شستن دست و پا با آب سرد در زمستان
شستن دست و پا با آب سرد در زمستان

با فرا رسیدن سرما شمار زیادی از بیماری ها به سراغ ما می آیند. راهکار زیر برای تندرستی بیشتر شما در فصل سرما و زمستان پیشنهاد می شود، این روش در کشور روسیه و برخی کشورهای سردسیر اروپای شرقی بسیار شناخته شده و کارآست.

همه می دانیم که پوست نخستین نگهبان تندرستی در برابر گرما و سرما و بسیاری از میکروبها و ویروسهاست. در گرمای گرمابه سوراخهای پوست باز می شوند و با بیرون آمدن از گرمابه در این وضعیت سرمای بیرون و همچنین میکروبها می توانند وارد بدن شود.

با سرد کردن دست ها و پاها پیش از بیرون آمدن از حمام، دستوری از مغز به بدن فرستاده می شود که سوراخهای پوست را ببندد. دست ها و پا ها بدن کوچک ما هستند و به نسبت مغز دور ترین فاصله را دارند، بنابر این سرد کردن آنها بی آنکه به بدن آسیبی بزند فرمان را به کل گوستهای بدن می رساند.

این روش بويژه برای خرد سالان، سالمندان، افرادی که بنیه کم نیرویی دارند و همچنین افرادی که احساس سرمای همیشگی دارند بسیار کارآمد و خوب است.

آدينه ۱ دي ۱۳۹۶ (22-12-2017) 16:50   بازدید: 3242 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه
اخبار توییتر بصورت خودکار گردآوری میشود و سایت ایرانیان بلژیک هیچ مسئولیتی درباره آنها ندارد

آگهی بازرگانی


سال گذشته در بلژیک ۶۱۸پناهجوی زیر ۱۸سال در بلژیک ناپدید شده اند. بیشتر این پناهجویان بطور موقت در کمپهای پناهندگی کشور زندگی میکنند و سپس به دیگر کشورها میروند هرچند امکان سوءاستفاده از آنها هم میرود.
2018-04-23 14:20

سندیکای مستاجرهای بلژیک از افزایش تقلب و کلاهبرداری در زمینه اجاره خانه در ۱۰ سال گذشته خبر میدهد. کلاهبرداران با روشهای گوناگون از عکسهای تقلبی گرفته تا قرارداد دروغین مستاجران را قربانی خود می کنند.
2018-04-23 09:54

کم بودن درآمد بازنشستگی در بلژیک: در ۵سال گذشته شمار کسانی که پس از ۶۵سالگی و بازنشستگی به شغل آزاد خود ادامه میدهند ۳۳.۵% افزایش داشته است. حقوق بازنشستگی مشاغل آزاد ۸۶۰ و کارمندان ۱۲۰۰ یورو می باشد.
2018-04-22 17:10

روز گذشته جو کوپنز دروازه بان ۲۷ ساله بلژیکی در بازی های باشگاهی آلمان از فاصله ۸۰ متری و با شوتی محکم دروازه تیم مقابل را باز کرد و نتیجه بازی مساوی نمود. این گل ممکن است گل سال در آلمان بشود. #fccarlzeissjena_ #Coppens
2018-04-22 13:50