Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


چرا شکلات تلخ برای قلب مفید است؟
چرا شکلات تلخ برای قلب مفید است؟

متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا اعلام کردند که راز خاصیت مفید شکلات تلخ برای سلامت قلب در واکنش باکتری‌های معده به این خوردنی خوشمزه نهفته است.

پزشکان مدعی هستند که شکلات تلخ برای سلامت قلب مفید است اما تا پیش از تحقیق اخیر دلیل اصلی این خاصیت شکلات تلخ آشکار نشده بود.

متخصصان دانشگاه دولتی لوئیزیانا فرآیند هضم پودر کاکائو را در یک سیستم گوارشی شبیه‌سازی شده مورد مطالعه قرار داده و دریافتند یک باکتری خاص در معده شکلات تلخ را خورده و پس از تخمیر آن، ترکیبات ضدالتهابی از خود آزاد می‌کند که برای قلب مفیدند.

ماریا مور یکی از متخصصان در این مطالعه گفت: ما دریافتیم که در روده‌ انسان دو گروه میکروب‌های خوب و بد وجود دارند. میکروب‌های خوب نظیر بیفیدوباکتریوم و باکتری اسید لاکتیک از شکلات تغذیه می‌کنند. وقتی شکلات می‌خورید این باکتری‌ها رشد کرده و پس از تخمیر شکلات، ترکیبات ضد‌التهابی تولید می‌کنند.

جان فینلی، سرپرست این تیم تحقیقاتی افزود: وقتی این ترکیبات جذب بدن می‌شوند، التهاب‌ بافت‌های قلب کاهش یافته و در بلندمدت نیز خطر سکته را کاهش می‌دهند.

فینلی معتقد است این نخستین مطالعه است که به بررسی جزئیات تاثیر شکلات تلخ بر باکتری‌های مختلف معده پرداخته است.

متخصصان همچنین دریافتند افراد در صورتی که شکلات تلخ را همراه با میوه‌های جامدی نظیر انار مصرف کنند، فواید بیشتری عاید آنها خواهد شد.

آدينه ۱ فروردين ۱۳۹۳ (21-03-2014) 17:51   بازدید: 3395 بار
تازه های تندرستی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

مدتی پس از هک یخچالها در فرانسه، نزدیک به شصت سوپرمارکت در بلژیک هم از راه دور توسط تبه‌کاران اینترنتی هک شدند. هکرها برای خراب کردن خوراکی دمای یخچالها را به بالای پنجاه درجه رساندند و صدها هزار یورو به سوپرمارکتهای بلژیکی زیان زدند. برخی از سوپرمارکتها برای امنیت بیشتر تعطیل هستند. آیا شما تغییری در کار سوپرمارکتهای شهرتان دیده اید؟
2026-11-02 18:04

داشتن یه خانواده‌ی خوب، یکی از بزرگ‌ترین خوش‌شانسی‌های زندگیه. خانواده‌ای که کنارش آرامش داشته باشی، توی سختی‌ها پناهت باشه، از ته دل و با عشق خوشحالیت رو بخواد. چنین خانواده‌‌ای فقط یه نعمت نیست، همیشه یه جور معجزه بوده. انگار بزرگ‌ترین جایزه‌ی زندگی رو برده باشی. #پیروزباش #انگیزشی
2026-11-02 07:30

در بلژیک دست کم صد هزار کارمند و شش هزار خوداشتغال به بیماری کارزدگی یا برن‌اوت مبتلا هستند و دست از کار کشیده اند. با توجه به کسری بودجه دولت، احتمالا بسیاری از این بیماران سال آینده حقوق ماهیانه خود را از دست می‌دهند. کارزدگی معمولا با اضطراب، افسردگی، مشکل خواب یا یک مسئله‌ی جسمی دیگرهمراه است. آگاهی بیشتر درباره کارزدگی: www.oxo.us/burnout #burnout #کارزدگی
2026-10-31 10:35

اجرای ممنوعیت سیگار در تراس‌های روباز کافه و رستوران‌های بلژیک به دستور دادگاه عالی بلژیک بخاطر ایرادهایی، از اول ژانویه سال آینده اجرا نمی‌شود. این ممنوعیت شامل اتاق‌های سیگار در کافه‌ها، فرودگاه‌ها و بارهای قلیان خواهد بود و تمام محصولات توتون و همچنین سیگارهای الکترونیکی را شامل می‌شود. آیا با ممنوعیت موافق هستید؟
2026-10-29 16:50

گزارشهای خبری

۰ برگزاری جشن مهرگان ۲۵۸۵ در بروکسل
۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور