Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


غذاهای سرخ شده، تهديدی برای قلب

پژوهشگران لهستاني هشدار دادند: چيپس سيب زميني و غذاهاي سرخ كرده به طور مستقيم روي قلب اثر نامطلوب و بيماري‌زا دارند. اين پژوهشگران تاكيد كردند: آكريلاميد حاصل از اين قبيل مواد غذايي، خطر بروز بيماري‌هاي قلبي را افزايش مي‌دهد. ماريك ناروسويك،‌ محقق انجمن تحقيقاتي تصلب شرائين در لهستان و دستياران وي دريافته‌اند كه آكريلاميد با خطر بروز نارسایی ها در سيستم عصبي و احتمالا بروز سرطان در ارتباط است. شركت‌كنندگان در اين پژوهش مقادير زيادي چيپس سيب‌زميني مصرف كردند.

برپایه نتايج آزمايشات؛ پس از هضم اين مقدار چيپس، حدود 157 ميكروگرم آكريلاميد به طور روزانه و به مدت 4 هفته تكرار اين رژيم غذايي،‌ در بدن اين افراد ساخت شد. بررسي‌ها نشان داد كه وجود اين ميزان آكريلاميد در بدن تغييرات مضر و جبران‌ناپذيري در كلسترول بد اكسيد‌شده (LDL)، ‌نشانگرهاي التهاب‌آور و نيز آنتي‌اكسيدان‌ها بروز كرد.

به گفته پژوهشگران؛ آنتي‌اكسيدان‌ها به حذف آكريلاميد در بدن كمك مي‌كنند و بروز اين تغييرات همگي خطر ابتلا به بيماري قلب را تشديد مي‌نمايد.

ماري آن جانسون، سخنگوي انجمن تغذيه آمريكا نيز با توجه به نتايج اين پژوهش در بيانيه‌اي تصريح كرد: مصرف‌كنندگان مي‌توانند با محدود كردن ميزان مصرف چيپس و غذاهاي سرخ كرده كمتر در معرض آكريلاميد قرار بگيرند و در عوض ميوه‌ها، سبزيجات، غلات سبوس‌دار،‌ گوشت كم‌چرب و لبنيات كم‌چرب را جايگزين آنها كنند. همچنين سيگار يك منبع مهم آكريلاميد است.

پنجشنبه ۲۲ دي ۱۳۹۰ (12-01-2012) 08:35   بازدید: 1539 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

تغییر ساعت در کشورهای اتحادیه اروپا: از امروز یکشنبه بیست و چهارم اکتبر زمان رسمی کشورهای اتحادیه یک ساعت عقب کشیده شده و در شامگاه آسمان یک‌ساعت زودتر تاریک می‌شود. از این روی آمار تصادف تا چند هفته پس از تغییر ساعت بالاتر می‌رود. اگر در ساعتهای آغاز شب بیرون می‌روید حتما پوشش روشن و درخشان داشته باشید تا بهتر دیده شوید.
2026-10-25 07:05

هشدار زرد - باد و باران شدید در بلژیک. به پیش‌بینی سازمان هواشناسی تا نیمه شب آدینه تندباد و بارش شدید در بیشتر مناطق کشور رخ می‌دهد. شماره تلفن ۱۷۲۲ برای تماسهای اضطراری هنگامی که جان کسی در خطر نیست (آبگرفتگی، سقوط درخت، و ...) در کشور فعال شده است. در صورت خطر جانی به شماره اورژانس ۱۱۲ زنگ بزنید.
2026-10-23 11:48

دعوت رسمی دولت بلژیک از شاهزاده رضا پهلوی و سخنرانی برای اعضای دولت، وزیر دفاع، افسران و سران ارتش یک کشور اروپایی عضو ناتو و تشریح نقش مخرب جمهوری اسلامی در ایجاد بحران، گسترش جنگ و تروریسم جهانی برای نخستین بار در اروپا و با هماهنگی و تلاشهای بانو دریا صفایی رخ داده است. مردم ایران شایسته آزادی، صلح و آینده‌ای بدون سرکوب و استبداد هستند.
2026-10-19 09:10

قدر اونایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونین. اونایی که برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون، برای داشتنتون تلاش میکنن. باور کنین خیلی کم پیش میاد کسی مارو با همه‌ی نقص‌هامون دوست داشته باشه. کم پیش میاد کسی نبودن مارو به بودن یکی دیگه ترجیح بده. اگه یکی از اینارو داری، قدرشو بدون و بهش بگو و نشون بده که قدرشو می‌دونی، بذار بدونه. #پیروزباش #انگیزشی
2026-10-19 07:10

گزارشهای خبری

۰ برگزاری جشن مهرگان ۲۵۸۵ در بروکسل
۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور