Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


اگر سيگاری هستيد پک عميق نزنيد
اگر سيگاری هستيد پک عميق نزنيد

مجله معتبر انجمن پزشكي ايالات متحده (Jama) در گزارشي آورده كه كم كردن سيگار مي تواند شانس مبتلا شدن افراد سيگاري به سرطان ريه را كاهش دهد.

هر چند كه ترك سيگار بهترين راه حل است، اما پژوهشگران در دانمارک هم به اين نتيجه رسيده اند كه حتي کم سيگار کشيدن به نسبت گذشته هم خطر ابتلا به سرطان ريه را كمتر مي كند. اما افراد سيگاري كه مصرف سيگار خود را نصف مي كنند خطر ابتلا به سرطان در آن ها نصف نمي شود!

به گفته دكتر نينا گاد فردسن از بيمارستان دانشگاه دولتي كپنهاگ در دانمارك، ميزان ابتلاي اين افراد به سرطان نمي تواند ۵۰ درصد كاهش پيدا كند و دليل آن نيز اين است كه اگرچه افراد سيگاري شمار سيگارهايي كه مصرف مي كنند را كاهش مي دهند، اما چون پك هاي عميق تري مي زنند، از ميزان دودي كه به داخل ريه خود فرو مي برند كم نمي كنند.

اين پزشک ميگويد افراد سيگاري اي كه تعداد سيگارهايي را كه مي كشند به نصف كاهش مي دهند، خطر ابتلاي خود به سرطان ريه را نه ۵۰ درصد، بلكه ۲۵ درصد كاهش مي دهند.

بنابراين خطر كمتر مي شود، ولي نه به نسبت كاملا مساوي و مستقيم با كاهش سيگار کشيدن يعني اگر افراد سيگاري پيشتر ۲۰ نخ سيگار مي كشيدند، اکنون ميزان آن را به ۱۰ نخ كاهش دهند، در حقيقت اين افراد معادل ۱۵ نخ سيگار مي كشند.

سيگار کشيدن باعث ابتلا به انواع بيماری ها از جمله گونه های بدون درمان سرطان ميشود، جان خود را به خطر نياندازيد.

چهارشنبه ۹ بهمن ۱۳۹۲ (29-01-2014) 07:35   بازدید: 2893 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


اتحادیه اروپا در چهارمین سالگرد کشته‌شدن مهسا ژینا امینی، از مقام‌های جمهوری اسلامی خواست به خشونت، اعدام و سرکوب علیه مردم ایران پایان دهند. سخنگوی اتحادیه اروپا در بیانیه‌ای به این مناسبت، شجاعت زنان و مردان ایرانی را ستود و بر پشتیبانی از خواسته‌های آنان برای آینده‌ای مبتنی بر احترام به حقوق بشر و آزادی‌های بنیادین تاکید کرد. #مهسا_امینی
2026-09-17 09:35

هر آدمی فقط می‌تونه چیزی رو به دیگران بده که درون خودش داره. کسی که درونش پر از آشفتگیه، به دیگران اضطراب می‌ده. کسی که خودش پر از زخمه، گاهی حتی بدون اینکه بفهمه، دیگران رو زخمی می‌کنه. و آدمی که درونش پر از نور، احترام، مهربونی و عشقه، همین‌ها رو خیلی طبیعی و بدون چشمداشت با دیگران تقسیم می‌کنه. به رفتاری که با دیگران داریم بیشتر دقت کنیم. #پیروزباش #انگیزشی
2026-09-14 06:20

یکشنبه بدون خودرو امسال در پایتخت‌ها و شهرهای کوچک و بزرگ اروپا و بلژیک روز یکشنبه بیستم سپتامبر برگذار می‌شود. در بروکسل وسایل ترابری همگانی رایگان و از ساعت نه و نیم بامداد تا هفت و نیم شب رفت و آمد موتور سیکلت و خودرو در بروکسل ممنوع است. نظر شما درباره روز بدون خودرو چیست؟ برای آگاهی بیشتر: www.oxo.us/8RDM #Dimanche_sans_voiture
2026-09-10 09:20

بر پایه آمار اتحادیه اروپا، میانگین زمان رفت و آمد به سرکار در کشورهای اروپایی چهل و هشت دقیقه است ولی بلژیکی‌ها با شصت و یک دقیقه که بیشترین زمان در اروپاست، پهلوان اتلاف وقت برای رفتن به سر کارشان هستند. سیزده درصد از نیروی کار بلژیک بیشتر از دوساعت و دست کم صد و بیست کیلومتر در راه هستند. شما برای رفتن به سر کار چقدر زمان لازم دارید؟
2026-09-08 13:34

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره