شستن دست و پا با آب سرد در زمستان
شستن دست و پا با آب سرد در زمستان

با فرا رسیدن سرما شمار زیادی از بیماری ها به سراغ ما می آیند. راهکار زیر برای تندرستی بیشتر شما در فصل سرما و زمستان پیشنهاد می شود، این روش در کشور روسیه و برخی کشورهای سردسیر اروپای شرقی بسیار شناخته شده و کارآست.

همه می دانیم که پوست نخستین نگهبان تندرستی در برابر گرما و سرما و بسیاری از میکروبها و ویروسهاست. در گرمای گرمابه سوراخهای پوست باز می شوند و با بیرون آمدن از گرمابه در این وضعیت سرمای بیرون و همچنین میکروبها می توانند وارد بدن شود.

با سرد کردن دست ها و پاها پیش از بیرون آمدن از حمام، دستوری از مغز به بدن فرستاده می شود که سوراخهای پوست را ببندد. دست ها و پا ها بدن کوچک ما هستند و به نسبت مغز دور ترین فاصله را دارند، بنابر این سرد کردن آنها بی آنکه به بدن آسیبی بزند فرمان را به کل گوستهای بدن می رساند.

این روش بويژه برای خرد سالان، سالمندان، افرادی که بنیه کم نیرویی دارند و همچنین افرادی که احساس سرمای همیشگی دارند بسیار کارآمد و خوب است.

آدينه ۱ دي ۱۳۹۶ (22-12-2017) 16:50   بازدید: 3801 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


از پایان امروزجمعه سوم آوریل تعطیلات پاک در بلژیک آغاز میشود. در این تعطیلات دو هفته ای که زیر سایه قرنطینه کسب و کارها و شهروندان بخاطر همه گیری ویروس کروناست هیچ برنامه فرهنگی، هنری، ورزشی و... انجام نمیشود و گردهم‌آیی بیش از دو نفر ممنوع است. برای تندرستی خود و عزیزانتان در خانه بمانید.
2020-04-03 15:30

روز جمعه ۳ آوریل ۲۰۲۰ با افزایش ۱۴۲۲ بیمار شمار کل بیماران کرونا در بلژیک به ۱۶۷۷۰ تن رسید و با مرگ ۱۳۲ بیمار آمار تلفات به ۱۱۴۳ افزایش پیدا کرد. برای کنترل همه گیری این ویروس خطرناک تمام برنامه ها و جابجایی‌های غیرضروری و اجتماع بیش از ۲ نفر بجز برای کسانی که زیر یک سقف زندگی میکنند همچنان ممنوع است. #coronavirus
2020-04-03 11:17

انسان آهسته آهسته عقب‌نشینی میکند، هیچکس یکباره معتاد نمی‌شود، سقوط نمی‌کند، وا نمی‌دهد، خسته نمیشود، رنگ عوض نمیکند، تبدیل نمیشود و ازدست نمی‌رود، زندگی بسیار آهسته از شکل می‌افتد و خستگی بسیار موذیانه و پاورچین رخنه میکند. گام نخست را اگر به سوی حذف چیزهای خوب برداریم شک نکن که گام‌های بعدی را شتابان برخواهیم داشت. #پیروزباش
2020-04-03 07:10

بهبودی آقا ناصر ۹۵ ساله این جوانمرد ایرانی که در نزدیکی شهر گنت بلژیک به ویروس کرونا مبتلا شده بود در رسانه های بلژیکی بازتاب داشته است. خانواده آقا ناصر همگی به کرونا مبتلا شدند و در خانه بهبود یافته اند و فقط او در بیمارستان مورد مداوا قرار گرفته است. #coronavirus
2020-04-02 14:30

گزارشهای خبری

۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند
۰ بلژيک: تظاهرات بمناسبت روز جهانی مقابله با خشونت عليه زنان