در حالي كه روز به روز تعداد ميوههايي كه خاصيت ضد سرطاني دارند، افزايش مييابد، دانشمندان آناناس را نيز جز ميوههاي ضد سرطان طبقهبندي كردهاند.
اين در حالي است كه تاثير آناناس در مورد افزايش كارايي سيستم ايمني بدن از ديرباز شناخته شده بود و پزشكان همواره توصيه ميكنند كه بيماران پس از عملهاي جراحي يا دچار شدن به بيماريهاي عفوني آناناس مصرف كنند.
مواد اولیه:
پياز ريز خرد شده بزرگ يك عدد
تخممرغ آبپز يك عدد
خامه 2/3 پيمانه
نمك دو قاشق چايخوري
گوشت چرخكرده 700 گرم
بيسكويت نمكي يك بسته
آرد سفيد يك پيمانه
روغن به ميزان لازم
مواد لازم براي سس
كمپوت آناناس يك قوطي متوسط
شكر نصف پيمانه
فلفل سبز خرد شده يك عدد
نشاسته دو قاشق سوپخوري
آبليمو دو قاشق سوپخوري
طرز تهیه
گوشت چرخكرده، پياز، نمك، خامه و بيسكويت نمكي را با هم مخلوط كرده و كاملا ورز ميدهيم، سپس به صورت قلقلي در آورده، در آرد ميغلتانيم و در روغن سرخ كرده و در ظرف مورد نظر ميچينيم.
طرز تهيه سس آناناس
کمپوت آناناس را در صافي ريخته تا آب آن كشيده شود. مقدار آب لازم براي اين سس يك پيمانه است. نشاسته را در آب آناناس ريخته و هم ميزنيم تا گلولهاي از نشاسته در آن باقي نماند. شكر و آبليمو را افزوده، روي حرارت ملايم قرار داده و هم ميزنيم تا سس صاف و غليظ شود. فلفل سبز و آناناس خرد شده را اضافه كرده و اين سس را روي گوشتها ميريزيم و يك ربع روي حرارت ملايم ميپزيم. موقع سرو، گوشت را در ظرف ريخته و تخممرغ آبپز را روي آن رنده ميكنيم.
