Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


برگر بادنجان
برگر بادنجان

برگر بادنجان يک غذای گياهی مناسب برای گياه خوران است.

مواد لازم براي چهار نفر:
روغن زيتون: چهار قاشق غذاخوري
پياز ريز خرد شده: يك عدد
لوبيا سفيد پخته شده: يك پيمانه
فلفل دلمه اي متوسط خرد شده: نصف عدد
بادنجان متوسط: يك عدد
سير له شده: يك حــبه
نمك، فلفـل و ادويه دلـخواه: به ميزان لازم
مغز نان خرد شده: نصف پيمانه
جعفري خرد شده: نصف پيمانه
هوموس (حمص): يك پيمانه

طرز تهیه
فر را با حرارت 180 درجه سانتي‌گراد گرم مي‌كنيم. بادنجان‌ را به صورت حلقه‌اي برش زده، نيم ساعت در آب و نمك گذاشته و بعد آبكش مي‌كنيم. دو طرف آن را به روغن زيتون آغشته نموده و در فر قرار مي‌دهيم تا 10 دقيقه يك طرف آن و پنج دقيقه طرف ديگر آن بپزد، سپس بادنجان‌ را خارج مي‌كنيم. پياز را به همراه روغن زيتون با حرارت ملايم كمي تفت مي‌دهيم تا نرم شود. حالا بادنجان، لوبيا سفيد، پياز، سير، جعفري، فلفل دلمه‌اي، مغز نان و هوموس را در مخلوط‌كن ريخته و 20 ثانيه كاملا مخلوط مي‌كنيم. مواد را چهار قسمت كرده، كف سيني فر را كاغذ فويل چرب شده مي‌اندازيم. برگرها را 45 دقيقه در فر با حرارت 180 درجه سانتي‌گراد مي‌پزيم (بعد از 25 دقيقه برگرها را برمي‌گردانيم).

طرز تهيه هوموس: يك پيمانه نخود پخته شده را با يك حبه سير، دو قاشق آبليمو، پيمانه روغن زيتون، نمك، فلفل، زيره و در صورت تمايل يك قاشق غذاخوري ارده در مخلوط‌كن ريخته و به صورت پوره در مي‌آوريم.

هوموس يك پيش خوراك عربي - يوناني ميباشد، كه در ميان مردمان سراسر جهان پرطرفدار است، اما ميان ايرانيها چندان شناخته شده نيست. املاي عربي اين پيش خوراك، حمص بوده و به معناي نخود است.

يکشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۳ (12-10-2014) 14:12   بازدید: 3384 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

دوست من، مبادا تنهایی، تو را دوباره به سوی آدم‌هایی بکشاند که حضورشان در زندگی تو جز رنج و اندوه نبوده. آدمی حتی در اوج تشنگی، برای رفع عطش زهر نمی‌نوشد. گاهی باید اطرافت را از حضور آدم‌های نادرست خالی کنی تا زندگی فرصت پیدا کند آدم‌های درست را سر راهت قرار دهد. خودت را در میان کسانی که از جنس تو نیستند، گم نکن. #پیروزباش #انگیزشی
2026-10-05 07:00

اطلاعات محرمانه دست کم صد و پنجاه هزار مشترک باشگاه ورزشی جیمز در بلژیک دزدیده و در دارک‌وب بفروش می‌رسد. نام، فامیلی، زادروز، نشانی ایمیل، مشخصات بانکی و جزییات اشتراک ورزشی مشتریان سی باشگاه توسط هکرها به سرقت رفته و هکرها تلاش می‌کنند با این اطلاعات از مشتریان کلاهبرداری کنند. اگر مشتری جیمز هستید به تلفن و ایمیلهای دریافتی بیشتر دقت کنید.
2026-09-30 09:15

پس از گذاشتن مالیات سه یورویی اروپایی به بسته‌های کوچک پستی با مبدا خارج از اروپا، یک مالیات دو یورویی دیگر بزودی به همه بسته‌های کوچک افزوده می‌شود. همچنین مالیات بسته‌هایی که لباسهای ساخت چین در آنها باشد به ده یورو خواهد رسید. نظر شما درباره این مالیاتها چیست و چه تاثیری بر خریدهای آنلاین شما دارند؟
2026-09-28 15:45

اگه می‌گن «عشق همه‌چیز رو تحمل می‌کنه»، منظور سختی‌های زندگیه؛ فقر، بیماری، مشکلات کاری و روزهای بد هست. اما دروغ، بدرفتاری، خیانت، خشونت و بی‌احترامی هیچ‌وقت جزو چیزهایی نیستن که به اسم عشق باید تحملشون کرد. #پیروزباش #انگیزشی
2026-09-28 06:50

گزارشهای خبری

۰ برگزاری جشن مهرگان ۲۵۸۵ در بروکسل
۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور

× روز جهانی آموزگار فرخنده باد