ماساژ هایی که برای آرام کردن درد های ماهيچه ای و ناشي از كشيدگي يا پارگي عضله ها و تاندون ها انجام می شود می تواند این مشکل را بيشتر کرده و درد و خسارت را افزايش دهد.
دانشمندان ميگويند هر ماهيچه ای که درد بگيرد را نبايد بلافاصله ماساژ داد يا برای کاهش درد روی آن فشار آورد.
پژوهشگران بر پايه آخرین پژوهشهای خود دریافتند گرم کردن اندام بدن هنگام بروز اين حالت می تواند درد های شدید افراد را آرام کرده و به عنوان جایگزین خوبی برای ماساژ به حساب آيد.
علاوه بر موارد گفته شده، سونا يا حمام آب گرم به همراه محلولي از گياه اكاليپتوس می تواند این بیماری های وخیم را بهبود بخشد.
توجه داشته باشید اگر چنین ماهيچه هايی ماساژ داده شوند ممکن است حتی در مواقع وخیم اندام فرد از بدن وی جدا شود.
