مصرف لیموشیرین با پوست داخلی ویتامین «ث» بیشتری به بدن میرساند.
لیمو شیرین حاوی اسید سیتریک و ویتامین سی زیادی است. چنانچه فردی دو عدد لیمو شیرین متوسط در طول روز بخورد عملاً ویتامین سی مورد نیاز روزانه بدنش تامین شده است.
در صورت مصرف میوه لیمو شیرین با پوست داخلی مقدار ۷۷ میلی گرم ویتامین ث به بدن میرسد. در حالی که مصرف آن بدون پوست داخلی، فقط دارای ۵۳ میلی گرم ویتامین ث است.
مصرف لیمو شیرین تازه که حاوی ویتامین ث فراوان است در کاهش بروز حساسیت موثر است.
وی با بیان اینکه لیموشیرین حاوی مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم است متذکرشد: پتاسیم آن ناراحتی معده، اسهال خونی و اسهال و حالت تهوع و استفراغ را برطرف میکند.
لیموشیرین دارای خاصیت ضدعفونی کننده بدن است. از دیگر خواص لیموشیرین، خنثی کردن مقداری از اسید معده، جلوگیری از تخمیر غذا در معده و پیشگیری از نفخ معده است.
حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل میدهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد.
وی تصریح کرد: آب فراوان موجود در این میوه باعث کاهش تب و دمای بدن به خصوص هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا میشود، چرا که این میوه خاصیت سمزدایی داخل بدن را از خود نشان دادهاست.
مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف کرده و لکههای پوستی را از بین میبرد و باعث شادابی پوست میشود.
