Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


آشنايی با دردهای ناشی از خانه تکانی
آشنايی با دردهای ناشی از خانه تکانی

يک فوق تخصص روماتولوژی به عوارض و آسیب‌های ناشی از خانه‌تکانی اشاره کرد و گفت: آسیب به تاندون و عصب ناحیه مچ دست از عوارض خانه‌تکانی است.

فشار مداوم بر روی تاندون‌های مچ دست یا خم و راست کردن مکرر مچ دست، اعصاب و تاندون‌های این ناحیه را دچار آسیب کرده و به گزگز و مور مور کردن کف دست می‌انجامد به خصوص شب‌هنگام که با درد در ناحیه مچ دست نیز همراه است.

برای درمان این درد لازم است از آتل خاصی برای جلوگیری از خم و راست کردن مچ دست استفاده کرد و داروی ضدالتهاب نیز مصرف کرد؛ البته گاهی نیاز به تزریق و جراحی نیز هست.

به دنبال خم کردن‌های طولانی دست یا بالا نگه داشتن سر به مدت طولانی درد در ناحیه گردن ایجاد می‌شود که در موارد شدید و بیرون‌زدگی دیسک گردن درد‌هایی در اندام فوقانی به صورت تیر کشیدن احساس می‌شود. امام، علت ایجاد این درد را عمدتاً گرفتگی عضله یا رگ به رگ شدن آن، بیرون زدگی دیسک گردنی یا تشدید آرتروز ناحیه گردنی عنوان کرد. وی افزود: درد بیماران با حرکت گردن تشدید می‌شود و نیاز به درمان دارویی و حتی جراحی احساس می‌شود.

برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری باید فرد از پایین انداختن یا بالا نگه داشتن گردن به مدت طولانی بپرهیزد و زمان‌هایی را برای استراحت قائل شود.

آدينه ۱۶ اسفند ۱۳۹۲ (07-03-2014) 15:24   بازدید: 1481 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


بامداد یکشنبه بیست و ششم مارس ساعت رسمی در بلژیک به زمان تابستانی می‌رود و ساعت دو بامداد یک ساعت به جلو رفته و ساعت سه بامداد می‌شود. هدف از این کار استفاده بیشتر از نور روز است و برای چندمین بار باز هم گفته شده که احتمالا این آخرین باری است که بلژیک ساعتش را تغییر می‌دهد. #DST
2023-03-25 13:35

نزدیک به یک میلیارد از مردم جهان با بحران سلامت روان دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند و دچار افسردگی، اعتیاد، اضطراب و سایر مشکلات روانی هستند. دانشمندان پس از سالها پژوهش دریافته‌اند که سه ساعت ورزش در هفته، یک و نیم برابر بیشتر از مشاوره و دارو به بیماران روحی کمک می‌کند و هر چه شدت ورزش بیشتر باشد سودمند‌تر است. #ورزش
2023-03-24 17:25

همزمان با آغاز نشست دو روزه شورای اروپا در بروکسل، ایرانیان مخالف جمهوری اسلامی نیز از سراسر اروپا در این شهر گرد هم آمده و با برپایی همایشی خواستار تروریستی خواندن سپاه پاسداران و تشدید تحریم‌ها علیه حکومت اسلامی شدند. #زن_زندگی_آزادی #مهساامینی
2023-03-23 20:43

افسران پلیس بلژیک پس از درخواست کمک مرکز نگهداری بیماران روحی برای کنترل یکی از بیماران خشن در محله اوکل بروکسل، به آنجا رفتند و با ادامه تهدیدهای این بیمار مسلح به چاقو، دو گلوله به او شلیک کردند. این مرد چهل و پنج ساله که از افسردگی رنج می‌برد ساعتی پس از تیر خوردن جان خود را در بیمارستان از دست داد.
2023-03-22 10:20

گزارشهای خبری

۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز