برای سفید كردن دندان‌ها از دو ماده پراكسید هیدروژن و كارباماید پراكساید کاربرد می‌شود، كه سال هاست در دهان شویه‌هایی كه روزانه مصرف می‌شود، وجود دارند.
این مواد مورد تأیید جوامع دندان پزشكی هستند. اما توجه كنید گاهی برخی افراد به این مواد حساسیت دارند كه در این صورت اصلاً نباید با این مواد دندان ها را سفید كنند. برای این كه مطمئن شوید شما به این مواد حساسیت ندارید، از دندان پزشكتان بخواهید پیش از مصرف، این مواد را روی شما آزمایش كند.
نكته دیگر این كه ممكن است پس از سفید كردن دندان‌هایتان «دچار حساسیت دندانی» شوید كه با نوشیدن چای داغ یا آب یخ و خوردن بستنی و مواد غذایی ترش، دندان‌هایتان به صورت گذرا درد خواهند گرفت. معمولاً این حساسیت گذراست و می توان با فاصله انداختن بین جلسات درمانی، آن را بهبود بخشید. پس از پایان دوره درمانی، اگر همچنان حساسیت دندان های شما به جا مانده بود، می‌توانید از خمیردندان ضد حساسیت کاربرد كرده و آن را جایگزین خمیر دندان معمولی‌تان كنید.
به هر حال حساسیت دندانی یكی از عوارض سفید كردن دندان‌هاست كه شاید به آن گرفتار شوید.
«اگر دندان‌هایم را سفید كنم، چند درجه روشن‌تر می‌شوند؟»
این شاید نخستين سئوالی است كه از دندان پزشك می‌پرسید. در تبلیغات بسیاری از محصولات سفیدكننده دندان می‌بینیم كه ادعا می‌كنند، با یك بار کاربرد آن محصول، دندانهای شما تا 9 درجه روشن‌تر می‌شوند، ولی این بیشتر یك فریب تبلیغاتی است تا واقعیت. معمولاً این محصولات، پس از هر بار استفاده، تنها 2 تا 3 درجه دندان‌ها را سفیدتر می‌كنند.
برای این كه بفهمید رنگ دندان‌هایتان، چقدر سفیدتر شده است، باید رنگ آنها را قبل و پس از درمان، ثبت كنید. متأسفانه هنوز سیستم استانداردی در دندان پزشكی برای مشخص كردن رنگ دندان‌ها وجود ندارد و رایج‌ترین وسیله‌ای كه در مطب‌های دندان پزشكی کاربرد می‌شود، نمونه رنگ "وایتا (Vita)" است. در این نمونه رنگ، رنگ دندان‌ها به 4 گروه تقسیم می‌شود:
A(قهوه‌ای مایل به سرخی)، B(زرد مایل به سرخی)، C(خاكستری) و D (خاكستری مایل به سرخی).
در هر یك از این 4 گروه، 4 یا 5 نوع تیرگی و روشنی هست. دندان پزشك به شما كمك خواهد كرد، رنگ دندان‌تان را قبل و پس از درمان، با مقایسه با نمونه رنگ تعیین كنید و متوجه شوید، سفید كردن دندان‌ها، چند درجه دندان هایتان را روشن‌تر كرده است. جالب است بدانید، همه دندانهای شما یك رنگ نیستند، معمولاً دندان های جلویی روشن‌تر و دندانهای آسیا تیره‌ترند. هدف اصلی از سفید كردن دندان ها این نیست كه به روشن‌ترین درجه برسیم، بلكه دندان هایتان را باید تا درجه‌ای روشن كنید كه با رنگ چهره شما هماهنگی داشته باشد.
سفید كردن دوباره
شما نباید تصور كنید یك بار كه دندان هایتان را سفید كردید، تا مدت‌ها دیگر به سفید كردن آنها احتیاج نخواهید داشت. سفید كردن دندان‌ها اثرات همیشگی ندارد. دندان ها معمولاً یك سال یا بیشتر سفید باقی خواهند ماند و حفظ نتایج درمانی به این بستگی دارد كه شما پس از سفید كردن دندان هایتان، چقدر توصیه‌های ایمنی را رعایت كنید.
نوشیدن زیاد قهوه و چای، كشیدن سیگار، کاربرد نوشابه‌های رنگی و عدم توجه به بهداشت دهان، از عواملی هستند كه تمام زحمت‌های شما را بر باد می‌دهند و دندان‌هایتان را در مدت زمان كوتاهی پس از سفید كردن، به رنگ اولیه خود باز می‌گردانند.
سفید كردن دندان؛ هرگز
دوست دارید بدانید چه كسانی نباید دندان هایشان را سفید كنند؟ حقیقت این است كه سفید كردن دندان‌ها برای بعضی افراد جواب نمی‌دهد و یا حتی خطرناك و مضر است.اگر مینا و یا عاج دندانهای شما به صورت مادرزادی دارای نواقصی بوده و بد ساخته شده باشند، بعید است بتوانید با این تكنیك به رنگ دلخواهتان برسید، شما باید دندان هایتان را لامینیت كنید.
بعضی افراد دندان های حساسی دارند و با خوردن غذاهای گرم و ترش و یا یخ و بستنی دندان هایشان «تیر» می‌كشد. اگر شما هم دندان های حساسی دارید، بهتر است به فكر سفید كردن دندان هایتان نباشید، چون این امر، حساسیت شما را تشدید خواهد كرد.
خانم‌های باردار یا شیرده نیز بهتر است سفید كردن دندان ها را به پس از دوران بارداری یا شیردهی موكول كنند.
به طور كلی دندان‌هایی كه رنگشان زرد، نارنجی و قهوه‌ای است به درمان پاسخ بهتری می‌دهند، ولی دندان هایی كه رنگ زمینه‌ای آنها خاكستری یا آبی است، چندان سفید نمی‌شوند.
اگر دندانهای شما شدیداً تغییر رنگ پیدا كرده است، معمولاً تنها با سفید كردن دندان‌ها، به رنگ دلخواهتان نخواهید رسید.
هشت توصیه ی مفید:
1 - ژل سفید كننده را تنها به مقدار تجویز شده، درون قاشقك بریزید. تصور نكنید با مصرف بیشتر، دندان ها زودتر و بیشتر سفید می‌شوند.
2 - در مواقعی كه قاشقك حاوی ژل سفیدكننده در دهانتان است، از مصرف مایعات و غذاها خودداری كنید.
3 - زمان تجویز شده را دقیقاً رعایت كنید.
4 - از فشردن قاشقك حاوی ژل با فشار دندانهای فك برابر یا با دست اجتناب كنید.
5 - در طول درمان، از خوردن آشامیدنی‌ها و موادغذایی رنگی مانند قهوه، چای، گونه های كولاها، سبزی و گونه های سس‌های رنگی دوری كنید.
6 - سیگار نكشید و از خوردن میوه‌های ترش و اسیدی مانند مركبات و تنقلات مانند لواشك، تمبرهندی و قره‌قورت خودداری كنید.
7 - از همه مهم تر اینکه پیش از کاربرد مواد سفیدكننده و در روزهای پس از آن، دندان هایتان را به خوبی مسواك بزنید و نخ بكشید.
8 - اگر قاشقكی كه دندان پزشك برای سفید كردن دندان هایتان در خانه به شما داده است، دقیقاً متناسب با فك‌های شما نیست با او تماس بگیرید تا آن را برایتان تنظیم كند. چون در غیر این صورت، مواد سفیدكننده از لبه‌های آن به لثه‌ها، لب و زبان شما رسیده و آنها را زخم خواهند كرد.
