Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


خوشبينی برای سلامتی سودمند است
خوشبينی برای سلامتی سودمند است

مطالعه محققان دانشگاه ایلینویز آمریکا نشان می دهد که سیستم قلب و عروق افراد خوشبین سالم تر است.

این تحقیقات که با مطالعه شیوه زندگی و وضعیت سلامت 5400 داوطلب 45 تا 84 ساله انجام شده، نشان می دهد که افرادی که همواره نیمه پر لیوان را می بینند، قلب سالم تری دارند.

در این گزارش آمده است که افراد خوشبین، به طور منظم ورزش می کنند و طرفدار رژیم غذایی سالم هستند؛ به علاوه تمایل کمتری به مصرف دخانیات دارند. این عوامل باعث می شود که سیستم قلب و عروق آنان در شرایط مساعدی قرار داشته باشد. در این گزارش آمده است که میزان قند خون و کلسترول این افراد در وضعیت مطلوبی قرار دارد و شانس بهره مندی از قلب سالم در آنان دو برابر افراد بدبین است.

انجمن قلب آمریکا از نتایج این تحقیق و راهکار های روانی مرتبط با سلامت، برای بهبود 20 درصدی وضعیت قلبی آمریکایی ها تا سال 2020 میلادی، بهره برداری کرده است.

بیماری های قلبی عروقی، مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود.

دوشنبه ۲۲ دي ۱۳۹۳ (12-01-2015) 10:40   بازدید: 2592 بار
تازه های دانش و فن

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


اﮔﺮ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ در همان حدی که ﺩﺭ ﻣﯿﻮﻩ ﻓﺮﻭﺷﯽ میوه‌های خراب ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ تا خوبها و تازه‌ها ﺭﺍ ﺟﺪﺍ کنیم، ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ هم ﮐﻨﺎﺭ ﻣﯿﺰﺩﯾﻢ ﻭ تنها اندیشه ﺯﯾﺒﺎ، ﺭﻧﮕﺎﺭﻧﮓ، مثبت ﻭ ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺨﺶ ﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ذهن ﺧﻮﺩ ﺭﺍﻩ می‌دادیم، ﻫﺮ ﺭﻭﺯﻣﺎﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﻫﯿﺠﺎﻥ و ﺩﻟﻬﺎﯾﻤﺎﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺷﮑﻮﻓﻪ ﺍﻣﯿﺪ می‌شد ﻭ ﻣﻌﺠﺰه‌ها ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺑﺮ ﺳﺮﻣﺎﻥ می‌ریختند. #پیروزباش #انگیزشی
2025-12-29 07:05

با ادامه افزایش تورم و بهای ارز در ایران، برخی بازاریان و کسبه تهران فروشگاه خود را بستند و با شعارهای «ببندید، ببندید» و «نترسید، نترسید، ما همه با هم هستیم» تجمع اعتراضی برگزار کردند. بنابر گزارش‌ها بخش‌هایی از بازار بزرگ تهران امروز نیمه‌تعطیل بوده‌ است. به نظر شما اقتصاد بیمار ایران چگونه بهبود می‌یابد؟
2025-12-28 16:40

پلیس بروکسل با قاچاقچیان و مصرف‌کنندگان تفریحی مواد مخدر از این پس سخت‌گیری بیشتری بکار می‌برد و هر کس هنگام استفاده یا خرید مواد مخدر در خیابان دستگیر شود جریمه و پیگرد قضایی خواهد شد. پلیس همچنین تلفن همراه و خودرو مشتریان یا مصرف کنندگان مواد مخدر را نیز می‌تواند توقیف کند.
2025-12-28 09:55

در سال گذشته نزدیک به پنج میلیارد بسته کوچک پستی خرید های آنلاین به اتحادیه اروپا وارد شده است. از ژوئیه سال آینده مالیات اروپایی سه یورویی به‌ازای هر بسته اجرا می‌شود. این مالیات روی بسته های ارزان‌قیمت به ارزش کمتر از صد و پنجاه یورو از کشورهایی مانند چین، بریتانیا و آمریکا افزوده خواهد شد. چرا با این مالیات موافق یا مخالف هستید؟
2025-12-27 14:40

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره

× Bonne Année, Gelukkig Nieuwjaar