تازهترین پژوهش ها نشان میدهد که افرادی که نوشابههای گازدار بدون قند را گزینش میکنند، بیش از دیگران در معرض خطر چاقی و دیابت هستند.
در پژوهشای که توسط پژوهشگران دانشگاه تگزاس و بر روی حدود 5 هزار آمریکایی انجام شده، مشخص شده افرادی که هر روز از این نوشابهها، که به رژیمی معروفاند، مصرف میکنند، تا 67 درصد بیشتر احتمال دارد که به دیابت نوع 2 مبتلا شوند. بیماری ای که ارتباط مستقیم با مصرف بیش از حد مواد قندی و زیاد وزن دارد. همچنین در این پژوهش مشخص شده که این افراد در سالهای بعدی عمرشان،چاق شوند.
پیش از این رابطه بین مصرف نوشابههای گازدار رژیمی،با نشانگان متابولیک، در پژوهشهای علمی مشخص شده بود؛ نشانگانی که به مجموعه عوامل مرتبط با بیماریهای قلبی و عروقی اطلاق میشود. این عوامل شامل چاقی شکمی، قند و کلسترول بد بالای خون هستند. با این حال هنوز و حتی با این پژوهش تازه هم نمیتوان از وجود رابطه علت و معلولی بین مصرف این نوشابهها و چاقی و قند خون بالا، مطمئن بود. چرا که پیشتر برخی پژوهش ها نشان داده بودند افرادی این نوشابهها را بیشتر مصرف میکنند که از پیش چاق بودهاند و سبک زندگی ناسالمی داشتهاند؛ به طور نمونه سیگار میکشیدهاند یا ورزش نمیکردهاند. بنابراین به نظر میرسد اصولا علت گزینش این نوشابهها توسط آنها، همین موارد بوده است.
اما نکته مهم دیگر این است که محصولاتی که نام رژیمی را بر پیشانی دارند، میتوانند نادرست انداز باشند و باعث شوند بیشتر و بیشتر بخوریم؛ چرا که خیالمان از بابت کالری دریافتیمان به طور کاذب راحت میشود.
اما علاوه بر همه اینها،هنوز جای پژوهش های که به بررسی جزئیات تاثیر شیرینکنندههای مصنوعی و همچنین سایر موادی که در نوشابههای گازدار وجود دارند، خالی است.بررسیهایی که بتوانند رابطه بین این مواد و میزان ابتلای انسان را به چاقی، دیابت یا سایر مشکلات متابولیکی، مشخص کنند.
پیش از این پژوهش ها نشان داده بودند که حجم زیادی از کالری دریافتی کودکان که سبب چاقی آنها میشود، از طریق نوشابههای گازدار معمولی وارد بدنشان میشود و جایگزین کردن آب، میتواند تا حد زیادی از ابتلای آنها به چاقی بکاهد.
