شستن دست و پا با آب سرد در زمستان
شستن دست و پا با آب سرد در زمستان

با فرا رسیدن سرما شمار زیادی از بیماری ها به سراغ ما می آیند. راهکار زیر برای تندرستی بیشتر شما در فصل سرما و زمستان پیشنهاد می شود، این روش در کشور روسیه و برخی کشورهای سردسیر اروپای شرقی بسیار شناخته شده و کارآست.

همه می دانیم که پوست نخستین نگهبان تندرستی در برابر گرما و سرما و بسیاری از میکروبها و ویروسهاست. در گرمای گرمابه سوراخهای پوست باز می شوند و با بیرون آمدن از گرمابه در این وضعیت سرمای بیرون و همچنین میکروبها می توانند وارد بدن شود.

با سرد کردن دست ها و پاها پیش از بیرون آمدن از حمام، دستوری از مغز به بدن فرستاده می شود که سوراخهای پوست را ببندد. دست ها و پا ها بدن کوچک ما هستند و به نسبت مغز دور ترین فاصله را دارند، بنابر این سرد کردن آنها بی آنکه به بدن آسیبی بزند فرمان را به کل گوستهای بدن می رساند.

این روش بويژه برای خرد سالان، سالمندان، افرادی که بنیه کم نیرویی دارند و همچنین افرادی که احساس سرمای همیشگی دارند بسیار کارآمد و خوب است.

آدينه ۱ دي ۱۳۹۶ (22-12-2017) 16:50   بازدید: 3405 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه
اخبار توییتر بصورت خودکار گردآوری میشود و سایت ایرانیان بلژیک هیچ مسئولیتی درباره آنها ندارد

آگهی بازرگانی


در سال ۲۰۷۰ بلژیک بیش از ۳میلیون بازنشسته بالای ۶۷ سال دارد که ۱.۳ میلیون تن از آنها بالای ۸۰ سال سن خواهند داشت. زنگ خطر رشد جمعیت کم و جامعه پیر در بلژیک سالهاست که برای این کشور بصدا درآمده است.
2018-10-22 13:20

در سالهای گذشته با گسترش اینترنت و خرید آسانتر بلیت قطار گیشه های فروش بلیط در سراسر بلژیک کاهش چشمگیری داشته اند. بحث روز کاهش کنترلچی‌های درون قطارهاست . مدیرعامل راه آهن بلژیک با این طرح مخالف است.
2018-10-22 09:20

هیچ چیزی در جهان ارزش از دست دادن آرامش زندگی‌اتان را ندارد. اگر روزی در راه رسیدن به آرزویی دیدید آرامشتان به خطر افتاده، مطمئن باشید انتخاب اشتباهی کرده اید، یا در هدف‌تان یا در مسیری که برگزیده‌اید.
2018-10-22 08:00

در پی شکست گفتگوهای ۲ ساله برای خروج انگلستان از اتحادیه اروپا روز شنبه ده‌ها هزار معترض در همایشی به نام «راهپیمایی رای مردم» در مرکز شهر لندن شرکت کردند و خواستار برگزاری یک رفراندوم دیگر شدند.
2018-10-21 10:10