Belgium flag


چرا باید لیموترش بخوریم؟
چرا باید لیموترش بخوریم؟

اگر به خاطر طعم خاص لیموترش از مصرف آن غافل هستید باید بدانید که این میوه از خانواده مرکبات حاوی خواص بیشماری برای سلامتی است.

روزنامه «ایندین‌تایمز» در یک مقاله جدید به معرفی برخی از فوائد لیموترش برای سلامت بدن پرداخته که احتمالا اکثر ما از این خواص ارزشمند بی‌اطلاع هستیم و البته دانستن و بهره گرفتن از آنها می‌تواند در بهبود حال جسمی و حتی روانی‌مان سودمند باشد:

کنترل بیماری‌های پوستی
لیموترش حاوی اسیدسیتریک و در درمان آکنه موثر است. همچنین ویتامین C‌ دریافتی از آن موجب حفظ شادابی، شفافیت و روشنی پوست می‌شود.

درمان استرس
بررسی‌ها نشان می‌دهد لیموترش دارای تاثیر آرامش‌بخش بر ذهن و روان است و انسان را از استرس و اضطراب رها می‌سازد.

خواص آنتی‌ویروسی
به گفته متخصصان، مصرف لیموترش برای درمان سرماخوردگی و تب مناسب است زیرا ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

رفع خستگی
مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل خسته‌کننده دارند یا مجبور به سفرهای طولانی‌مدت هستند، توصیه می‌شود. لیموترش موجب تقویت انرژی بدن و مقابله با خستگی می‌شود.

حفظ سلامت معده
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و رژیم می‌گیرند باید روزانه اما به اندازه متعادل لیموترش مصرف کنند زیرا به بهبود هضم غذا و تقویت سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.

سه شنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۷ (09-10-2018) 18:16   بازدید: 3758 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


برای کاهش هزینه انرژی در زمستان رادیاتور و وسایل گرمایشی اتاقی که استفاده نمی‌کنید را خاموش کرده و درب آن اتاق را ببندید تا سرمای آن وارد دیگر اتاقها نشود. برای بازده بهتر، زیر درب ورودی خانه و زیر درب اتاقهای که بدون استفاده و سرد هستند لاستیک‌های ایزولاسیون نصب کنید. #انرژی
2022-01-17 13:20

با بیکار نشستن به جایی نمی‌رسی. برای آرزوهایت گامی بردار و هر روز کمی بیشتر از دیروز امیدوار، مصمم، با تلاش و با اراده باش. آینده‌ات کتابی‌ست که امروز خودت آنرا می‌نویسی، پس کتابت را زیبا بنویس. بدون حسرت و آه بنویس، با لبخندی بر لب و با رضایتی در دل بنویس تا آینده‌ای شاد و خندان داشته باشی. #پیروزباش
2022-01-17 07:30

یکی از بهترین روشهای کاهش هزینه انرژی نصب و کاربرد ترموستاتهای هوشمند و کنترل از راه دور است. دستگاه مرکزی این ترموستاتها برای هر ساعت در هر روز هفته برنامه ریزی می شود و همچنین با کمک تلفن همراه از راه دورمی‌توان دمای خانه و حتی دمای هر اتاق را کنترل کرد. #انرژی
2022-01-16 13:30

مرد جوانی که دیشب در ایستگاه مترو روژیه بروکسل دخترخانمی را عمدا روی ریل پرت کرده بود با کمک دوربینهای مدار بسته شناسایی، دستگیر و به جرم اقدام به قتل عمد زندانی شد. خوشبختانه با واکنش درست و تند راننده و ترمز کردن قطار، جان این خانم در امان ماند. انگیزه این مجرم خطرناک هنوز روشن نیست.
2022-01-15 18:24

گزارشهای خبری

۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد