گروهي از پزشكان مغز و اعصاب ايتاليا موفق به كشف مكانيزم فعل و انفعالات مغز و علت سنگيني سر در هنگام بي خوابي و يا كم خوابي شدند.
گروهي از کارشناسان عصب شناسي ايتاليا در پژوهشها خود كه در شماره اخير نشريه علمي "useful "به چاپ رسيد، گفته اند كه در زمان كم خوابي يا بي خوابي، در درون مغز و بين نورون ها (neuron) يا سلول هاي عصبي ، بيش از حد نياز، پروتئين انباشته مي شود كه موجب احساس سنگيني سر و كندي فعاليت مغز مي گردد.
اين پژوهشها نشان داد كه مغز هنگام خواب، تمام اطلاعات وارده در طي روز را، طبقه بندي و تنظيم و نيز داده هاي اضافي را پاك مي كند.
به گفته اين گروه از پزشكان ايتاليايي، مغز انسان در طول روز اطلاعات دريافتي را انباشته مي كند و با اين عمل محل تماس اعصاب موسوم به سيناپس (synapse) متورم مي شود تا قادر به نگهداري داده هاي دريافتي باشد، اما با توجه به محدود بودن گنجايش مغز بسياري از اين داده ها هنگام خواب پاكسازي مي شوند.
"كيارا چيرلي" و "جوليو تونوني" پزشكان و پژوهشگران ايتاليايي دانشگاه پزشكي "ويسكونسي - مديسون" آمريكا در آزمايش هاي خود با استفاده از ميكروسكوپ پرقدرت كشف كردند، در صورتي كه شخص به مدت 24 ساعت نخوابد، در اعصاب (Synapse) او پروتئين هايي جمع مي شوند كه تنها در طي خوابيدن حجم آنها 30 تا 40 درصد كاهش مي يابد و در واقع خواب موجب پاكسازي مغز و بهبود كارايي آن مي شود.
