Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


خوشبينی برای سلامتی سودمند است
خوشبينی برای سلامتی سودمند است

مطالعه محققان دانشگاه ایلینویز آمریکا نشان می دهد که سیستم قلب و عروق افراد خوشبین سالم تر است.

این تحقیقات که با مطالعه شیوه زندگی و وضعیت سلامت 5400 داوطلب 45 تا 84 ساله انجام شده، نشان می دهد که افرادی که همواره نیمه پر لیوان را می بینند، قلب سالم تری دارند.

در این گزارش آمده است که افراد خوشبین، به طور منظم ورزش می کنند و طرفدار رژیم غذایی سالم هستند؛ به علاوه تمایل کمتری به مصرف دخانیات دارند. این عوامل باعث می شود که سیستم قلب و عروق آنان در شرایط مساعدی قرار داشته باشد. در این گزارش آمده است که میزان قند خون و کلسترول این افراد در وضعیت مطلوبی قرار دارد و شانس بهره مندی از قلب سالم در آنان دو برابر افراد بدبین است.

انجمن قلب آمریکا از نتایج این تحقیق و راهکار های روانی مرتبط با سلامت، برای بهبود 20 درصدی وضعیت قلبی آمریکایی ها تا سال 2020 میلادی، بهره برداری کرده است.

بیماری های قلبی عروقی، مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود.

دوشنبه ۲۲ دي ۱۳۹۳ (12-01-2015) 10:40   بازدید: 2826 بار
تازه های دانش و فن

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


یکشنبه بدون خودرو امسال در پایتخت‌ها و شهرهای کوچک و بزرگ اروپا و بلژیک روز یکشنبه بیستم سپتامبر برگذار می‌شود. در بروکسل وسایل ترابری همگانی رایگان و از ساعت نه و نیم بامداد تا هفت و نیم شب رفت و آمد موتور سیکلت و خودرو در بروکسل ممنوع است. نظر شما درباره روز بدون خودرو چیست؟ برای آگاهی بیشتر: www.oxo.us/8RDM #Dimanche_sans_voiture
2026-09-10 09:20

بر پایه آمار اتحادیه اروپا، میانگین زمان رفت و آمد به سرکار در کشورهای اروپایی چهل و هشت دقیقه است ولی بلژیکی‌ها با شصت و یک دقیقه که بیشترین زمان در اروپاست، پهلوان اتلاف وقت برای رفتن به سر کارشان هستند. سیزده درصد از نیروی کار بلژیک بیشتر از دوساعت و دست کم صد و بیست کیلومتر در راه هستند. شما برای رفتن به سر کار چقدر زمان لازم دارید؟
2026-09-08 13:34

با هرکسی مثل خودش رفتار نکن. تو شخصیت خودت را داری. اگر خوبی دیدی مثل خودش باش و خوبی کن. اگر بدی دیدی ازش فاصله بگیر. نیازی نیست زشتی و پلیدی‌ اونو به قلبت راه بدی و آرامشت رو بهم بریزی، در حالی که می‌تونی با فاصله‌گرفتن و بیرون کردن آدمهای نامناسب از زندگی ات از آرامشت محافظت کنی. #پیروزباش #انگیزشی
2026-09-07 07:45

دانمارک، اتریش، آلمان، هلند و یونان بر سر ساخت «مراکز بازگشت» در خارج از خاک اتحادیه اروپا به توافق رسیدند. هرچند نام کشورهای همکار هنوز اعلام نشده ولی کشورهای اوگاندا و رواندا از گزینه‌های اصلی برای میزبانی هستند. این مراکز برای پناهجویانی در نظر گرفته شده که درخواست پناهندگی آن‌ها رد شده و امکان بازگرداندن مستقیم‌شان به کشورشان وجود ندارد.
2026-09-06 16:40

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره

× روز جهانی پیشگیری از خودکشی
یه امروزم دست نگه دار!