چگونه خانه مان را آلرژی زدايی کنیم؟
چگونه خانه مان را آلرژی زدايی کنیم؟

با شروع فصل تابستان و پاییز افرادی که مستعد ابتلا به آلرژی‌های فصلی هستند به دنبال راهی برای رهایی از این مشکل و کاهش علائم آلرژی می‌گردند.

متخصصان شیوه‌های مختلفی را برای کاهش علائم آلرژی فصلی ارائه می‌کنند که یکی از انواع موثر آن کاهش عوامل آلرژی‌زا در فضاهای مختلف خانه است.

- در فصل آلرژی فرش‌ها را جمع کنید
عوامل آلرژی‌زا مانند گرده‌ها از هوا سنگین‌تر هستند و سریعا روی فرش می‌نشینند. این آلرژی‌زاها وقتی راه می‌روید یا جارو برقی می‌کشید دوباره در هوا پخش می‌شوند. بنابراین برای جلوگیری از انتشار این عوامل آلرژی‌زا بهتر است به جای فرش از پارکت یا کف‌پوش استفاده کنید.

- پرده‌ها را تمیز کنید
پرده‌ها هم مانند فرش‌ها عوامل آلرژی‌زا را جذب می‌کنند. بهتر است پرده‌ها را هر از گاهی بشویید یا از کرکره استفاده کنید.

- از رشد قارچ‌ها جلوگیری کنید
هاگ قارچ‌ها عوامل آلرژی‌زای شایعی هستند که باعث عطسه و آبریزش بینی می‌شوند. قارچ‌ها در مکان‌های تاریک و مرطوب مانند زیرزمین، حمام و سینک ظرفشویی رشد می‌کنند. اگر در مناطق مرطوب زندگی می‌کنند برای جلوگیری از رشد قارچ‌ها در فصل تابستان از یک دستگاه رطوبت‌زدا استفاده کنید و رطوبت را زیر 60 درصد حفظ کنید.

- هوا را درست تهویه کنید
هرچند هود گاز یا هواکش حمام، هوا را تمیز می‌کنند اما فقط موجب تمیزی هوای داخل خانه می‌شوند و به همین دلیل در تهویه هوا تاثیر ناچیزی دارند. به این ترتیب توصیه می‌شود که یک دستگاه تهویه هوا در بیرون از خانه نیز نصب کنید.

- از دستگاه‌های خراب تهویه هوا خلاص شوید
بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی برای از بین بردن آلرژی‌زاها از دستگاه تهویه هوا استفاده می‌کنند. بسیاری از این دستگاه‌ها فیلترهای کم‌بازده‌ای دارند که باعث ایجاد جریان هوای نامناسب در خانه می‌شوند. بنابراین قبل از خرید این دستگاه‌ها مطمئن شوید که فیلترهای مناسبی داشته باشند و بتوانند 99.97 درصد ذرات معلق در هوا را جذب کنند.

- دستگاه تهویه هوا را تمیز کنید
آلرژی بسیاری از افراد با روشن کردن وسایل تهویه تشدید می‌شود. فیلترهای کثیف و نیز گرد و خاک روی آنها باعث تشدید آلرژی می‌شود. بنابراین هر سه ماه یک بار فیلترهای دستگاه تهویه را تمیز یا تعویض کنید.

- اتاق خوابتان را تمیز کنید
گرد و خاکی که روی رختخواب جمع می‌شود نیز عامل تشدید عطسه و آبریزش بینی است. برای کاهش علائم آلرژی، رختخواب خود را بخارشوی کنید.

- خانه را مرتب نگه دارید
گردگیری در خانه نامرتب و شلوغ سخت است. بنابراین خانه را دائما مرتب و تمیز کنید و زیر تختخواب‌ها و کاناپه‌ها را نیز فراموش نکنید.

چهارشنبه ۶ تير ۱۳۹۷ (27-06-2018) 16:07   بازدید: 2113 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


برنده کسی است که شادی در جانش می پروراند و هر روز به قلبش اجازه میدهد تا آواز بخواند، برنده کسی است که روانش را آزاد کرده و به زندگی پر از نشاط بیشتر می اندیشد، برنده کسی که هر روز جستجو و کشف می کند. برنده کسی است که به سخن مردم اهمیت نمی دهد و به هدف می اندیشد. #پیروزباش
2020-01-18 07:40

در سال ۲۰۱۸ در بروکسل ۴۵۳۲ تن در بروکسل تصادف کردند که ۲۱ تن کشته و ۱۷۷ تن بصورت وخیم زخمی شدند. با توجه به این آمار اداره های دولتی همراه با سازمانهای مردم‌نهاد طرح‌هایی برای رساندن مرگ و میر و زخمی های وخیم تا سال ۲۰۳۰ به صفر آماده کرده اند.
2020-01-17 10:40

هر بامداد به خودت بگو: امروز روز محشریست. من می‌توانم هرآنچه می‌خواهم باشم. چیزهای بی اهمیت روز مرا خراب نمی‌کنند. به اندازی کافی خوب و شاد هستم. دیروز گذشت. شکست خوردن اشکالی ندارد. من به گزینشم افتخار می‌کنم. من زیبا هستم. من از پسش برخواهم آمد. من خیلی خوش شانسم و امروز روز من است! #پیروزباش
2020-01-17 07:40

تراژدی برای خانواده افغان در شهر شارلوا بلژیک: شجاعت یاوری و کوثر حسین زن و شوهر افغان در حالی که ۶ فرزندشان تنها بودند از ۲۰ روز پیش گم شده اند. کامیونت آنها پس از مدتی پیدا شد و به گزارش پلیس روز گذشته متاسفانه بدن بی جان پدر خانواده هم در رودخانه سامبر پیدا شده است.
2020-01-16 11:44

گزارشهای خبری

۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند
۰ بلژيک: تظاهرات بمناسبت روز جهانی مقابله با خشونت عليه زنان