Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


آش ترخینه اراک
آش ترخینه اراک

تكه‌هاي خشک ترخينه را با تركيب بلغور گندم، دوغ ترش و ادويه‌هايي مانند زردچوبه، فلفل سياه، گل زرد و نعنا خشک تهيه مي‌كنند. البته مي‌توانيد ترخينه را به صورت آماده تهيه كنيد و تا يک سال ترخينه خشک قابل نگهداري است.

مواد لازم برای هشت نفر
نخود 50 گرم
لوبيا چيتي 50 گرم
عدس 50 گرم
ترخينه خشک 300 گرم
سبزي شامل (تره، جعفري، گشنيز و اسفناج) خرد شده 300 گرم
پياز داغ نصف پيمانه
نعنا داغ و سير داغ براي تزيين به ميزان لازم
نمك، فلفل و زردچوبه به ميزان لازم

مواد لازم براي ترخينه
زردچوبه يک قاشق سوپخوري
دوغ ترش 10 پيمانه
گل زرد يک قاشق سوپخوري
نعنا خشک دو قاشق سوپخوري
فلفل سياه و نمک به ميزانلازم
بلغور گندم 450 گرم
روغن مايع به ميزان لازم

طرز تهیه
حبوبات را از 42 ساعت قبل خيس كرده، سپس در آبكش مي‌ريزيم. ترخينه‌هاي خشك را در مقداري آب خيس مي‌كنيم. در قابلمه‌اي مناسب نخود و لوبيا را با پنج پيمانه آب روي حرارت زياد قرار مي‌دهيم، زماني كه جوش آمد حرارت را ملايم مي‌كنيم. پس از يك ساعت عدس و ترخينه كه آن را آبكش كرده‌ايم، نمك، فلفل و زردچوبه را همراه با نيمي از پياز داغ به مواد اضافه مي‌كنيم و مي‌گذاريم تا آش بپزد. بعد از نيم ساعت سبزي را هم به آش اضافه كرده و مي‌گذاريم تا آش جا بيفتد. زماني كه آش آماده شد آن را در ظرف كشيده و با پياز، نعنا و سير داغ تزيين مي‌كنيم.

طرز تهيه ترخينه
بلغور را در آب به مدت 21 ساعت خيس كرده و در آبكش مي‌ريزيم. در قابلمه مناسب بلغور را با دوغ روي حرارت ملايم مي‌گذاريم تا جوش بزند و پخته شود. زردچوبه، گل زرد، نعنا، نمك و فلفل را در آخر پخت اضافه كرده و مي‌گذاريم به صورت خمير در آيد.

سيني را با قلم‌مو به وسيله روغن مايع چرب كرده، پس از اين كه مايه ترخينه خنك شد، مقداري از آن را برداشته، در دست فرم مي‌دهيم و در سيني مي‌‌چينيم تا كاملا خشك شود.

دوشنبه ۲۵ شهريور ۱۳۹۲ (16-09-2013) 11:03   بازدید: 2826 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه
- آش عاشوره 2014.10.24
- آش چغندر 2014.09.30
- آش ترش برگه زردآلو 2014.09.22
- آش گشنيز و ماست 2014.06.25
- آش برنج 2014.06.10
- پريوله 2014.01.22
- آش گوجه‌سبز گيلانی 2013.05.11
- آش تمرهندی 2013.03.05
- آش ترخينه 2013.01.18

در بلژیک دست کم صد هزار کارمند و شش هزار خوداشتغال به بیماری کارزدگی یا برن‌اوت مبتلا هستند و دست از کار کشیده اند. با توجه به کسری بودجه دولت، احتمالا بسیاری از این بیماران سال آینده حقوق ماهیانه خود را از دست می‌دهند. کارزدگی معمولا با اضطراب، افسردگی، مشکل خواب یا یک مسئله‌ی جسمی دیگرهمراه است. آگاهی بیشتر درباره کارزدگی: www.oxo.us/burnout #burnout #کارزدگی
2026-10-31 10:35

اجرای ممنوعیت سیگار در تراس‌های روباز کافه و رستوران‌های بلژیک به دستور دادگاه عالی بلژیک بخاطر ایرادهایی، از اول ژانویه سال آینده اجرا نمی‌شود. این ممنوعیت شامل اتاق‌های سیگار در کافه‌ها، فرودگاه‌ها و بارهای قلیان خواهد بود و تمام محصولات توتون و همچنین سیگارهای الکترونیکی را شامل می‌شود. آیا با ممنوعیت موافق هستید؟
2026-10-29 16:50

به گزارش گمرک بلژیک در سه ماه گذشته شمار بسته‌های ارزان اظهارشده از کشورهایی مانند چین، شصت و پنج درصد کاهش یافته است. این افت ناشی از مالیات سه یورویی اتحادیه اروپا برای هر بسته خارجی است و در چند ماه گذشته ده‌ها میلیون یورو برای بلژیک درآمد ایجاد کرده است. از ماه نوامبر این مالیات پنج یورو خواهد شد. آیا شما هم بتازگی از خرید اجناس چینی صرف نظر کرده اید؟
2026-10-28 13:44

اگه منتظر بمونی که اول حالت خوب بشه و بعد زندگی کردن رو شروع کنی، ممکنه تا ابد منتظر بمونی. زندگی‌ات رو بکن و به پیش برو. غمگین باش و به پبش برو. مضطرب باش و به پیش برو. مردد باش و به پیش برو. چون بهبود پیدا کردن همیشه پیش از تجربه کردن اتفاق نمی‌افته. گاهی خود تجربه‌ست که کم‌کم التیامت می‌ده. #پیروزباش #انگیزشی
2026-10-26 07:10

گزارشهای خبری

۰ برگزاری جشن مهرگان ۲۵۸۵ در بروکسل
۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور