Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


با اين سبزی ارزان از ابتلا به سرطان پيشگيری کنيد
با اين سبزی ارزان از ابتلا به سرطان پيشگيری کنيد

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ایلی‌نوی با تاکید بر خواص ضدسرطانی فوق‌العاده کلم بروکلی، روش جدید را برای افزایش ماندگاری این سبزی مغذی و مفید ارائه کرده‌اند.

به گفته پزشکان کلم بروکلی به دلیل خواص ضدسرطانی شناخته‌شده‌ای که دارد باید حتما در رژیم غذایی گنجانده شود هر چند باید به گونه‌ای نگهداری شود تا به سرعت در یخچال فاسد نشود.

«جک جوویک»، محقق دانشگاه ایلی‌نوی گفت: برای آن که خاصیت ضدسرطانی بروکلی افزایش یابد اولین نکته مهم این است که برداشت این محصول از مزرعه تا انتقال به مراکز خرید باید طی دو تا سه روز انجام شود.

وی افزود: در مرحله بعد استفاده همزمان از دو ترکیب که به طور طبیعی از گیاهان گرفته می‌شوند قبل از برداشت محصول، وجود فاکتورهای ضدسرطانی بروکلی را افزایش داده و مدت زمان ماندگاری آن را پس از برداشت طولانی‌تر می‌سازد.

این متخصصان به منظور افزایش خاصیت ضدسرطانی کلم بروکلی و افزایش ماندگاری آن، ابتدا ترکیب غیرسمی «متیل جاسمونات» را قبل از برداشت محصول به مدت چهار روز روی کلم‌ها اسپری کردند. در ابتدا این ترکیب موجب شد در بروکلی‌ها «اتیلن» آزاد و فاسد شود.

سپس محققان برای رفع مشکل اتیلن، مجددا روی همین کلم‌ها ترکیب «1- متیل‌سایکلوپروپِن» را اسپری کردند که با این روش در روند فاسد شدن سریع این محصول وقفه ایجاد شد.

کلم بروکلی منبع غنی از ریزمغذی‌ها است زیرا مقادیر قابل توجهی از ویتامین C، کاروتنوئید، فیبر خوراکی، کلسیم و اسید فولیک در آن وجود دارد. همچنین کلم بروکلی منبع سرشاری از فیتوکمیکال‌هاست که خاصیت ضدسرطانی دارند.

سه شنبه ۶ اسفند ۱۳۹۲ (25-02-2014) 17:59   بازدید: 2801 بار
تازه های تندرستی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


یک پژوهش نشان می‌دهد کسانی که با بالا رفتن سن عادت‌های تازه رانندگی پیدا می‌کنند ممکن است نشانه هشداردهنده بیماری آلزایمر باشد. این افراد اندک اندک بویژه در شب، کمتر رانندگی می‌کنند و مسیرهای شناخته‌شده را برمی‌گزینند. برای من که امروز پیش از خواندن این خبر از یک راه تازه به دفترکارم رفتم خبر خوبی بود برای شما چطور؟
2025-12-09 13:35

دولت بلژیک در ساز و کاری تازه پول حسابهای بانکی که مدتها دست نخورده باشند را حساب بانکی خوابیده می‌شناسد و پس از هشدار به صاحبان آن در سامانه دولتی مین‌فین و در صورت دریافت نکردن پاسخ پولها را به خزانه دولت واریز می‌کند. در یک ماه گذشته هزار و پانصد حساب به این روش خالی شده‌اند. سامانه مین‌فین: www.oxo.us/FPQH #MyMinFin
2025-12-08 16:55

خوشبختی هیچ پیوندی با دارایی و شهرت ندارد. آدمهاى مثبت، هر کجا که باشند و در هر شرایط و با هر دلخوشیِ بزرگ یا کوچکی، حال دلشان خوب است. خودتان را گول نزنید، زندگی مدرن و لاکچری برای دلشاد بودن بهانه هست. خوشبختی، توانایی دیدن شادی‌های نقلی و ساده در زندگی هست. کسی که چشمش به دیدن شادی‌های کوچک عادت نکرده، هیچ چیزی شادش نمی‌کند. #پیروزباش #انگیزشی
2025-12-08 07:20

در سراسر جهان نوشیدن الکل علت اصلی مرگ و میر و معلولیت بویژه در میان جوانان است. نوشیدن الکل خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، سیروز کبدی و برخی از سرطان‌ها را در پی دارد. رد پای الکل در تصادف رانندگی، خشونت، آدمکشی، خودکشی، اعتیاد و اختلالات روانی هم ثابت شده است. کسانی که یک ماه نوشیدن الکل را کنار می‌گذارند، از خواب و خلق‌وخوی بهتر و بهبود عملکرد کبد و فشار خون برخوردارند.
2025-12-07 14:40

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره

× روز جهانی حقوق بشر
قابل توجه بعضی ها