ده روش برای اینکه به دستان خود برسید ،تا نشانه ها پیری را از آنها دور کنید: اگر با دستانمان آثار زیبایی خلق کنیم، احساساتمان را بیان کنیم وکارهایی را انجام بدهیم ولی از دستان خود غافل شویم یعنی اینکه خودمان را نادیده گرفته ایم.
1- از ضدآفتاب استفاده کنید:
همانطور که صورت ما در مقابل نور آفتاب آسیب میبیند،دستان ما هم همینطورند. استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید.
2- پوسته پوسته شدن:
2 بار در هفته با یک لیف یا وسیله ی دیگری که زبر باشد پشت دستان خود را بشویید تا قرمزی پوست شما از بین برود.
3- بشره ی پوست خود را پاکیزه نگه دارید:
کوتیکول یا بشره به عنوان یک مانع در مقابل باکتری و قارچ عمل میکند. اما گاهی باکتری و قارچ بیش از اندازه رشد میکنند. پس از حمام از یک تمیزکننده چوبی یا فلزی استفاده کنید تا از آن محافظت کنید. (تنها مراقب باشید به پوست خود آسیب نرسانید)
4- اضطراب خود را کم کنید:
استرس در بیشتر ما، باعث فشار در قسمت گردن و شانهها میشود، اما گاهی به دستان ما نیز سرایت میکند. سعی کنید دستان خود را از بار استرس آزاد کنید.
5- استفاده از موادی که به صورت خود میمالید:
ویتامین ث، رتینول و اسیدهای هیدروکسی آلفا و بتا برای پوست دست بسیار مفیدند. هر گاه از این نوع محصولات برای صورت خود استفاده میکنید به دستان خود نیز بزنید.
6- چسب زخم:
ریشههای کوچک و گوشههای ناخن میتوانند به هر جایی گیر کنند، گاهی ورم کرده و عفونت میکنند. به محض اینکه این تورم ایجاد شد روی آن را با استفاده از چسب زخم مرطوب (حتی الامکان نوع تازه آن یعنی چسب اید) بپوشانید.
7- ناخنهای خود را کوتاه کنید:
ناخنهای بلند باعث جلب توجه میشوند و ممکن است دردسر ساز شوند. ناخنهایتان را تا یک چهارم اینچ بالای انگشت، سوهان کنید.
8- به ناخنهایتان استراحت دهید:
متخصصین پیشنهاد میکنند که هر ماه 1 هفته پس از اصلاح ناخنها ،به آن استراحت بدهید.
9- تق،تق،تق!
چه باور کنید یا نه، ضربه زدن با ناخن روی یک سطح سخت ،سلامت و رشد ناخن را تحریک میکند. بنابراین، با ناخن آغاز کنید به طبل زدن.
10- ناخن و دستان خود را آرایش کنید:
باور داشته باشید که آرایش ناخن هم به صرفه است و هم عملی. اما کسی که در آرایش ناخن حرفه ای باشد هر 2 ،3 ماه یکبار به ناخن و دست خودش میرسد. تنها کاری که آنها بیشتر انجام میدهند این است که حرفه ایها بهتر از شما میتوانند از پس مشکلات حادی مانند پینه و پوسته شدن دست برآیند.
روز ملی بلژیک فرخنده باد
