نوشيدنی های ممنوعه بهنگام سرماخوردگی
نوشيدنی های ممنوعه بهنگام سرماخوردگی

فصل پاییز است و احتمال بروز سرما خوردگی بسیار بالا رفته است. در این فصل شما باید بیشتر مراقب خودتان باشید تا دچار بیماری نشوید ولی اگر از روی بی احتیاطی سرماخوردید باید با کمک پزشکان آن را را درمان کنید.

در کنار داروهای شیمیایی که در طول دوره درمان استفاده می کنید باید از برخی نوشیدنی ها نیز پرهیزد کنید.

- اولین و مهمترین نکته ای که باید دقت داشته باشید استفاده از آب با دمای اتاق است. دوره ای که سرما خورده ای یک ظرف اب را تهیه کنید و آن را در فضای اتاق قرار دهید تا با دمای اتاق یکسان شود. از نوشیدن آب یخ و بسیار سرد در این دوره خودداری کنید.

- در طول دوره سرما خوردگی از نوشیدن مواد کافئین دار تا حد امکان اجتناب کنید. بدترین نوشیدنی های این دوره قهوه و مشتقات آن است که باعث افزایش طول دوره درمان شما می شود. همچنینی کافئین درد گلو را تشدید می کند.

- بهتر است از نوشیدن چای سیاه نیز تا حد امکان دوری کنید. برای فصل سرما چای سبز می تواند گزینه ای طبیعی و بسیار مقوی برای بدن باشد. چای سبز همچنین به میزان بسیار کمتری کافئین دارد.

- در هنگام سرما خوردگی از نوشیدن نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار به شدت دوری کنید. این نوشیدنی ها می توانند آب بدن شما به جای تجدید بیشتر تقلیل بدهند و البته جبران آن ها نیز بسیار سخت است.

- مهمترین دشمن بدن شما در این دوران شکر است و باید از آن دوری کنید. یکی از راه های پنهان ورود شکر به بدن نوشیدن مواد غذایی شیرین است. از این رو از نوشیدن موادی مانند آب میوه های غیرطبیعی جدا خودداری کنید.

سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶ (27-02-2018) 08:42   بازدید: 2630 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


شرکت وی.اف.اس که پیمانکار خدمات آنلاین کنسولی سفارت بلژیک در ایران است بدلیل قطع اینترنت در ایران خدمات خود را بصورت موقت لغو کرد، ادامه خدمات و پذیرش پرونده های تازه از سوی این شرکت به وصل شدن اینترنت و شرایط ایران بستگی دارد.
2019-11-20 18:50

رسانه های بلژیک از جمله رادیو تلوزیون فرانسه زبان این کشور با اشاره به اعتراضات در ایران خبر کشته شدن دست کم ۲۰۰ معترض در ۴ روز گذشته را منتشر کرده اند. جمهوری اسلانی رسما کشته شدن ۵ تن را تایید کرده است.
2019-11-20 16:20

جمعه سیاه امسال ۲۹ نوامبر ۲۰۱۹ است. این رسم از آمریکا به دیگر کشورها از جمله بلژیک رسیده و در این روز فروشگاه ها و سایتهای اینترنتی اجناس خود را حراج میکنند. برای پاسداری از کره زمین چیزی که لازم ندارید را نخرید احتمالا هرگز از آن استفاده نخواهید کرد.
2019-11-20 14:20

سازمان راه آهن بلژیک پوشش پرسنل خود را پس از ۱۰ سال با طرح و رنگی تازه و شیک و مدلهایی با آسودگی بیشتر بروزرسانی کرد و این یونیفورمها را تا چند روز آینده به کارمندانش پیشکش میکند. برنامه راه آهن بلژیک تغییر یونیفورمهای پیشین تا ژوئن ۲۰۲۰ است.
2019-11-20 10:40

گزارشهای خبری

۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره
۰ از تفاله قهوه چه استفاده هايی می توان کرد؟
۰ با تغييراتی ساده بهار را به خانه بياوريد
۰ يادی از فريدون مشيری، ترانه سرای ایرانی
۰ پوزش رسمی دولت بلژیک بخاطر بچه دزدی
۰ دزدی از بانکی در بلژیک از راه فاضلاب
۰ خواص ضدپیری و ضدسرطانی چای سبز
۰ با نشانه های سرطان آشنا شويد
۰ مشاور ایرانیان بلژیک
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ بمناسبت روز جهانی ايدز
۰ دولت بلژيک حوادث مربوط به پروتزها را منتشر نمی کند
۰ بلژيک: تظاهرات بمناسبت روز جهانی مقابله با خشونت عليه زنان