نوشيدنی های ممنوعه بهنگام سرماخوردگی
نوشيدنی های ممنوعه بهنگام سرماخوردگی

فصل پاییز است و احتمال بروز سرما خوردگی بسیار بالا رفته است. در این فصل شما باید بیشتر مراقب خودتان باشید تا دچار بیماری نشوید ولی اگر از روی بی احتیاطی سرماخوردید باید با کمک پزشکان آن را را درمان کنید.

در کنار داروهای شیمیایی که در طول دوره درمان استفاده می کنید باید از برخی نوشیدنی ها نیز پرهیزد کنید.

- اولین و مهمترین نکته ای که باید دقت داشته باشید استفاده از آب با دمای اتاق است. دوره ای که سرما خورده ای یک ظرف اب را تهیه کنید و آن را در فضای اتاق قرار دهید تا با دمای اتاق یکسان شود. از نوشیدن آب یخ و بسیار سرد در این دوره خودداری کنید.

- در طول دوره سرما خوردگی از نوشیدن مواد کافئین دار تا حد امکان اجتناب کنید. بدترین نوشیدنی های این دوره قهوه و مشتقات آن است که باعث افزایش طول دوره درمان شما می شود. همچنینی کافئین درد گلو را تشدید می کند.

- بهتر است از نوشیدن چای سیاه نیز تا حد امکان دوری کنید. برای فصل سرما چای سبز می تواند گزینه ای طبیعی و بسیار مقوی برای بدن باشد. چای سبز همچنین به میزان بسیار کمتری کافئین دارد.

- در هنگام سرما خوردگی از نوشیدن نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار به شدت دوری کنید. این نوشیدنی ها می توانند آب بدن شما به جای تجدید بیشتر تقلیل بدهند و البته جبران آن ها نیز بسیار سخت است.

- مهمترین دشمن بدن شما در این دوران شکر است و باید از آن دوری کنید. یکی از راه های پنهان ورود شکر به بدن نوشیدن مواد غذایی شیرین است. از این رو از نوشیدن موادی مانند آب میوه های غیرطبیعی جدا خودداری کنید.

سه شنبه ۸ اسفند ۱۳۹۶ (27-02-2018) 08:42   بازدید: 2310 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه
اخبار توییتر بصورت خودکار گردآوری میشود و سایت ایرانیان بلژیک هیچ مسئولیتی درباره آنها ندارد

آگهی بازرگانی


امروز ۲۰ سال از کشتن دختر پناهجوی نیجریه ای سمیرا آدامو در هنگام اخراج از بلژیک میگذرد. ۲ پلیس برای ساکت کردنش در هواپیما با بالش باعث خفگی او شدند که باعث استعفای وزیر کشور و تغییر قوانین اخراج شد. #SemiraAdamu
2018-09-22 10:20

بهترین کاری که یک نفر می‌تواند برای رسیدن به رویاهایش انجام بدهد، این است که از خواب بیدار شود و برای رسیدن به رویاهایش با پشتکار و عزمی جزم کوشش و تلاش کند. همه دستاوردهای بشر روزی رویایی بوده اند.
2018-09-22 08:10

بر اساس پیش بینی سازمان هواشناسی بلژیک روز یکشنبه طوفان شدیدی مناطق مرکزی کشور و پایتخت را در خواهد نوردید. پارکها و جنگلهای بروکسل از ظهر یکشنبه تا ظهر دوشنبه ۲۴ سپتامبر ۲۰۱۸ بسته خواهند بود.
2018-09-21 22:02

برای نخستین بار در بلژیک خرید آنلاین شهروندان با ۸% افزایش در نیمه نخست سال ۲۰۱۸ از ۵.۲۹ میلیارد یورو فراتر رفت. بیشترین هزینه برای خرید آنلاین بلژیکی ها روی انواع بلیت ترابری و هتل / مسافرخانه است.
2018-09-21 11:32

گزارشهای خبری

۰ شایعه تظاهرات دختران بلژیکی بدنبال شوهر
۰ سوئیفت چیست و چرا ایران نمیتواند آنرا داشته باشد؟
۰ سفارت بلژیک در ایران: سیستم تازه درخواست ویزا
۰ حذف مهر ویزای ایران از گذرنامه گردشگران خارجی
۰ فیلم: هومرگ یا اوتانازی در بلژیک چگونه است؟
۰ ورزشی خنک برای روزهای گرم تابستان
۰ اعلام کد هشدار نارنجی در بلژيک
۰ چارتار: آدينه
۰ صد نکته برای زندگی شاد و خوب
۰ دانه کاج و ۶ خاصیت مهم آن برای تندرستی
۰ به پايان مهلت ارسال آنلاين فرم های مالياتی نزديک می شويم
۰ بازتاب دستگيری مائده هژبری در روزنامه های بلژيک
۰ آدمکشان برابانت خشن ترین قاتلان جنگ سرد
۰ پسر نابغه بلژیکی در ۸ سالگی به دانشگاه میرود
۰ ایران: بازداشت شدگان بلژیک از مجاهدین هستند
۰ خواص زيتون سبز
۰ نکاتی که بايد بهنگام سفر بياد داشته باشيم
۰ چه نوع عينک آفتابی گزینش کنيم؟
۰ چرا خوردن هندوانه بسيار سودمند است؟
۰ چگونه خانه مان را آلرژی زدايی کنیم؟
۰ در تابستان چگونه ورزش کنيم؟