Belgium flag


شستن دست و پا با آب سرد در زمستان
شستن دست و پا با آب سرد در زمستان

با فرا رسیدن سرما شمار زیادی از بیماری ها به سراغ ما می آیند. راهکار زیر برای تندرستی بیشتر شما در فصل سرما و زمستان پیشنهاد می شود، این روش در کشور روسیه و برخی کشورهای سردسیر اروپای شرقی بسیار شناخته شده و کارآست.

همه می دانیم که پوست نخستین نگهبان تندرستی در برابر گرما و سرما و بسیاری از میکروبها و ویروسهاست. در گرمای گرمابه سوراخهای پوست باز می شوند و با بیرون آمدن از گرمابه در این وضعیت سرمای بیرون و همچنین میکروبها می توانند وارد بدن شود.

با سرد کردن دست ها و پاها پیش از بیرون آمدن از حمام، دستوری از مغز به بدن فرستاده می شود که سوراخهای پوست را ببندد. دست ها و پا ها بدن کوچک ما هستند و به نسبت مغز دور ترین فاصله را دارند، بنابر این سرد کردن آنها بی آنکه به بدن آسیبی بزند فرمان را به کل گوستهای بدن می رساند.

این روش بويژه برای خرد سالان، سالمندان، افرادی که بنیه کم نیرویی دارند و همچنین افرادی که احساس سرمای همیشگی دارند بسیار کارآمد و خوب است.

آدينه ۱ دي ۱۳۹۶ (22-12-2017) 16:50   بازدید: 4132 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


به پیش بینی سازمان بهداشت جهانی بدلیل واکسینه نشدن بخش بزرگی از مردم کشورهای تنگدست ویروس کرونا دست کم تا پایان سال ۲۰۲۲ در جهان جولان می‌دهد و قربانی می‌گیرد. کارشناسان بهداشت بلژیک نیز ابراز امیدواری کرده‌اند که از تابستان ۲۰۲۲ بحران ویروس کرونا در این کشور به پایان رسیده باشد. #coronavirus
2021-10-21 10:50

جهان همیشه تشنه شادکامی، امیدواری، آرامش و مهربانی است. شاد بودن می‌تواند یکی از بزرگترین مبارزه‌های ما در زندگی برای پیروزی باشد. برای شاد بودن باید بر اندیشه و کارهای شاد تمرکز کنیم و غم و ترس را به دل راه ندهیم. شادی و آسودگی ذهنی یک احساس درونی است که تنها با تمرین بدست می‌آید و سپس تبدیل به عادت می‌شود. #پیروزباش
2021-10-21 07:00

با احتمال شدت گرفتن وزش تندباد در بلژیک شماره تلفن ۱۷۲۲ در این کشور فعال شده است. سرعت باد امشب در بسیاری از مناطق کشور به صد کیلومتر میرسد، پارکهای منطقه بروکسل بسته‌ شده‌اند و در صورت نیاز به کمک غیر اورژانس در پیوند با تندباد شهروندان میتوانند به شماره ۱۷۲۲ زنگ بزنند.
2021-10-20 18:41

گاهی دردهایی هست که همه انگیزه‌ات رو میگیرن، اما برای درمانشون شادی‌هایی که روزی بهت آسیب میزنن رو نپذیر. گاهی فکر می‌کنی اوضاع بدتر از این نمی‌شه، اما نباید راهی رو بری که تمام ارزش‌هات رو زیر سوال می‌بره. کافیه یادمون باشه که تحمل شرایط سخت، خیلی راحت‌تر از اینه که روزی از خودمون بیزار باشیم. #پیروزباش
2021-10-20 06:50

گزارشهای خبری

۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد

× Happy Birthday Anahita