Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


اگر سيگاری هستيد پک عميق نزنيد
اگر سيگاری هستيد پک عميق نزنيد

مجله معتبر انجمن پزشكي ايالات متحده (Jama) در گزارشي آورده كه كم كردن سيگار مي تواند شانس مبتلا شدن افراد سيگاري به سرطان ريه را كاهش دهد.

هر چند كه ترك سيگار بهترين راه حل است، اما پژوهشگران در دانمارک هم به اين نتيجه رسيده اند كه حتي کم سيگار کشيدن به نسبت گذشته هم خطر ابتلا به سرطان ريه را كمتر مي كند. اما افراد سيگاري كه مصرف سيگار خود را نصف مي كنند خطر ابتلا به سرطان در آن ها نصف نمي شود!

به گفته دكتر نينا گاد فردسن از بيمارستان دانشگاه دولتي كپنهاگ در دانمارك، ميزان ابتلاي اين افراد به سرطان نمي تواند ۵۰ درصد كاهش پيدا كند و دليل آن نيز اين است كه اگرچه افراد سيگاري شمار سيگارهايي كه مصرف مي كنند را كاهش مي دهند، اما چون پك هاي عميق تري مي زنند، از ميزان دودي كه به داخل ريه خود فرو مي برند كم نمي كنند.

اين پزشک ميگويد افراد سيگاري اي كه تعداد سيگارهايي را كه مي كشند به نصف كاهش مي دهند، خطر ابتلاي خود به سرطان ريه را نه ۵۰ درصد، بلكه ۲۵ درصد كاهش مي دهند.

بنابراين خطر كمتر مي شود، ولي نه به نسبت كاملا مساوي و مستقيم با كاهش سيگار کشيدن يعني اگر افراد سيگاري پيشتر ۲۰ نخ سيگار مي كشيدند، اکنون ميزان آن را به ۱۰ نخ كاهش دهند، در حقيقت اين افراد معادل ۱۵ نخ سيگار مي كشند.

سيگار کشيدن باعث ابتلا به انواع بيماری ها از جمله گونه های بدون درمان سرطان ميشود، جان خود را به خطر نياندازيد.

چهارشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۲ (29-01-2014) 07:35   بازدید: 2738 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


سرپرست کمیسیون اروپا در شبکه اجتماعی ایکس از تصمیم اتحادیه اروپا برای اجرای تحریم‌های تازه علیه «رژیم قاتل ایران» و تروریست شناخته شدن سپاه پاسداران استقبال کرد. به آگاهی ایرانیان دلیر می‌رسانیم که در سطح سیاسی توافق لازم برای تروریستی شناخته شدن سپاه پاسداران انجام و تمام شده و تنها روند فنی و اجرایی آن باقی‌ مانده است.
2026-01-29 16:10

ما برگزار کنندگان و تمامی نیروهای دست اندرکار گردهمایی یکشنبه بیست و پنجم ژانویه در بروکسل - بلژیک از شما عزیزانی که از کشورهای دور و نزدیک به ما پیوستید و صدای مردم ایران بودید سپاسگزاری می‌کنیم. مردم ایران از ما می‌خواهند خیابان‌های پایتختهای کشورهای خارجی را خالی نکنیم و در این مبارزه نابرابر با رژیم جنایتکار اسلامی، صدای مردم باشیم.
2026-01-26 14:15

برای پشتیبانی از خیزش ملی ایرانیان، بیش از پانزده هزار تن از هم میهنان از سراسر اروپا روز گذشته در بروکسل گرد هم آمدند و از دولتهای جهان خواستار کمک برای نجات مردم ایران شدند. آقای بیل وایت، سفیر آمریکا به دعوت خانم دریا صفایی در این مراسم سخنرانی کرد و گفت که آمریکا از صمیم قلب از اراده مردم ایران برای آینده‌ای بهتر پشتیبانی می‌کند.
2026-01-26 11:05

مای ساتو، گزارشگر ویژه سازمان ملل در امور حقوق‌بشر ایران، در نشست اضطراری شورای حقوق بشر، سرکوب ایرانیان در هفته های گذشته را از نظر شدت و گستره، از شدیدترین موارد پس از انقلاب اسلامی در ایران برشمرد و گفت:‌ «خشونت علیه معترضان، در مقیاس و بی‌رحمی، در زمره مرگ‌بارترین سرکوب‌ها در تاریخ معاصر ایران قرار می‌گیرد.»
2026-01-23 16:27

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره

× روز جهانی مبارزه با سرطان
دست از عادتهای بد بردار