Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


هفت اشتباه در مدیریت زمان
هفت اشتباه در مدیریت زمان

اغلب اشخاص به‌درستی نمی دانند که در مدت یک روز چه کارهایی را می‌توانند انجام دهند. اگر زمان لازم برای انجام کار موردنظر بیش‌از مدت زمانی باشد که در اختیار دارید، نمی‌توانید آن کار را به پایان ببرید و درنتیجه احساس ناراحتی و دلگیری می‌کنید.

وقتی مهارت تشخیص مدیریت بر زمان را می‌آموزید از اتلاف وقت و انرژی خود نجات پیدا می‌کنید. می‌توانید به علل مشکلات پی ببرید و راه‌حلی برای آن‌ها تدارک ببینید.

1. در نظر نگرفتن زمان برای کار
یکی از متداول ترین دلایلی که به کار مورد علاقه‌تان نمی‌رسید و آن را انجام نمی‌دهید این است که زمان ویژه‌ای برای انجام دادن آن در نظر نگرفته‌اید. اغلب اوقات، اشخاص فهرستی از کارهایی که باید انجام دهند تهیه می‌کنند، اما در این میان سوال مبهمی جواب داده نمی‌شود: کِی قرار است این‌کار رابکنم؟

2. وقت نامناسبی را در نظر گرفته‌اید
اگر برای انجام دادن کاری زمانی را در نظر گرفته‌اید و با این حال می‌بینید که به آن کار نمی‌پردازید، امکانش است که زمان بدی را برای آن کار در نظر گرفته‌اید. همه‌ی ما دارای چرخه‌های انرژی و تمرکز به خصوصی هستیم. بعضی از ما زن و مرد روز هستیم و بعضی دیگر در شب‌ها بیشترین انرژی خود را دارا هستیم. اگر شما بر خلاف چرخه‌ی تمرکز یا انرژی خود کار کنید، بعید است بتوانید فعالیت مورد نظر را به درستی و خوبی انجام دهید.

3. اشتباه محاسبه مقدار زمان لازم برای انجام کار
اغلب اشخاص به‌درستی نمی دانند که در مدت یک روز چه کارهایی را می‌توانند انجام دهند. اگر زمان لازم برای انجام کار موردنظر بیش‌از مدت زمانی باشد که در اختیار دارید، نمی‌توانید آن کار را به پایان ببرید و درنتیجه احساس ناراحتی و دلگیری می‌کنید. اگر بتوانید مدت زمان لازم برای انجام کار را بهتر بر آورده کنید، می‌توانید بار کاری قابل انجام شدن را بهتر و دقیق تر مشخص نمایید.

4. شما شخص مناسب برای انجام کار نیستید
بسیاری از ما تصور می‌کنیم که باید همه کارها را خودمان انجام دهیم. گمان می‌کنیم اگر از دیگران کمک بگیریم نشانه‌های ضعف خود را به نمایش گذاشته ایم. ممکن است برای شما اذعان به این مطلب دشوار باشد که بپذیرید شما برای انجام دادن این کار مناسب نیستید. اما این می‌تواند شما را به احساسی از آرامش برساند. همه‌ی ما دارای استعدادهای منحصر به فرد و مهارت‌های خاص هستیم. دیگران هم از این حیث تفاوتی با ما ندارند.

5. کار مورد نظر بیش از اندازه پیچیده است
اگر به آنچه برایتان مهم است دست پیدا نمی‌کنید، امکانش است روش برخورد شما با آن بسیار پیچیده است. اگر کار به خصوص بیش از اندازه پیچیده باشد، امکانش وجود دارد که به کلی از آن کار صرفنظر کنید. اگر می‌خواهد موفق شوید باید آن کار را ساده کنید.

6. نمی‌توانید کارتان را به‌یاد آورید
اگر فهرست قابل اعتمادی از کار‌هایی که باید انجام دهید در اختیار نداشته باشید، امکانش وجود دارد که بسیاری از کارهای مهم را فراموش کنید. تکیه کردن بر حافظه تنها بسیار دشوار است. در دفتر یادداشت‌تان به‌طور پیوسته فهرست کارهایی را که باید انجام دهید را یادداشت و آن‌ها را تکمیل کنید.

7. فضای کارتان نامنظم است
حتی اگر در کار مدیریت زمان از تبحر فراوان برخوردار باشید، اگر محیط کارتان نامنظم و سازمان نیافته باشد فرصت فراوان و انرژی زیادی از روز شما را تباه می‌کند. ممکن است ساعت‌ها به دنبال دسته کلید، عینک و یا برخی از اسناد مهم خود بگردید. در این شرایط کارایی از دست می‌رود. یک کار را دوباره و چندباره انجام می‌دهید و گاه مجبور می‌شوید اقلامی را که پیدا نمی‌کنید دوباره از نو تامین و تهیه کنید.

پنجشنبه ۶ تير ۱۳۹۲ (27-06-2013) 11:07   بازدید: 2313 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


بر اساس گزارش وزارت بهداشت دست‌کم سیصد نفر بتازگی در بلژیک به باکتری سالمونلا آلوده و بیمار شده‌اند. وزارت بهداشت در حال بررسی منبع آلودگی است. سالمونلا بیشتر در پروسه فرآوری محصولات جانوری مانند انواع گوشتها، شیر و تخم مرغ، در کارخانه یا آشپزخانه رشد می‌کند. شهروندان در صورت داشتن نشانه‌هایی مانند بدن درد، تب و لرز، تهوع، اسهال یا درد شکم، به نزد پزشک بروند. #سالمونلا
2026-08-27 09:50

در پی تیراندازی و درگیری باندهای قاچاق مواد مخدر هفته های گذشته در بروکسل، نگرانی‌های شدیدی درباره امنیت عمومی ایجاد شده است. مقامات بلژیکی بدنبال افزایش نظارت و اقدام فوری پلیس برای مقابله با این بحران و افزایش امنیت شهر بشوند. درگیری باندهای مواد مخدر که در بلژیک فعایت می‌کنند درچندسال گذشته همواره بدتر و خشن‌تر شده است.
2026-08-26 09:34

به گزارش وزارت بهداشت بلژیک تاکنون دست کم چهارصد نفر در این کشور به بیماری آبله میمون مبتلا شده‌اند. این بیماری ویروسی در آفریقا بیش از ده‌ها هزار تن را آلوده کرده و صدها نفر را کشته است. به گفته دانشمندان، این بیماری مانند کرونا نیست و برای مردم خطری جدی ندارد. آبله میمون در ارتباط نزدیک و مستقیم با پوست یا لباس فرد آلوده و یا رابطه جنسی منتقل می‌شود.
2026-08-25 10:00

شاید زندگی دیگران از دور خوب به نظر بیاد ولی دوست عزیز، واقعیت اینه که همه دارن با یه چیزی می‌جنگن. یکی پول نداره، یکی بی‌کار شده، یکی بیماره، یکی ویزا ندادن بهش، یکی بچه‌اش مریضه، یکی عزیز از دست داده، یکی تنهاست... مهم نیست چی، هر کسی تو جنگ با هیولای خودش درگیره. دنیا جای آسونی برای زندگی نیست. با هم مهربون باشیم و زندگی رو به دیگران سخت‌تر نکنیم. #پیروزباش #انگیزشی
2026-08-24 06:45

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره