد اختلالات هورمونی و التهابات گوناگون در بدن، ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. شما چه پیشنهادی برای زندگی بدون سرطان دارید؟
2025-02-12 09:50

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره