Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


غذاهایی که سیری طولانی مدت ایجاد می کنند
غذاهایی که سیری طولانی مدت ایجاد می کنند

در یک مرکز پیشرفته تحقیقات تغذیه در شهر آبردین بریتانیا پژوهشگران سرگرم تولید غذاهایی هستند که با خوردن کمتر احساس سیری طولانی تری ایجاد میکنند.

هدف این پژوهش مبارزه با چاقی مفرط در اروپا است و با حمایت اتحادیه اروپا انجام می شود. به داوطلبان شرکت کننده در پروژه بمدت دو ماه روزانه سه وعده غذای رایگان می دهند. در ازای آن، آنها به محققان اجازه می دهند بدنشان را بعد از خوردن مواد غذایی آزمایش کنند.

این محققان بطور خاص مایلند بدانند این مواد غذایی چگونه بر کنترل و یا تنظیم اشتها، شکل گرفتن بافتهای چربی و کنترل وزن تاثیر می گذارند. یکی از داوطلبان میگوید:"نوع غذایی که اینجا میخورم احساس سیری طولانی تری ایجاد می کند و در طول روز هم میل به ذره خواری ندارم."

یکی از کارشناسان پروژه می گوید:"اینجا روی مواد غذایی حاوی پروتئین، سبزیجات معطر، انواع مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات کار می کنیم. فیبرهای محلول درمواد غذایی را در انواع محصولات قابل استفاده در زندگی روزمره مردم بکار می بریم." برخی از این فیبرها به دلیل حجمی که در دستگاه گوارش ایجاد می کنند احساس سیری بوجود می آورند. دستگاه گوارش انسان حس گرهای قوی دارد. درعین حال فرضیه ای در باره نقش میکروب و فعالیت های آنها در بدن وجود دارد. بعضی اسیدهای ناشی از فعالیت میکروب ها در ترکیب با گیرنده های حسی جدار دستگاه گوارشی و در جاهای دیگر بدن، روی میزان ترشح هورمون در بدن تاثیر دارند. این هورمونها نقش شناخته شده ای در احساس گرسنگی دارند.

پژوهشگران امیدوارند در پایان این پروژه نه تنها موفق به یافتن راهی برای مبارزه با چاقی مفرط در اروپا بشوند، بلکه این دانش در خدمت تکنولوژی تولید مواد غذایی نو و نوآوری در این زمینه باشد. هدف این آنها این است که این غذا و مواد غذایی تا سال 2016 بر میز غذای مردم اروپا قرار بگیرد.

چهارشنبه ۱۱ دي ۱۳۹۲ (01-01-2014) 10:05   بازدید: 2339 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


اﮔﺮ ﻫﻤﻪ ﻣﺎ در همان حدی که ﺩﺭ ﻣﯿﻮﻩ ﻓﺮﻭﺷﯽ میوه‌های خراب ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﯽﺯﻧﯿﻢ تا خوبها و تازه‌ها ﺭﺍ ﺟﺪﺍ کنیم، ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ هم ﮐﻨﺎﺭ ﻣﯿﺰﺩﯾﻢ ﻭ تنها اندیشه ﺯﯾﺒﺎ، ﺭﻧﮕﺎﺭﻧﮓ، مثبت ﻭ ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺨﺶ ﺍﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ذهن ﺧﻮﺩ ﺭﺍﻩ می‌دادیم، ﻫﺮ ﺭﻭﺯﻣﺎﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﻫﯿﺠﺎﻥ و ﺩﻟﻬﺎﯾﻤﺎﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺷﮑﻮﻓﻪ ﺍﻣﯿﺪ می‌شد ﻭ ﻣﻌﺠﺰه‌ها ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺑﺮ ﺳﺮﻣﺎﻥ می‌ریختند. #پیروزباش #انگیزشی
2025-12-29 07:05

با ادامه افزایش تورم و بهای ارز در ایران، برخی بازاریان و کسبه تهران فروشگاه خود را بستند و با شعارهای «ببندید، ببندید» و «نترسید، نترسید، ما همه با هم هستیم» تجمع اعتراضی برگزار کردند. بنابر گزارش‌ها بخش‌هایی از بازار بزرگ تهران امروز نیمه‌تعطیل بوده‌ است. به نظر شما اقتصاد بیمار ایران چگونه بهبود می‌یابد؟
2025-12-28 16:40

پلیس بروکسل با قاچاقچیان و مصرف‌کنندگان تفریحی مواد مخدر از این پس سخت‌گیری بیشتری بکار می‌برد و هر کس هنگام استفاده یا خرید مواد مخدر در خیابان دستگیر شود جریمه و پیگرد قضایی خواهد شد. پلیس همچنین تلفن همراه و خودرو مشتریان یا مصرف کنندگان مواد مخدر را نیز می‌تواند توقیف کند.
2025-12-28 09:55

در سال گذشته نزدیک به پنج میلیارد بسته کوچک پستی خرید های آنلاین به اتحادیه اروپا وارد شده است. از ژوئیه سال آینده مالیات اروپایی سه یورویی به‌ازای هر بسته اجرا می‌شود. این مالیات روی بسته های ارزان‌قیمت به ارزش کمتر از صد و پنجاه یورو از کشورهایی مانند چین، بریتانیا و آمریکا افزوده خواهد شد. چرا با این مالیات موافق یا مخالف هستید؟
2025-12-27 14:40

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره

× Bonne Année, Gelukkig Nieuwjaar