چرا باید لیموترش بخوریم؟
چرا باید لیموترش بخوریم؟

اگر به خاطر طعم خاص لیموترش از مصرف آن غافل هستید باید بدانید که این میوه از خانواده مرکبات حاوی خواص بیشماری برای سلامتی است.

روزنامه «ایندین‌تایمز» در یک مقاله جدید به معرفی برخی از فوائد لیموترش برای سلامت بدن پرداخته که احتمالا اکثر ما از این خواص ارزشمند بی‌اطلاع هستیم و البته دانستن و بهره گرفتن از آنها می‌تواند در بهبود حال جسمی و حتی روانی‌مان سودمند باشد:

کنترل بیماری‌های پوستی
لیموترش حاوی اسیدسیتریک و در درمان آکنه موثر است. همچنین ویتامین C‌ دریافتی از آن موجب حفظ شادابی، شفافیت و روشنی پوست می‌شود.

درمان استرس
بررسی‌ها نشان می‌دهد لیموترش دارای تاثیر آرامش‌بخش بر ذهن و روان است و انسان را از استرس و اضطراب رها می‌سازد.

خواص آنتی‌ویروسی
به گفته متخصصان، مصرف لیموترش برای درمان سرماخوردگی و تب مناسب است زیرا ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

رفع خستگی
مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل خسته‌کننده دارند یا مجبور به سفرهای طولانی‌مدت هستند، توصیه می‌شود. لیموترش موجب تقویت انرژی بدن و مقابله با خستگی می‌شود.

حفظ سلامت معده
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و رژیم می‌گیرند باید روزانه اما به اندازه متعادل لیموترش مصرف کنند زیرا به بهبود هضم غذا و تقویت سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.

سه شنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۷ (09-10-2018) 18:16   بازدید: 3260 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


بهبودی آقا ناصر ۹۵ ساله این جوانمرد ایرانی که در نزدیکی شهر گنت بلژیک به ویروس کرونا مبتلا شده بود در رسانه های بلژیکی بازتاب داشته است. خانواده آقا ناصر همگی به کرونا مبتلا شدند و در خانه بهبود یافته اند و فقط او در بیمارستان مورد مداوا قرار گرفته است. #coronavirus
2020-04-02 14:30

آیا بستن مرزها و قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک روی همه گیری ویروس کرونا تاثیری داشته است؟ بله! این نمودار نشان میدهد که فاصله گذاری اجتماعی در بلژیک بخوبی پاسخ داده و آمار بیماران تازه کاهش می یابد. البته هنوز برای نتیجه بهتر این شرایط باید ادامه داشته باشد. #coronavirus
2020-04-02 13:40

پنجشنبه ۲ آوریل ۲۰۲۰ شمار بیماران ویروس کرونا در بلژیک با افزایش۱۳۸۴مورد به ۱۵۳۴۸ بیمار رسید و با مرگ ۱۸۳ بیمار دیگر شمار کل تلفات به ۱۰۱۱ کشته افزایش پیدا کرد بیشتر فوتی ها بالای ۶۵ سال سن دارند که اهمیت مراقبت از کهنسالان را نشان میدهد. #coronavirus
2020-04-02 11:20

دشواری‌های زندگی مانع کار و پیشرفت نیستند بلکه آموزگاران ما هستند. در درون هر دشواری دانه‌ای سودآور نهفته است برابر یا بیشتر از خود آن دشواری. در راه پیروزی، بجای زانوزدن در برابر دشواری‌ها، آنها را تبدیل به پله‌هایی برای بالا رفتن کنید. #پیروزباش
2020-04-02 07:30

گزارشهای خبری

۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند
۰ بلژيک: تظاهرات بمناسبت روز جهانی مقابله با خشونت عليه زنان

× سیزده بدر . سال دگر . بچه بغل . خونه شوهر