Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


پنج کاری که خوشحا‌لها انجام نمی‌دهند
پنج کاری که خوشحا‌لها انجام نمی‌دهند

آدم‌های شاد کارهای زیادی می‌کنند. آن‌ها برای سپاس‌گزاری از داشته‌هایشان وقت می‌گذارند، مثبت‌اندیشی را ترویج می‌دهند، مهربانی را تمرین می‌کنند، رابطه‌های دوستانه را گسترش می‌دهند و...

اما آن‌ها علاوه بر همه‌ی این‌ها، از بسیاری کارها هم دوری می‌کنند. مثل چی؟ مثل این پنج کار نادرست که آدم‌های شاد هیچ‌وقتِ هیچ‌وقت هیچ‌وقت نزدیکشان هم نمی‌شوند!

بگذار دیگران ارزشت را تعیین کنند
وقتی تو بی‌آن‌که خودت را با بقیه مقایسه کنی، از این‌که خودت هستی راضی باشی، در نگاه دیگران هم باارزش خواهی بود. هیچ‌وقت قضاوت درباره‌ی ارزش وجودت را به نگاه و حرف دیگران واگذار نکن. هیچ‌کس حق این‌کار را ندارد و دیگران حتی اگر داستان زندگی‌ات را شنیده باشند و تو را بشناسند، به‌جای تو زندگی نکرده‌اند. پس حرف‌های دیگران را از یاد ببر و به این‌که خودت هستی، افتخار کن!

شادی‌هایت را در گروی آرزوهایت قرار بده
شاد نبودن و راضی‌نبودن از زندگی، نتیجه‌ی فاصله‌ی بین داشته‌ها و خواسته‌ها (آن‌چه باید داشته باشیم، ولی نداریم) است. اگر خوب فکر کنی، متوجه می‌شوی که تو برای شاد بودن به چیزی بیش‌تر از آن‌چه الآن داری، نیاز نداری. اجازه نده شادی‌هایت به گروگانِ هیچ‌چیز و هیچ‌کس گرفته شوند و یادت باشد که لذت‌بردن از زندگی، حق طبیعی توست.

رنجش را در دلت نگه‌دار
همین امروز خودت را از شرّ خاطره‌های بد گذشته خلاص کن. آن‌چه در گذشته اتفاق افتاده، تنها یک فصل از کتاب زندگی تو بوده، نه همه‌ی آن. تنها کاری که باید بکنی، این است که کتاب را ورق بزنی و به فصل‌های تازه‌تر و شادتر برسی. همه‌ی ما در نتیجه‌ی تصمیم خود یا رفتار بقیه لطمه‌‌هایی خورده‌ایم که گاه تا مدت‌ها آزارمان داده. اما نگه‌داشتن خاطره‌شان هربار ما را به قدر همان بار اول خواهد آزرد.

خودت را با دیگران مقایسه کن
دیگران را فراموش کن و از حسرت‌خوردن به زندگی آن‌ها دست بردار. تو روی نقشه‌ی منحصر به‌فرد خودت در حال سفری و راه متفاوتی را طی می‌کنی. گاهی دلیل ناراحتی ما، مقایسه‌ی خود با بقیه است؛ این‌کار موجب می‌شود صدای درونمان را در هیاهوی پارازیت‌ها و سروصداهای بیرونی نشنویم و از یاد ببریم.

در فضاهای منفی باقی بمان
تصمیم‌های درست در فضای سالم، طبیعی و لذت‌بخش گرفته می‌شوند. بنابراین از خودت در مقابل فضاها و آدم‌های منفی‌باف محافظت کن. وقتی بقیه از تو می‌خواهند که در ناله‌کردن با آن‌ها همنوا بشوی و نقش قربانی را بازی کنی، باید از آن‌ها فاصله بگیری و ارتباطت را با آن‌ها کم‌رنگ کنی.

چهارشنبه ۱ آبان ۱۳۹۲ (23-10-2013) 15:44   بازدید: 2341 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


دولت کانادا سرانجام با فشار کنشگران، رسما سپاه پاسداران را بعنوان یک سازمان «تروریستی» طبقه بندی کرد. از این پس فرماندهان و نیروهای سپاه از ورود به کانادا منع و در صورت حضور در این کشور درباره اقامت آنها بازرسی و احتمالا اخراج می‌شوند.
2024-06-20 10:23

بارش باران در ماه‌های گذشته به بالاترین اندازه خود در بلژیک رسیده و این پرسش ذهن رانندگان را خارش می‌دهد که چرا روزهای بارانی، از پرترافیک‌ترین و پرتصادف‌ترین روزهای سال هستند؟ پاسخ کوتاه است: ترافیک روزهای بارانی بلژیک بدلیل کاهش دید و کاهش مهارت رانندگان و اختلال در مسیرها رخ می‌دهد. همین عوامل باعث افزایش تصادف و کندتر شدن ترافیک در خیابانها می‌شوند.
2024-06-19 11:20

پژوهش تازه دانشگاه هاروارد ثابت کرده که پرسه زدن در شبکه‌های اجتماعی مجازی مانند مصرف مواد مخدر اعتیادآور است و درست همان بخش مغز که مصرف مواد مخدر فعال میکند را تحریک مینماید. شرکت‌های بزرگی مانند متا و تیک‌توک از تبلیغات و فروش اطلاعات کاربران این شبکه‌ها، درآمدهای میلیاردی دارند و به هر روشی کاربرانشان را مجبور به تلف کردن وقت بیشتری روی این شبکه ها می‌کنند.
2024-06-18 16:45

تیم ملی فوتبال بلژیک که یکی از شانسهای قهرمانی فوتبال اروپا خوانده می‌شود، در نخستین بازی جام ملتها با شکست در برابر تیم اسلواکی همه را شگفت زده کرد. شیطانهای سرخ که بازی‌شان یک سر و گردن بالاتر از اسلواکی بود دو گل آفساید و چهار موقعیت بزرگ گلزنی را از دست دادند. مالکیت توپ ۶۰٪ به ۴۰٪ به سود بلژیک بود.
2024-06-17 19:27

گزارشهای خبری

۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی