Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


خوراک مرغ چينی
خوراک مرغ چينی

سس سویا ۱۰ برابر آب انگور مواد آنتی‌اکسیدان (ضد سرطان) دارد و باکتری اسید لاکتیک (از باکتری‌های مفید) در آن به مقدار زیاد وجود دارد.

سس سویا از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کند و برای درمان بعضی حساسیت‌ها مفید است.

مواد لازم
سينه مرغ بدون استخوان: 500 گرم
سويا سس: چهار قاشق سوپخوري
عسل: دو قاشق سوپخوري
سس تند: سه قاشق سوپخوري
پودر زنجبيل: يك قاشق سوپخوري
آب مرغ: 500 ميلي ليتر
پيازچه: پنج عدد
نمك و فلفل سياه: به ميزان لازم
آرد ذرت و روغن مايع: به ميزان لازم

طرز تهیه
سويا سس، فلفل، نمك، زنجبيل و يك الي دو قاشق سوپخوري روغن را با هم مخلوط مي‌كنيم.

سينه مرغ را به ابعاد دلخواه برش زده، شسته و خشك مي‌كنيم و در سسي كه آماده كرده‌ايم به مدت دو ساعت استراحت مي‌دهيم.

تكه‌هاي مرغ را در آرد ذرت غلتانده و در روغن سرخ مي‌كنيم. بعد از اين كه دو طرف مرغ طلايي شد، آب مرغ را به آن اضافه كرده، كمي كه جوشيد سس تند و عسل را اضافه مي‌كنيم و زمان مي‌دهيم تا جا بيفتد و غليظ شود.

نکات
در صورت تمايل از ران مرغ بدون استخوان نيز ميتوانيد استفاده كنيد.

شنبه ۲۵ امرداد ۱۳۹۳ (16-08-2014) 11:35   بازدید: 2896 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


سوپر مارکت کارفور برخی از فروشگاه‌های خود را یکشنبه‌ها باز می‌کند و کارکنان تازه‌ای با قرارداد فلکسی‌جاب استخدام می‌نماید. این قرارداد برای شغل دوم یا بازنشسته‌ها هستند و به آنها اجازه می‌دهد بدون پرداخت مالیات و حق بیمه کار کنند. کارفور در رقابت شدید با سایر سوپرمارکتهایی است که برخی از آن‌ها یکشنبه ها هم باز هستند.
2025-02-15 09:35

به گفته وزارت خارجه بریتانیا دو شهروند این کشور در ایران و نزدیکی شهر کرمان بدلایل نامشخص بازداشت شده‌اند. سایت‌های وزارت خارجه بلژیک و کشورهای اروپایی در بخش راهنمای سفر به ایران، بدلیل خطر دستگیری و زندانی شدن بی دلیل (گروگان‌گیری) سالهاست به شهروندان خود سفارش می‌کنند که از «هرگونه سفر» به ایران خودداری کنند.
2025-02-14 13:55

دولت بخش فرانسه زبان والونی بلژیک، یارانه تعمیرات برای بهینه سازی انرژی خانه‌ها را میانگین شصت درصد کاهش می‌دهد. یارانه‌ خانواده‌های کم درآمد از نود به هفتاد درصد و برای خانوارهای متوسط به پنجاه درصد کاهش می‌یابد. منتقدان این کاهش یارانه را کاری ضد اجتماعی می‌دانند و سازمانهای پشتیبانی از مصرف‌کنندگان نگران سوءاستفاده از این شرایط هستند.
2025-02-14 11:45

رژیم‌های خوراکی کنسروی، سوسیس کالباسی و گوشت قرمز که سدیم فراوان دارند، به علاوه نوشیدن الکل و سیگار کشیدن و کم تحرکی و چاقی، در کنار نخوردن لبنیات، سبزی و میوه با ایجاد اختلالات هورمونی و التهابات گوناگون در بدن، ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد. شما چه پیشنهادی برای زندگی بدون سرطان دارید؟
2025-02-12 09:50

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره