شستن دست و پا با آب سرد در زمستان
شستن دست و پا با آب سرد در زمستان

با فرا رسیدن سرما شمار زیادی از بیماری ها به سراغ ما می آیند. راهکار زیر برای تندرستی بیشتر شما در فصل سرما و زمستان پیشنهاد می شود، این روش در کشور روسیه و برخی کشورهای سردسیر اروپای شرقی بسیار شناخته شده و کارآست.

همه می دانیم که پوست نخستین نگهبان تندرستی در برابر گرما و سرما و بسیاری از میکروبها و ویروسهاست. در گرمای گرمابه سوراخهای پوست باز می شوند و با بیرون آمدن از گرمابه در این وضعیت سرمای بیرون و همچنین میکروبها می توانند وارد بدن شود.

با سرد کردن دست ها و پاها پیش از بیرون آمدن از حمام، دستوری از مغز به بدن فرستاده می شود که سوراخهای پوست را ببندد. دست ها و پا ها بدن کوچک ما هستند و به نسبت مغز دور ترین فاصله را دارند، بنابر این سرد کردن آنها بی آنکه به بدن آسیبی بزند فرمان را به کل گوستهای بدن می رساند.

این روش بويژه برای خرد سالان، سالمندان، افرادی که بنیه کم نیرویی دارند و همچنین افرادی که احساس سرمای همیشگی دارند بسیار کارآمد و خوب است.

آدينه ۱ دي ۱۳۹۶ (22-12-2017) 16:50   بازدید: 3313 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه
اخبار توییتر بصورت خودکار گردآوری میشود و سایت ایرانیان بلژیک هیچ مسئولیتی درباره آنها ندارد

آگهی بازرگانی


سرپرست بانک سرمایه‌گذاری اروپا می‌گوید با وجود حمایت از تلاش‌های اروپا برای زنده نگه داشتن توافق هسته‌ای ایران یا برجام، عملا امکان کار کردن با ایران برای بانک‌های اروپایی وجود ندارد و خطرناک است.
2018-07-19 11:40

بدستور وزارت اقتصاد بلژیک و با اجباری شدن قانون گردکردن ارقام کوچک، بزودی در بلژیک قیمتها به ۵ یوروسنت گرد میشوند. برای نمونه قیمت ۱.۹۲ به ۱.۹۰ و ۱.۹۹ به ۲ یورو گرد خواهند شد.
2018-07-19 08:40

برای کنترل سرعت خودروها و امنیت بیشتر شهروندان منطقه بروکسل به ۱۱ رادار سرعت سنج تازه مجهز میشود. از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۷ ثبت خلاف رانندگان در بلژیک از ۱۱۰هزار به ۲۱۰هزار خلاف در سال رسید و ۲برابر شده است.
2018-07-18 18:50

در سال ۲۰۱۶ بیست هزار سال زندگی در ازای هر ۱۰۰هزار شهروند در #بلژیک با #رنج و #بیماری همراه بوده است. #کمردرد و مشکلات مصرف #دخانیات و #الکل بیشترین سهم را در کاهش کیفیت #زندگی #بلژیکی ها داشته اند.
2018-07-17 11:00