آشنايی با دردهای ناشی از خانه تکانی
آشنايی با دردهای ناشی از خانه تکانی

يک فوق تخصص روماتولوژی به عوارض و آسیب‌های ناشی از خانه‌تکانی اشاره کرد و گفت: آسیب به تاندون و عصب ناحیه مچ دست از عوارض خانه‌تکانی است.

فشار مداوم بر روی تاندون‌های مچ دست یا خم و راست کردن مکرر مچ دست، اعصاب و تاندون‌های این ناحیه را دچار آسیب کرده و به گزگز و مور مور کردن کف دست می‌انجامد به خصوص شب‌هنگام که با درد در ناحیه مچ دست نیز همراه است.

برای درمان این درد لازم است از آتل خاصی برای جلوگیری از خم و راست کردن مچ دست استفاده کرد و داروی ضدالتهاب نیز مصرف کرد؛ البته گاهی نیاز به تزریق و جراحی نیز هست.

به دنبال خم کردن‌های طولانی دست یا بالا نگه داشتن سر به مدت طولانی درد در ناحیه گردن ایجاد می‌شود که در موارد شدید و بیرون‌زدگی دیسک گردن درد‌هایی در اندام فوقانی به صورت تیر کشیدن احساس می‌شود. امام، علت ایجاد این درد را عمدتاً گرفتگی عضله یا رگ به رگ شدن آن، بیرون زدگی دیسک گردنی یا تشدید آرتروز ناحیه گردنی عنوان کرد. وی افزود: درد بیماران با حرکت گردن تشدید می‌شود و نیاز به درمان دارویی و حتی جراحی احساس می‌شود.

برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری باید فرد از پایین انداختن یا بالا نگه داشتن گردن به مدت طولانی بپرهیزد و زمان‌هایی را برای استراحت قائل شود.

آدينه ۱۶ اسفند ۱۳۹۲ (07-03-2014) 15:24   بازدید: 1036 بار
تازه های دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


فصل گرما در بلژیک با هجوم حشرات از جمله زنبورهای وحشی همراه است. امسال بدلیل قرنطینه و کاهش آلودگی هوا زنبورها بیشتر از همیشه شده‌اند و مردم را نیش میزنند. برای گول زدن زنبورها یک بشقاب نوشیدنی شیرین چندین متر دورتر از خودتان در گوشه حیاط بگذارید تا سراغ شما نیایند.
2020-08-15 14:30

تبه‌کاران اینترنتی در روزهای گذشته کاربران بلژیکی را هدف گرفته‌اند و به تلفن همراه آنها کوته‌پیام هایی با لینکهای ویروسی میفرستند یا برای دزدیدن اطلاعاتشان آنها را به سایتهای دروغین بانک یا دولت میفرستند. کوته‌پیامهایی که از شماره ناشناس دریافت می‌شود را جدی نگیرید.
2020-08-14 08:20

اگر زندگی برای شما گنگ و تار شده است، اگر دور و برتان غبارآلود و نامفهوم است یا اگر از خیلی از رخدادهای پیرامون‌تان سر در نمی‌آورید، زمان آن رسیده که دیدتان را تغییر بدهید و برای بهتر دیدن و بهتر شدن از زاویه ای دیگر به مسائل بنگرید. #پیروزباش
2020-08-14 08:00

میانگین هفتگی موارد تازه بیماران ویروس کرونا در بلژیک با ۱۳درصد افزایش به نسبت هفته پیشتر به روزانه ۶۰۱ نفر و موارد تلفات با۴۰درصد افزایش به روزانه ۴ جانباخته رسیده است. ویروس کرونا تاکنون ۷۵۶۴۷ تن را در بلژیک بیمار کرده و جان ۹۴۰۰ تن را نیز در این کشور گرفته است. #coronavirus
2020-08-13 10:58

گزارشهای خبری

۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز