Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


غذاهای سرخ شده، تهديدی برای قلب

پژوهشگران لهستاني هشدار دادند: چيپس سيب زميني و غذاهاي سرخ كرده به طور مستقيم روي قلب اثر نامطلوب و بيماري‌زا دارند. اين پژوهشگران تاكيد كردند: آكريلاميد حاصل از اين قبيل مواد غذايي، خطر بروز بيماري‌هاي قلبي را افزايش مي‌دهد. ماريك ناروسويك،‌ محقق انجمن تحقيقاتي تصلب شرائين در لهستان و دستياران وي دريافته‌اند كه آكريلاميد با خطر بروز نارسایی ها در سيستم عصبي و احتمالا بروز سرطان در ارتباط است. شركت‌كنندگان در اين پژوهش مقادير زيادي چيپس سيب‌زميني مصرف كردند.

برپایه نتايج آزمايشات؛ پس از هضم اين مقدار چيپس، حدود 157 ميكروگرم آكريلاميد به طور روزانه و به مدت 4 هفته تكرار اين رژيم غذايي،‌ در بدن اين افراد ساخت شد. بررسي‌ها نشان داد كه وجود اين ميزان آكريلاميد در بدن تغييرات مضر و جبران‌ناپذيري در كلسترول بد اكسيد‌شده (LDL)، ‌نشانگرهاي التهاب‌آور و نيز آنتي‌اكسيدان‌ها بروز كرد.

به گفته پژوهشگران؛ آنتي‌اكسيدان‌ها به حذف آكريلاميد در بدن كمك مي‌كنند و بروز اين تغييرات همگي خطر ابتلا به بيماري قلب را تشديد مي‌نمايد.

ماري آن جانسون، سخنگوي انجمن تغذيه آمريكا نيز با توجه به نتايج اين پژوهش در بيانيه‌اي تصريح كرد: مصرف‌كنندگان مي‌توانند با محدود كردن ميزان مصرف چيپس و غذاهاي سرخ كرده كمتر در معرض آكريلاميد قرار بگيرند و در عوض ميوه‌ها، سبزيجات، غلات سبوس‌دار،‌ گوشت كم‌چرب و لبنيات كم‌چرب را جايگزين آنها كنند. همچنين سيگار يك منبع مهم آكريلاميد است.

پنجشنبه ۲۲ دي ۱۳۹۰ (12-01-2012) 08:35   بازدید: 1468 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


به گزارش خبرگزاری‌ها، با توجه به جمعیت عظیم معترضان ایرانی، نیروی قدس سپاه با همدستی تروریستهای حزب‌الله لبنان، فاطمیون افغانستان، زینبیون پاکستان و حشدشعبی عراق نقش محوری در کشتار بیرحمانه معترضان ایرانی داشته‌اند. این تروریستها، مزدوران آدم‌کش حرفه‌ای با تجربه جنگ در عراق و سوریه هستند که مردم بی‌دفاع ایران را به رگبار بستند. این عکس نیروهای حشد شعبی را در شهسوار نشان می‌دهد.
2026-01-17 09:44

دریا صفایی، در پشتیبانی از خیزش ملی ایرانیان با سخنانی پرشور در پارلمان فدرال بلژیک، پرچم شیروخورشید را بالا گرفت و گفت:‏ این پرچم واقعی و ملی ایرانیان است. باید آنرا پاس بداریم. ‏دریا صفایی گفت: ‏من یقین دارم که شیران ایران برنده این نبرد خواهند بود، چرا که در نبرد میان روشنایی و تاریکی همیشه روشنایی پیروز می‌شود.
2026-01-16 10:31

به گزارش رسانه‌های خبری و شاهدان از داخل ایران، در زمان پنج روزه خاموشی اینترنت و قطع کامل تلفن در کشورمان سرکوب اعتراضات بسیار مرگ‌بارتر از آمار نخستین است و فعالان داخلی شمار کشته‌ها را میان دوازده تا بیست هزار تن می‌دانند. دونالد ترامپ وعده پشتیبانی از ایرانیان و زدن ضربه سنگین به رژیم را وعده داده است.
2026-01-14 07:15

بله، ریشه بیشتر مشکلات امروز ما به گذشته بر می‌گردد اما مقصر دانستن دیگران یا مادر و پدرمان ما را برای همیشه در جایگاه یک «قربانی» نگه می‌دارد. بلوغ یعنی پذیرش گذشته و پذیرفتن «مسئولیت» ترمیم زخم‌ها. سوگواری برای دردها لازم هست اما نباید در آن مرحله ماندگار شویم. بلوغ یعنی بجای مقصر دانستن دیگران، بدنبال ساختن راهی تازه و آینده ای نو برای خود بگردیم. #پیروزباش #انگیزشی
2026-01-12 06:50

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره