Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2580 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


شمار بیماران چند نوع سرماخوردگی در بلژیک به اوج زمستانی خود رسیده و به‌دلیل شمار بالای بیماران و فشار سنگین بر نظام درمان، وزارت بهداشت بلژیک «کد هشدار نارنجی» صادر کرد. ماندن در خانه برای بیماران و تهویه منظم هوای خانه،‌ زدن ماسک، پرهیز از مکانهای شلوغ سربسته و شستن دستها با آب و صابون به همگان سفارش می‌شود.
2026-01-18 11:10

به گزارش خبرگزاری‌ها، با توجه به جمعیت عظیم معترضان ایرانی، نیروی قدس سپاه با همدستی تروریستهای حزب‌الله لبنان، فاطمیون افغانستان، زینبیون پاکستان و حشدشعبی عراق نقش محوری در کشتار بیرحمانه معترضان ایرانی داشته‌اند. این تروریستها، مزدوران آدم‌کش حرفه‌ای با تجربه جنگ در عراق و سوریه هستند که مردم بی‌دفاع ایران را به رگبار بستند. این عکس نیروهای حشد شعبی را در شهسوار نشان می‌دهد.
2026-01-17 09:44

دریا صفایی، در پشتیبانی از خیزش ملی ایرانیان با سخنانی پرشور در پارلمان فدرال بلژیک، پرچم شیروخورشید را بالا گرفت و گفت:‏ این پرچم واقعی و ملی ایرانیان است. باید آنرا پاس بداریم. ‏دریا صفایی گفت: ‏من یقین دارم که شیران ایران برنده این نبرد خواهند بود، چرا که در نبرد میان روشنایی و تاریکی همیشه روشنایی پیروز می‌شود.
2026-01-16 10:31

به گزارش رسانه‌های خبری و شاهدان از داخل ایران، در زمان پنج روزه خاموشی اینترنت و قطع کامل تلفن در کشورمان سرکوب اعتراضات بسیار مرگ‌بارتر از آمار نخستین است و فعالان داخلی شمار کشته‌ها را میان دوازده تا بیست هزار تن می‌دانند. دونالد ترامپ وعده پشتیبانی از ایرانیان و زدن ضربه سنگین به رژیم را وعده داده است.
2026-01-14 07:15

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره