Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


عادتهای بدی که دندانها را خراب می کند
عادتهای بدی که دندانها را خراب می کند

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ دندان تا 80 درصد به دندان ها آسیب می رساند رد صورتی که هیچ علامت و نشانه ای ندارد.

بسیاری از خوراکی ها مانند آجیل و پسته و مغزها و غذاهایی که با آرد سفید تهیه می شوند اگر بعد از مصرف دندان ها با مسواک و آب شسته نشود آسیب های زیادی به دندان ها وارد می شود.

نوشیدن چای قبل از خواب باعث زردی دندان ها می شود و جویدن بیش از حد آدامس به مینای دندان ها آسیب وارد می کند.

گفتنی است: مسواک زدن بخشی از بهداشت دهان و دندان است و نباید هیچ وقت سفت و محکم مسواک زدن این کار لثه ها را تحریک می کند و باعث خرابی دندان ها می شود.

گره هایی که محکم و سفت بسته شده اند را هیچ گاه نباید با دندان باز کرد این کار باکتری های زیادی را به دهان وارد می کند و سبب ایجاد سوراخ های ریزی در داخل دندان می شود.

محافظت از دندان ها اهمیت زیادی دارد و مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی به ما کمک می کند تا همیشه دندان هایی سالم داشته باشیم.

آدينه ۱۴ شهريور ۱۳۹۳ (05-09-2014) 17:14   بازدید: 2866 بار
تازه های تندرستی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


هکرها با دسترسی غیرمجاز به شبکه داخلی اپراتور تلفنی اورنج بلژیک اطلاعات نزدیک به یک میلیون نفر را دزدیدند. به گفته شرکت اورنج نام، نام خانوادگی، شماره تلفن و کد پوک سیم کارت مشترکان دزدیده شده است: www.oxo.us/V7DP
2025-08-20 14:32

اگر حس می‌کنید با کسی که دوستش دارید جهان مشترکی درست کرده اید، پس می‌توانید به خودتان ببالید! زیرا شما در زمره انسانهای انگشت شماری هستید که دنیای ویژه‌ای برای خود آفریده اید. چونکه تمام روزهای هفته تان زیبا و رنگی است و کسی هم نمی‌تواند این جهان لبریز از عشق را از شما برباید. #پیروزباش #انگیزشی
2025-08-18 06:50

داده‌های شخصی و خانوادگی دویست و پنجاه پناهجو با عکس و مشخصات کیس پناهجویی‌شان پس از بسته شدن یک مرکز پناهندگی در جنوب شرق بلژیک، در سطل زباله پیدا شد. این داده‌ها شامل اطلاعات حساسی مانند نام، تاریخ تولد و جزئیات پزشکی پناهجوها بود. سلزمان فدازیل این نشت داده‌ها را تأیید کرده و در حال انجام بازرسی داخلی برای کشف علت آن است.
2025-08-17 15:15

نشست دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری آمریکا، و ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهوری روسیه، در آلاسکا بدون دستیابی به پیمانی برای پایان جنگ اوکراین به پایان رسید. هر دو رهبر گفتگوهایشان را «سازنده» خواندند، اما جزئیاتی درباره پیشرفت دستیابی به صلح یا آتش‌بس نداشتند. این دو رئیس جمهور، در پایان به پرسش خبرنگاران هم پاسخ ندادند.
2025-08-16 10:00

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره