Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


بيش از ۲۰ دقيقه آدامس نجويد
بيش از ۲۰ دقيقه آدامس نجويد

مدیرگروه دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: زمان موثر جویدن آدامس 20 دقیقه است و افراد باید از جویدن زیاد آدامس خودداری کند.

دکتر سیدخالد موسوی فرد در گفت و گو با ایسنا افزود: جویدن بیش از 20 دقیقه آدامس ممکن است موجب اختلال در مفصل گیجگاهی فکی، حساسیت و گرفتگی عضلات فک، سایش دندان‌ها شود.

وی اظهار کرد: آدامس به صورت مکانیکی در کاهش پلاک دندانی موثر است، آدامس بدون قند تاثیرات مثبت فراوانی در حفظ سلامت دندان‌ها دارد، بدین معنی که در هنگام جویدن میزان ترشحات بزاقی را بالا برده و اسیدهای تشکیل شده از پلاک‌های دندانی را شسته و از بروز پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

مدیر گروه بیماری دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج تصریح کرد: بنا بر شواهد بالینی نه تنها آدامس بدون قند عامل پوسیدگی دندان‌ها نیست، بلکه استفاده از آن پس از هر وعده غذایی و استفاده از شکلات و بیسکویت، اسید ایجاد شده را کاهش می‌دهد.

موسوی فرد عنوان کرد: آب دهان یکی از مهم‌ترین ابزارهای دفاعی طبیعی دهان به شمار می‌رود. این مایع اسیدهای ایجاد شده را خنثی و مراحل بازسازی و محکم شدن مینای دندان را تسریع می‌کند.

وی در پایان یادآورشد: در هنگام خشکی دهان اسید تولید شده از تخمیر باکتری‌ها می‌توانند باعث بروز پوسیدگی‌های وسیعی در دهان شوند. مصرف آدامس برای سالمندانی که دچار خشکی دهان هستند، می‌تواند روش موثری در تحریک غدد بزاقی برای ترشح بیشتر بزاق در دهان باشد.

دوشنبه ۲ ارديبهشت ۱۳۹۲ (22-04-2013) 09:24   بازدید: 2178 بار
تازه های تندرستی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


به پیش بینی سازمان هواشناسی بلژیک سومین موج گرمای امسال از روز یکشنبه نهم آگوست آغاز می‌شود و برای چندین روز هوا بالای سی درجه می‌ماند. به گفته کارشناسان آب و هوا، الگوی افزایش دما و کاهش باران در تابستان سالهای آینده هم تکرار می‌شود. این پدیده افت تولید محصولات کشاورزی و گرانی آنها را در پی خواهد داشت.
2026-08-07 14:29

خورشید گرفتگی بزرگی که در بیست و پنج سال گذشته بی‌مانند است چهارشنبه دوازدهم آگوست در بلژیک رخ می‌دهد. این خورشید گرفتگی در ساعت بیست و سیزده دقیه به ماکزیمم می‌رسد و نود درصد سطح خورشید توسط ماه پوشانده خواهد شد. تماشای این پدیده نیاز به عینک تیره ویژه و محافظت از چشم دارد تا از آسیب‌های جدی جلوگیری شود.
2026-08-04 17:00

اگه حاضر نیستی بهای چیزی که دوست داری رو بپردازی، لطفا وقتت رو هدر نده و رهاش کن. اشتیاقی که منجر به عمل نشه مفتش گرونه. فقط «دوست داشتن» کافی نیست. دوست داشتن چیزی یا کسی مسئولیت و قدرشناسی هم می‌خواد. زمان و انرژی برای مراقبت هم می‌خواد. اینها فقط بخشی از هزینه‌ای هست که برای دوست داشتن باید بپردازیم. اگه نداری، یا نمی‌تونی، یا نمی‌خوای، رهاش کن. #پیروزباش #انگیزشی
2026-08-03 06:35

تا شامگاه آدینه، بیش از پنجاه هزار مراکشی با گذر از مرزهای اروپا به منطقه خودمختار اسپانیایی سئوتا در شمال آفریقا هجوم آورده‌‌اند. پلیس اسپانیا شمار بزرگی از آنها را به مراکش برگردانده ولی هزاران مراکشی همچنان در سئوتا سرگردان هستند و باعث آزار شهروندان و آسیب به فروشگاه‌ها شده‌اند. فیلمهای زیادی از خرابکاری و بی‌نظمی آنها در رسانه‌های اجتماعی پخش شده است.
2026-08-01 09:27

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره