Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


خوشبينی برای سلامتی سودمند است
خوشبينی برای سلامتی سودمند است

مطالعه محققان دانشگاه ایلینویز آمریکا نشان می دهد که سیستم قلب و عروق افراد خوشبین سالم تر است.

این تحقیقات که با مطالعه شیوه زندگی و وضعیت سلامت 5400 داوطلب 45 تا 84 ساله انجام شده، نشان می دهد که افرادی که همواره نیمه پر لیوان را می بینند، قلب سالم تری دارند.

در این گزارش آمده است که افراد خوشبین، به طور منظم ورزش می کنند و طرفدار رژیم غذایی سالم هستند؛ به علاوه تمایل کمتری به مصرف دخانیات دارند. این عوامل باعث می شود که سیستم قلب و عروق آنان در شرایط مساعدی قرار داشته باشد. در این گزارش آمده است که میزان قند خون و کلسترول این افراد در وضعیت مطلوبی قرار دارد و شانس بهره مندی از قلب سالم در آنان دو برابر افراد بدبین است.

انجمن قلب آمریکا از نتایج این تحقیق و راهکار های روانی مرتبط با سلامت، برای بهبود 20 درصدی وضعیت قلبی آمریکایی ها تا سال 2020 میلادی، بهره برداری کرده است.

بیماری های قلبی عروقی، مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود.

دوشنبه ۲۲ دي ۱۳۹۳ (12-01-2015) 10:40   بازدید: 2833 بار
تازه های دانش و فن

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


ما آدمها پدیده ای شگفت آور هستیم. به فتح بام جهان درهیمالیا می رویم، به کشف اعماق اقیانوس آرام دست می‌یابیم و می‌خواهیم به ماه و مریخ سفر کنیم. شگفت انگیزیم چون تنها یک سرزمین و مهمترین جایی هم هست که هرگز نمی ‌خواهیم تلاشی برای کشف آن بکنیم. و آن دنیای درونی در وجود خود ماست. شادی و پیروزی در زندگی فقط با کشف خود امکان پذیر هست. #پیروزباش #انگیزشی
2026-09-21 07:15

اتحادیه اروپا در چهارمین سالگرد کشته‌شدن مهسا ژینا امینی، از مقام‌های جمهوری اسلامی خواست به خشونت، اعدام و سرکوب علیه مردم ایران پایان دهند. سخنگوی اتحادیه اروپا در بیانیه‌ای به این مناسبت، شجاعت زنان و مردان ایرانی را ستود و بر پشتیبانی از خواسته‌های آنان برای آینده‌ای مبتنی بر احترام به حقوق بشر و آزادی‌های بنیادین تاکید کرد. #مهسا_امینی
2026-09-17 09:35

هر آدمی فقط می‌تونه چیزی رو به دیگران بده که درون خودش داره. کسی که درونش پر از آشفتگیه، به دیگران اضطراب می‌ده. کسی که خودش پر از زخمه، گاهی حتی بدون اینکه بفهمه، دیگران رو زخمی می‌کنه. و آدمی که درونش پر از نور، احترام، مهربونی و عشقه، همین‌ها رو خیلی طبیعی و بدون چشمداشت با دیگران تقسیم می‌کنه. به رفتاری که با دیگران داریم بیشتر دقت کنیم. #پیروزباش #انگیزشی
2026-09-14 06:20

یکشنبه بدون خودرو امسال در پایتخت‌ها و شهرهای کوچک و بزرگ اروپا و بلژیک روز یکشنبه بیستم سپتامبر برگذار می‌شود. در بروکسل وسایل ترابری همگانی رایگان و از ساعت نه و نیم بامداد تا هفت و نیم شب رفت و آمد موتور سیکلت و خودرو در بروکسل ممنوع است. نظر شما درباره روز بدون خودرو چیست؟ برای آگاهی بیشتر: www.oxo.us/8RDM #Dimanche_sans_voiture
2026-09-10 09:20

گزارشهای خبری

۰ برگزاری جشن مهرگان ۲۵۸۵ در بروکسل
۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور

× روز جهانی قلبه
حواست به دل ملت باشه