Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2913 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

دمای ترموستات خانه شما روی چند است و هر درجه افزایش دمای خانه چقدر هزینه دارد؟ به گفته کارشناسان بلژیکی دمای خانه میتواند از نوزده تا بیست و یک درجه باشد و شبها حتی به هجده درجه کاهش یابد. هر یک درجه گرم کردن خانه، دست کم هفت درصد افزایش انرژی می‌برد. اگر شما ماهانه صد یورو پول انرژی می‌دهید هر درجه افزایش گرما سالانه دست کم صد یورو برایتان هزینه دارد.
2026-11-12 21:31

وزیر خارجه بلژیک می‌گوید این کشور نمی‌تواند گفته های وزیر کشور بلژیک درباره احتمال دست‌داشتن جمهوری اسلامی در حملات سایبری به سامانه‌های سرمایشی سوپرمارکت‌ها را تأیید کند. فرانسه و آمریکا پیشتر جمهوری اسلامی را در حمله‌های سایبری به یخچال سوپرمارکتهای اروپایی و خسارت ده ها میلیون یورویی مقصر اعلام کرده اند.
2026-11-12 17:25

اختلال شبکه کامپیوتری داخلی و تلفن چند بیمارستان بلژیک، از جمله بیمارستان یو-زد بروکسل را درگیر کرده است. جراحی های برنامه‌ریزی‌شده به تعویق افتاده، درمان سرپایی برای امروز لغو شده و بیماران اورژانس به بیمارستانهای دیگر فرستاده شدند. علت اصلی هنوز روشن نیست و تاکنون نشانه‌ای از حمله سایبری نیست. آیا این مساله برای شما هم دردسر درست کرده است؟
2026-11-11 14:23

ساقه نازک در برابر تندباد خم و راست می‌شود، می‌پیچد، می‌رقصد، زنده می‌ماند ولی درخت بزرگی که مغرور و استوار به جنگ باد می‌رود، پایانی جز ریشه‌کن شدن ندارد. شاید راز خوشبخت زیستن، همین سخت نگرفتن‌ها، پذیرش واقعیت و «انعطاف» باشد؟ #پیروزباش #انگیزشی
2026-11-09 06:50

گزارشهای خبری

۰ برگزاری جشن مهرگان ۲۵۸۵ در بروکسل
۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور

× روز جهانی دیابته
تو که خودت عسلی، شیرینی نخور