Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2829 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


در پی تیراندازی و درگیری باندهای قاچاق مواد مخدر هفته های گذشته در بروکسل، نگرانی‌های شدیدی درباره امنیت عمومی ایجاد شده است. مقامات بلژیکی بدنبال افزایش نظارت و اقدام فوری پلیس برای مقابله با این بحران و افزایش امنیت شهر بشوند. درگیری باندهای مواد مخدر که در بلژیک فعایت می‌کنند درچندسال گذشته همواره بدتر و خشن‌تر شده است.
2026-08-26 09:34

به گزارش وزارت بهداشت بلژیک تاکنون دست کم چهارصد نفر در این کشور به بیماری آبله میمون مبتلا شده‌اند. این بیماری ویروسی در آفریقا بیش از ده‌ها هزار تن را آلوده کرده و صدها نفر را کشته است. به گفته دانشمندان، این بیماری مانند کرونا نیست و برای مردم خطری جدی ندارد. آبله میمون در ارتباط نزدیک و مستقیم با پوست یا لباس فرد آلوده و یا رابطه جنسی منتقل می‌شود.
2026-08-25 10:00

شاید زندگی دیگران از دور خوب به نظر بیاد ولی دوست عزیز، واقعیت اینه که همه دارن با یه چیزی می‌جنگن. یکی پول نداره، یکی بی‌کار شده، یکی بیماره، یکی ویزا ندادن بهش، یکی بچه‌اش مریضه، یکی عزیز از دست داده، یکی تنهاست... مهم نیست چی، هر کسی تو جنگ با هیولای خودش درگیره. دنیا جای آسونی برای زندگی نیست. با هم مهربون باشیم و زندگی رو به دیگران سخت‌تر نکنیم. #پیروزباش #انگیزشی
2026-08-24 06:45

رشد واقعی همیشه هزینه داره و گاهی با از دست دادن بعضی روابط قدیمی همراهه. وقتی کسی عوض می‌شه، بعضی رابطه‌ها که با نسخه‌ی قدیمی‌‌اش هماهنگ بودن، دیگه سازگار نیستن و خواهی نخواهی حذف می‌شن. این هم بخشی از هزینه‌ی رشده. #پیروزباش #انگیزشی
2026-08-17 06:40

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره