Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


با اين سبزی ارزان از ابتلا به سرطان پيشگيری کنيد
با اين سبزی ارزان از ابتلا به سرطان پيشگيری کنيد

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ایلی‌نوی با تاکید بر خواص ضدسرطانی فوق‌العاده کلم بروکلی، روش جدید را برای افزایش ماندگاری این سبزی مغذی و مفید ارائه کرده‌اند.

به گفته پزشکان کلم بروکلی به دلیل خواص ضدسرطانی شناخته‌شده‌ای که دارد باید حتما در رژیم غذایی گنجانده شود هر چند باید به گونه‌ای نگهداری شود تا به سرعت در یخچال فاسد نشود.

«جک جوویک»، محقق دانشگاه ایلی‌نوی گفت: برای آن که خاصیت ضدسرطانی بروکلی افزایش یابد اولین نکته مهم این است که برداشت این محصول از مزرعه تا انتقال به مراکز خرید باید طی دو تا سه روز انجام شود.

وی افزود: در مرحله بعد استفاده همزمان از دو ترکیب که به طور طبیعی از گیاهان گرفته می‌شوند قبل از برداشت محصول، وجود فاکتورهای ضدسرطانی بروکلی را افزایش داده و مدت زمان ماندگاری آن را پس از برداشت طولانی‌تر می‌سازد.

این متخصصان به منظور افزایش خاصیت ضدسرطانی کلم بروکلی و افزایش ماندگاری آن، ابتدا ترکیب غیرسمی «متیل جاسمونات» را قبل از برداشت محصول به مدت چهار روز روی کلم‌ها اسپری کردند. در ابتدا این ترکیب موجب شد در بروکلی‌ها «اتیلن» آزاد و فاسد شود.

سپس محققان برای رفع مشکل اتیلن، مجددا روی همین کلم‌ها ترکیب «1- متیل‌سایکلوپروپِن» را اسپری کردند که با این روش در روند فاسد شدن سریع این محصول وقفه ایجاد شد.

کلم بروکلی منبع غنی از ریزمغذی‌ها است زیرا مقادیر قابل توجهی از ویتامین C، کاروتنوئید، فیبر خوراکی، کلسیم و اسید فولیک در آن وجود دارد. همچنین کلم بروکلی منبع سرشاری از فیتوکمیکال‌هاست که خاصیت ضدسرطانی دارند.

سه شنبه ۶ اسفند ۱۳۹۲ (25-02-2014) 17:59   بازدید: 2830 بار
تازه های تندرستی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


مای ساتو، گزارشگر ویژه سازمان ملل در امور حقوق‌بشر ایران، در نشست اضطراری شورای حقوق بشر، سرکوب ایرانیان در هفته های گذشته را از نظر شدت و گستره، از شدیدترین موارد پس از انقلاب اسلامی در ایران برشمرد و گفت:‌ «خشونت علیه معترضان، در مقیاس و بی‌رحمی، در زمره مرگ‌بارترین سرکوب‌ها در تاریخ معاصر ایران قرار می‌گیرد.»
2026-01-23 16:27

اکثریت نمایندگان پارلمان اروپا امروز با تصویب قطعنامه‌ای علیه جمهوری اسلامی خواستار پایان سرکوب معترضان و قرار گرفتن سپاه پاسداران در فهرست گروههای تروریستی شدند. در این قطعنامه نمایندگان پارلمان اروپا همچنین خواستار اخراج دیپلمات‌های جمهوری اسلامی از این اتحادیه و کمک به ایرانیان برای دسترسی به اینترنت هستند. اروپا چه اقدام عملی دیگری باید بکند؟
2026-01-22 12:21

شمار بیماران چند نوع سرماخوردگی در بلژیک به اوج زمستانی خود رسیده و به‌دلیل شمار بالای بیماران و فشار سنگین بر نظام درمان، وزارت بهداشت بلژیک «کد هشدار نارنجی» صادر کرد. ماندن در خانه برای بیماران و تهویه منظم هوای خانه،‌ زدن ماسک، پرهیز از مکانهای شلوغ سربسته و شستن دستها با آب و صابون به همگان سفارش می‌شود.
2026-01-18 11:10

به گزارش خبرگزاری‌ها، با توجه به جمعیت عظیم معترضان ایرانی، نیروی قدس سپاه با همدستی تروریستهای حزب‌الله لبنان، فاطمیون افغانستان، زینبیون پاکستان و حشدشعبی عراق نقش محوری در کشتار بیرحمانه معترضان ایرانی داشته‌اند. این تروریستها، مزدوران آدم‌کش حرفه‌ای با تجربه جنگ در عراق و سوریه هستند که مردم بی‌دفاع ایران را به رگبار بستند. این عکس نیروهای حشد شعبی را در شهسوار نشان می‌دهد.
2026-01-17 09:44

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره