نوشيدنی های ممنوعه بهنگام سرماخوردگی
نوشيدنی های ممنوعه بهنگام سرماخوردگی

فصل پاییز است و احتمال بروز سرما خوردگی بسیار بالا رفته است. در این فصل شما باید بیشتر مراقب خودتان باشید تا دچار بیماری نشوید ولی اگر از روی بی احتیاطی سرماخوردید باید با کمک پزشکان آن را را درمان کنید.

در کنار داروهای شیمیایی که در طول دوره درمان استفاده می کنید باید از برخی نوشیدنی ها نیز پرهیزد کنید.

- اولین و مهمترین نکته ای که باید دقت داشته باشید استفاده از آب با دمای اتاق است. دوره ای که سرما خورده ای یک ظرف اب را تهیه کنید و آن را در فضای اتاق قرار دهید تا با دمای اتاق یکسان شود. از نوشیدن آب یخ و بسیار سرد در این دوره خودداری کنید.

- در طول دوره سرما خوردگی از نوشیدن مواد کافئین دار تا حد امکان اجتناب کنید. بدترین نوشیدنی های این دوره قهوه و مشتقات آن است که باعث افزایش طول دوره درمان شما می شود. همچنینی کافئین درد گلو را تشدید می کند.

- بهتر است از نوشیدن چای سیاه نیز تا حد امکان دوری کنید. برای فصل سرما چای سبز می تواند گزینه ای طبیعی و بسیار مقوی برای بدن باشد. چای سبز همچنین به میزان بسیار کمتری کافئین دارد.

- در هنگام سرما خوردگی از نوشیدن نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار به شدت دوری کنید. این نوشیدنی ها می توانند آب بدن شما به جای تجدید بیشتر تقلیل بدهند و البته جبران آن ها نیز بسیار سخت است.

- مهمترین دشمن بدن شما در این دوران شکر است و باید از آن دوری کنید. یکی از راه های پنهان ورود شکر به بدن نوشیدن مواد غذایی شیرین است. از این رو از نوشیدن موادی مانند آب میوه های غیرطبیعی جدا خودداری کنید.

سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶ (27-02-2018) 08:42   بازدید: 2391 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه
اخبار توییتر بصورت خودکار گردآوری میشود و سایت ایرانیان بلژیک هیچ مسئولیتی درباره آنها ندارد

آگهی بازرگانی


هفت راز رایگان موفقیت و شادی در زندگی هر انسان: ۱. رویاهاتو دنبال کن ۲. ذهنتو رشد بده ۳. استعدادهاتو به اشتراک بذار ۴. دوستان الهام بخش پیدا کن ۵. از جسمت مراقبت کن ۶. قدردان زندگی‌ کن ۷. در خدمت دیگران باش
2018-12-16 08:00

سازمان هواشناسی بلژیک از شامگاه شنبه ۱۵ دسامبر تا روز یکشنبه ۱۶ دسامبر ۲۰۱۸ ساعت ۱۷ برای جاده های سراسر کشور وضعیت زرد اعلام کرد. یخ بندان در سراسر کشور و بارش برف تا ۱۰ سانتی متر در برخی مناطق پیش بینی شده است.
2018-12-15 20:10

در بلژیک یک شرکت تاسیساتی بخاطر نصب نادرست آبگرمکن شوفاژ منزل مسکونی و مرگ یک زن و شوهر بر اثر مسموم شدن با گاز مونواکسید کربن بعنوان مقصر به دادگاه معرفی شد. مونواکسید کربن گازی بی رنگ و بی بو است که بی سروصدا باعث مسمومیت و مرگ می شود.
2018-12-15 19:10

برای تماشای گراند پالاس بصورت زنده در بروکسل روی لینک زیر کلیک کنید. هر شب چندین بار در این مکان که در مرکز شهر است بمناسبت فرارسیدن سال نو نمایش و جشن نور و صدا برگزار میشود: http://www.brussels.be/webcam-grand-place
2018-12-15 17:50