پژوهشگران هشدار دادند: چرت منظم روزانه پس از ناهار احتمال بروز دیابت را بویژه در افراد مستعد تشدید میكند. نتایج یك پژوهش تازه نشان داد: نتایج یك پژوهش تازه نشان داد: چرت زدن خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش میدهد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، پژوهشگران هشدار دادند: چرت منظم روزانه پس از ناهار احتمال بروز دیابت را بویژه در افراد مستعد تشدید میكند.
برپایه نتایج پژوهش تازهی كه روی 16 هزار و 480 داوطلب انجام گرفته است،افرادی كه چرت نیمروزی دارند 26 درصد بیشتر از دیگران به دیابت نوع دوم مبتلا میشوند.
پژوهشگران میگویند: چندین فاكتور گوناگون در این زمینه نقش دارند. از جمله آنها یكی مختل شدن خواب شبانه و دیگری ارتباط بین چرت زدن و كاهش فعالیت و تحرك بدنی است. اما در كنفرانسی كه اخیرا در این زمینه در گلاسكو برگزار شده است گروهی از پژوهشگران گفته اند كه فاكتورهایی همچون ژنتیك و زیاد وزن در این ارتباط به مراتب مهمتر هستند.
پژوهشگران می گویند: خواب در طول روز میتواند خواب راحت شبانه را دچار اختلال كند. وقتی مدت خواب شب از حد معمول كاهش پیدا كند خطر ابتلا به دیابت نوع دوم تشدید میشود. بعلاوه گروهی از پژوهشگران میگویند: هورمونهایی كه به شیوهای تاثیرگذار عملكرد انسولین را متوقف میكنند با چرت زدن در طول روز فعال میشوند. یا به بیان دیگر، بیدار شدن پس از چرت نیمروزی هورمونها و مكانیسمهایی را در بدن فعال میكند كه به طور موثر كارایی انسولین را متوقف میكنند. این واكنش در واقع پیش فاكتور ابتلا به دیابت نوع دوم است. در شرایطی كه انسولین در بدن به طور مناسب ساخت نشده و كار نكند خطر بروز دیابت در كمین است.
این پژوهش بار دیگر به وجود رابطه مهم بین اختلال در الگوی خواب و افزایش خطر ابتلا به دیابت اشاره میكند.
