برای لاغری پياز بخوريد
برای لاغری پياز بخوريد

خیلی‌ها از ترس بوی دهان از مصرف پیاز خام خودداری می‌کنند اما اگر می‌خواهید لاغر شوید پیاز را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید.

به خاطر این که پیاز حاوی فیبر است. فیبرهای موجود در آن داخل دستگاه گوارش حجیم می‌شود و برای همین احساس گرسنگی را کاهش می دهد.

بررسی ها نشان می دهند، پیاز موجب تسکین آرامش اعصاب می شود و موجب می شود تا بعد از یک هفته مداوم از مصرف آن شاهد تغییرات عجیبی در خلق و خوی خود باشید.

گفتنی است، خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب، مخصوصاً در مهمانی ‌ها یا مسافرت ها، سبب هضم چربی ها می شود و اگر نگران چاقی خود هستید اما نمی توانید دست از خوردن یک فست فود یا غذای خوشمزه و چرب باشید اصلا نگران نباشید زیرا مطالعات محققان نشان می دهند خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود.

همچنین اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید.

دوشنبه ۲ تير ۱۳۹۳ (23-06-2014) 17:20   بازدید: 1526 بار
تازه های دانش و فن

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


اگر با هر کسی که هستی یا هر جایی که میروی احساس میکنی بازنده‌ای، پس با هرکس دیگر و هرجای دیگر هم، بازنده خواهی بود! آدم های خوشبخت، برایِ خوشبختی و حال خوبشان می‌جنگند، پس هرجای دنیا که باشند و با هر کسی که باشند خوشبختند! #پیروزباش
2020-01-28 07:30

شوربختانه خبردار شدیم که استاد محمدرضا شجریان، خسرو آواز ایران که از چندی پیش به بیماری مبتلا شده در یکی از بیمارستان های تهران بستری است. برای تندرستی و بهبود این هنرمند نامدار و مردمی کشورمان نیایش میکنیم.
2020-01-27 15:00

اداره کاریابی هلندی زبان بلژیک ۲۵۵ دوره گوناگون آموزشی زا بصورت آنلاین راه اندازی کرده است و در سال گذشته ۵۰ هزار تن ۱۱۰ هزار بار در این دوره ها شرکت کرده و مهارتهای خود را افزایش داده اند: www.vdab.be #VDAB
2020-01-27 11:40

هنگامی که اندیشه‌های برگرفته از خشم، حسادت، ترس یا اضطراب به سراغتان می‌آید، بلافاصله کوشش کنید افکار دیگری را جانشین آن سازید. برای رهایی از سیاهی و تاریکی نیاز به سپیدی و روشنایی است و برای مهار افکار منفی، به اندیشه مثبت و سازنده نیاز داریم. #پیروزباش
2020-01-27 07:00

گزارشهای خبری

۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند
۰ بلژيک: تظاهرات بمناسبت روز جهانی مقابله با خشونت عليه زنان

× جشن سده، بزرگداشت آتش اهورايی فرخنده باد