Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


قليه ميگو
قليه ميگو

معمولا غذاهاي مردم جنوب ايران تند است، بنابراين مي‌توانيد در اين خورش از فلفل قرمز استفاده كنيد.

مواد اولیه:
ميگو پاك كرده 250 گرم
گشنيز و شنبليله خرد شده 150 گرم
تمبرهندي 150 گرم
پياز يك عدد
نمك، فلفل، زردچوبه و روغن به ميزان لازم
رب گوجه‌فرنگي يك قاشق سوپخوري
گوجه‌فرنگي دو عدد
سيب‌زميني مكعبي خرد شده يك عدد
سير يك بوته
آبجوش يك و نيم پيمانه

طرز تهیه
پياز را خرد كرده و در روغن سرخ مي‌كنيم. در اين فاصله تمبرهندي را در آب جوش قرار داده، در ظرف را مي‌بنديم و پس از 30 دقيقه كمي به كمك دست ورز داده تا ترشي و گوشت از هسته جدا شود. حالا از صافي رد كرده تا سس تمبرهندي آماده شود. سير را پوست كنده، خرد مي‌‌كنيم و به پياز افزوده و به تفت دادن ادامه مي‌‌دهيم. سبزي‌ها را وقتي رنگ سير و پياز طلايي شد، اضافه كرده و كمي تفت مي‌دهيم.

نمك، فلفل، زردچوبه و رب گوجه‌فرنگي را اضافه كرده و تفت مي‌دهيم تا رب كاملا در سبزي باز شود. ميگوها را به همراه سس تمبرهندي مي‌افزاييم. سيب‌زميني‌ها را نیز افزوده و در ظرف را مي‌بنديم تا با شعله ملايم خورش جا بيفتد. در پايان گوجه‌فرنگي‌ها را سرخ كرده، روي خورش قرار داده و پس از پنج دقيقه سرو مي‌نماييم.

چهارشنبه ۱۶ امرداد ۱۳۹۲ (07-08-2013) 15:04   بازدید: 2559 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


پارلمان بریتانیا سرانجام پس از ماه‌ها گفتگوی داغ، برای کاهش ورود پناهجویان لایحه‌ای جنجالی را به تصویب رساند که به دولت آن کشور پروانه می‌دهد در برنامه ای پنج ساله پناهجویان را به رواندا بفرستد تا درخواست آنها برای پناهندگی در این کشور شرق آفریقا بررسی شود. نظر شما در مورد این لایحه چیست؟ #پناهندگی
2024-04-23 15:25

در راستای افزودن نام سپاه به لیست تروریستی اروپا، به گفته مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا آقای جوزپ بورل، وزیران خارجه اتحادیه به یک توافق برای تشدید و گسترش تحریم‌ها علیه برنامه‌های پهپادی و موشکی سپاه پاسداران رسیدند تا این برنامه‌ها و انتقال آن به روسیه و گروه‌های نیابتی سپاه را بیشتر هدف بگیرد.
2024-04-23 12:00

فروشگاه زنجیره‌ای ایکیا یکشنبه هشتم ژوئن بزرگترین بازار دست دوم فروشی (بروکانت) را در پارکینگ هشت فروشگاه خود در بلژیک راه‌اندازی می‌کند. هر کسی برای فروش هر چیزی به هر اندازه و مارکی میتواند با پرداخت پنج یورو (برای کمک به خانواده‌های تک سرپرست) جای خود را آنلاین رزرو کند: www.oxo.us/0rpa #Ikea
2024-04-23 09:35

به گفته پژوهشگران، کسانی که زمان زیادی در رسانه‌های اجتماعی غرق موبایل و تبلت هستند، بصورت مرتب با خبرهای منفی، مطالب خشن جنگ و اخبار مربوط به فقر، شکاف‌ها و اختلاف‌های سیاسی بمباران می‌شوند. این نکات بویژه در جوان‌تر‌ها می‌تواند استرس، اضطراب، افسردگی و آسیبهای شدید جسمی و روحی به بار بیاورد. #افسردگی
2024-04-22 14:05

گزارشهای خبری

۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز