Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


برگر بادنجان
برگر بادنجان

برگر بادنجان يک غذای گياهی مناسب برای گياه خوران است.

مواد لازم براي چهار نفر:
روغن زيتون: چهار قاشق غذاخوري
پياز ريز خرد شده: يك عدد
لوبيا سفيد پخته شده: يك پيمانه
فلفل دلمه اي متوسط خرد شده: نصف عدد
بادنجان متوسط: يك عدد
سير له شده: يك حــبه
نمك، فلفـل و ادويه دلـخواه: به ميزان لازم
مغز نان خرد شده: نصف پيمانه
جعفري خرد شده: نصف پيمانه
هوموس (حمص): يك پيمانه

طرز تهیه
فر را با حرارت 180 درجه سانتي‌گراد گرم مي‌كنيم. بادنجان‌ را به صورت حلقه‌اي برش زده، نيم ساعت در آب و نمك گذاشته و بعد آبكش مي‌كنيم. دو طرف آن را به روغن زيتون آغشته نموده و در فر قرار مي‌دهيم تا 10 دقيقه يك طرف آن و پنج دقيقه طرف ديگر آن بپزد، سپس بادنجان‌ را خارج مي‌كنيم. پياز را به همراه روغن زيتون با حرارت ملايم كمي تفت مي‌دهيم تا نرم شود. حالا بادنجان، لوبيا سفيد، پياز، سير، جعفري، فلفل دلمه‌اي، مغز نان و هوموس را در مخلوط‌كن ريخته و 20 ثانيه كاملا مخلوط مي‌كنيم. مواد را چهار قسمت كرده، كف سيني فر را كاغذ فويل چرب شده مي‌اندازيم. برگرها را 45 دقيقه در فر با حرارت 180 درجه سانتي‌گراد مي‌پزيم (بعد از 25 دقيقه برگرها را برمي‌گردانيم).

طرز تهيه هوموس: يك پيمانه نخود پخته شده را با يك حبه سير، دو قاشق آبليمو، پيمانه روغن زيتون، نمك، فلفل، زيره و در صورت تمايل يك قاشق غذاخوري ارده در مخلوط‌كن ريخته و به صورت پوره در مي‌آوريم.

هوموس يك پيش خوراك عربي - يوناني ميباشد، كه در ميان مردمان سراسر جهان پرطرفدار است، اما ميان ايرانيها چندان شناخته شده نيست. املاي عربي اين پيش خوراك، حمص بوده و به معناي نخود است.

يکشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۳ (12-10-2014) 14:12   بازدید: 2682 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


بدلیل اعتصاب پرسنل امنیتی فرودگاه شارلروا در جنوب بلژیک امروز هیچ پرواز رفت در این فرودگاه انجام نمی‌شود. پروازهای ورودی (برگشت) به این فرودگاه بدون دشواری انجام می‌شوند ولی چون پرسنل امنیتی بخاطر شرایط سخت کاری اعتصاب کرده و چمدانها بازرسی نمی‌شوند، شانزده هزار مسافر امروز از این فرودگاه پرواز نخواهند کرد.
2024-10-22 09:12

سازمان پشتیبانی از حقوق جانوران بلژیک، گاهیا، با هدف تغییر قوانین قربانی کردن جانوران در بروکسل، چهار منطقه جرم نمایشی در شهر بروکسل و روبروی پارلمان این منطقه درست کرد. این سازمان برای رنج نکشیدن جانوران، خواستار بیهوش کردن آنها پیش از سربریدن در کشتارگاه یا برای قربانی کردن است: www.oxo.us/MHSY #GAIA
2024-10-21 11:15

کار امروز به فردا مفکن. فردا را کسی ندیده. تا فردا فراموش می‌کنی، قهوه داغ سرد می‌شود و روز شب می‌شود. فردا بچه‌ها بزرگ و بزرگها پیر شده‌اند. فردا زندگی دگرگون می‌شود، زمان و انگیزه از دست می‌روند. و فردا، ما افسوس می‌خوریم که توانایی انجام کاری داشتیم، ولی انجامش ندادیم. جوری زندگی کن که انگار فردا وجود ندارد. #پیروزباش #انگیزشی
2024-10-21 06:40

راهپیمایی بزرگی برای درخواست آتش‌بس در فلسطین روز یکشنبه بیستم اکتبر ساعت چهارده از ایستگاه راه آهن نورد بروکسل بلژیک برگزار می‌شود. برگزار کنندگان خواستار آتش‌بس در فلسطین و لبنان، کمک به قربانیان و نفرستادن لوازم جنگی به اسرائیل هستند: www.oxo.us/3FXD
2024-10-19 14:00

گزارشهای خبری

۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی