Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


چرا باید لیموترش بخوریم؟
چرا باید لیموترش بخوریم؟

اگر به خاطر طعم خاص لیموترش از مصرف آن غافل هستید باید بدانید که این میوه از خانواده مرکبات حاوی خواص بیشماری برای سلامتی است.

روزنامه «ایندین‌تایمز» در یک مقاله جدید به معرفی برخی از فوائد لیموترش برای سلامت بدن پرداخته که احتمالا اکثر ما از این خواص ارزشمند بی‌اطلاع هستیم و البته دانستن و بهره گرفتن از آنها می‌تواند در بهبود حال جسمی و حتی روانی‌مان سودمند باشد:

کنترل بیماری‌های پوستی
لیموترش حاوی اسیدسیتریک و در درمان آکنه موثر است. همچنین ویتامین C‌ دریافتی از آن موجب حفظ شادابی، شفافیت و روشنی پوست می‌شود.

درمان استرس
بررسی‌ها نشان می‌دهد لیموترش دارای تاثیر آرامش‌بخش بر ذهن و روان است و انسان را از استرس و اضطراب رها می‌سازد.

خواص آنتی‌ویروسی
به گفته متخصصان، مصرف لیموترش برای درمان سرماخوردگی و تب مناسب است زیرا ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

رفع خستگی
مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل خسته‌کننده دارند یا مجبور به سفرهای طولانی‌مدت هستند، توصیه می‌شود. لیموترش موجب تقویت انرژی بدن و مقابله با خستگی می‌شود.

حفظ سلامت معده
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و رژیم می‌گیرند باید روزانه اما به اندازه متعادل لیموترش مصرف کنند زیرا به بهبود هضم غذا و تقویت سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.

سه شنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۷ (09-10-2018) 18:16   بازدید: 5090 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


شامگاه یکشنبه هفدهم اسفندماه مجتبی، دومین پسر علی خامنه‌ای بعنوان سومین رهبر جمهوری اسلامی جانشین پدر دیکتاتورش شد. او سال‌ها یکی از بانفوذترین بازیگران نامحسوس قدرت در حکومت اسلامی بود و همواره نقش مهمی در سرکوب جنبش‌های مردم داشت. جانشینی او از دهه‌ها پیش زمینه سازی شده و بار دیگر بر ماهیت دیکتاتوری جمهوری اسلامی تاکید دارد.
2026-03-09 07:38

خبرگزاری رویترز به گفته یک مقام ارشد اسرائیلی مرگ خامنه‌ای جلاد، دیکتاتور جمهوری اسلامی را تایید کرد. ده‌ها تن از سرداران جنایتکار سپاه و سران فاسد رژیم انیرانی اسلامی نیز امروز در پی حمله‌های هوایی کشته شدند. این جانیان بدرک واصل شده کسانی هستند که در چهل و هفت سال و بویژه در دو ماه گذشته صدها هزار تن از بهترین مردم ایران را کشته‌اند.این خبر چه حسی به شما می‌دهد.
2026-02-28 20:39

به گزارش خبرگزاری فارس، سه انفجار بزرگ در منطقه پاستور تهران، دو انفجار در منطقه سید خندان و چند انفجار دیگر در تهران رخ داده و ستونهای دود در هوا دیده می‌شوند. اندکی پس از انفجارها، وزیر دفاع اسراییل آغاز عملیات پیشگیرانه علیه جمهوری اسلامی، و بسته شدن آسمان اسراییل را اعلام کرد. جنگ اسرائیل و آمریکا با جمهوری اسلامی آغاز شد.
2026-02-28 06:56

باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای تحویل بدهی. خواه با پرورش فرزندی خوب، یا باغچه‌ای سرسبز. اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید، یعنی تو موفق شده‌ای ... گابریل گارسیا مارکز #پیروزباش #انگیزشی
2026-02-23 06:55

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره

× 10 روز تا بهار و نوروز
هر روزتان نوروز باد