Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


چرا باید لیموترش بخوریم؟
چرا باید لیموترش بخوریم؟

اگر به خاطر طعم خاص لیموترش از مصرف آن غافل هستید باید بدانید که این میوه از خانواده مرکبات حاوی خواص بیشماری برای سلامتی است.

روزنامه «ایندین‌تایمز» در یک مقاله جدید به معرفی برخی از فوائد لیموترش برای سلامت بدن پرداخته که احتمالا اکثر ما از این خواص ارزشمند بی‌اطلاع هستیم و البته دانستن و بهره گرفتن از آنها می‌تواند در بهبود حال جسمی و حتی روانی‌مان سودمند باشد:

کنترل بیماری‌های پوستی
لیموترش حاوی اسیدسیتریک و در درمان آکنه موثر است. همچنین ویتامین C‌ دریافتی از آن موجب حفظ شادابی، شفافیت و روشنی پوست می‌شود.

درمان استرس
بررسی‌ها نشان می‌دهد لیموترش دارای تاثیر آرامش‌بخش بر ذهن و روان است و انسان را از استرس و اضطراب رها می‌سازد.

خواص آنتی‌ویروسی
به گفته متخصصان، مصرف لیموترش برای درمان سرماخوردگی و تب مناسب است زیرا ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

رفع خستگی
مصرف آب لیموترش به افرادی که مشاغل خسته‌کننده دارند یا مجبور به سفرهای طولانی‌مدت هستند، توصیه می‌شود. لیموترش موجب تقویت انرژی بدن و مقابله با خستگی می‌شود.

حفظ سلامت معده
افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند و رژیم می‌گیرند باید روزانه اما به اندازه متعادل لیموترش مصرف کنند زیرا به بهبود هضم غذا و تقویت سوخت و ساز بدن کمک می‌کند.

سه شنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۷ (09-10-2018) 18:16   بازدید: 4864 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


بلژیک برای واگذاری سرمایه روسیه بعنوان وام صد و چهل میلیارد یورویی به اوکراین خواستار تضمین همه کشورهای اتحادیه اروپا شد و در شرایط کنونی مخالف دست زدن به سرمایه‌های روسیه در این کشور است. نخست وزیر بلژیک می‌گوید اگر روسیه واکنش نشان دهد یا دارایی‌هایش را درخواست کند، بلژیک نباید به تنهایی متحمل خسارت شود.
2025-10-25 16:50

تغییر ساعت کشورهای اتحادیه اروپا به ساعت زمستانی: یکشنبه بیست و ششم اکتبر در ساعت سه بامداد، زمان رسمی کشورهای اتحادیه به ساعت دو بامداد برمی‌گردد. براساس نظرسنجی کمیسیون و تایید پارلمان اروپا ساعتها از چند سال پیش نباید تغییر می‌کردند ولی چون همه کشورها هماهنگ نیستند، تغییر ساعت همچنان در دستور کار است.
2025-10-25 15:25

پس از مرگ سیصد پرنده و شناسایی ویروس آنفولانزای پرندگان در یک مرغداری در شمال بلژیک، نزدیک به هفتاد هزار پرنده در مرغداری‌های این کشور نابود شدند و همه پرندگان باید در مکان‌های سرپوشیده نگهداری شوند. گسترش این بیماری بسیار واگیر در آلمان، فرانسه، دانمارک، هلند، ژاپن و استرالیا تایید شده است.
2025-10-25 09:30

دولت بلژیک تصمیم دارد کم کم واگذاری اتاقهای هتل به پناهجویان را پایان دهد. امسال نزدیک به چهل هزار درخواست پناهندگی در بلژیک ثبت می‌شود و هم‌اکنون نزدیک به چهارصد پناهجو در هتل زندگی می‌کنند. بلژیک می‌خواهد مراکز کوچک پناهجویی را کاهش و پناهجویان را به مراکز گروهی بزرگتر بفرستد. نظر شما درباره شرایط پناهجویان در بلژیک چیست؟
2025-10-21 10:05

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره