Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2586 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


ما برگزار کنندگان و تمامی نیروهای دست اندرکار گردهمایی یکشنبه بیست و پنجم ژانویه در بروکسل - بلژیک از شما عزیزانی که از کشورهای دور و نزدیک به ما پیوستید و صدای مردم ایران بودید سپاسگزاری می‌کنیم. مردم ایران از ما می‌خواهند خیابان‌های پایتختهای کشورهای خارجی را خالی نکنیم و در این مبارزه نابرابر با رژیم جنایتکار اسلامی، صدای مردم باشیم.
2026-01-26 14:15

برای پشتیبانی از خیزش ملی ایرانیان، بیش از پانزده هزار تن از هم میهنان از سراسر اروپا روز گذشته در بروکسل گرد هم آمدند و از دولتهای جهان خواستار کمک برای نجات مردم ایران شدند. آقای بیل وایت، سفیر آمریکا به دعوت خانم دریا صفایی در این مراسم سخنرانی کرد و گفت که آمریکا از صمیم قلب از اراده مردم ایران برای آینده‌ای بهتر پشتیبانی می‌کند.
2026-01-26 11:05

مای ساتو، گزارشگر ویژه سازمان ملل در امور حقوق‌بشر ایران، در نشست اضطراری شورای حقوق بشر، سرکوب ایرانیان در هفته های گذشته را از نظر شدت و گستره، از شدیدترین موارد پس از انقلاب اسلامی در ایران برشمرد و گفت:‌ «خشونت علیه معترضان، در مقیاس و بی‌رحمی، در زمره مرگ‌بارترین سرکوب‌ها در تاریخ معاصر ایران قرار می‌گیرد.»
2026-01-23 16:27

اکثریت نمایندگان پارلمان اروپا امروز با تصویب قطعنامه‌ای علیه جمهوری اسلامی خواستار پایان سرکوب معترضان و قرار گرفتن سپاه پاسداران در فهرست گروههای تروریستی شدند. در این قطعنامه نمایندگان پارلمان اروپا همچنین خواستار اخراج دیپلمات‌های جمهوری اسلامی از این اتحادیه و کمک به ایرانیان برای دسترسی به اینترنت هستند. اروپا چه اقدام عملی دیگری باید بکند؟
2026-01-22 12:21

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره