Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2758 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


تیم ملی فوتبال بلژیک در یکی از پر هیجان‌ترین بازیهای جام جهانی و در حالی که تا نزدیک به دقیقه نود، دو بر صفر از تیم سنگال عقب بود، در دقایق پایانی وقت قانونی با دوگل به نتیجه مساوی دست یافت. در دقایق پایانی وقت اضافه و بدلیل خطای بازیکن سنگالی، بلژیک گل سوم خود را با پنالتی بدست آورد و با پیروزی به مرحله بعدی راه یافت.
2026-07-02 07:10

کشورهای اتحادیه اروپا از امروز سه یورو مالیات برای واردات هر بسته کوچک پستی از خریداران اینترنتی دریافت می‌کنند. سالانه نزدیک به پنج میلیارد بسته کوچک از چین و آمریکا وارد اتحادیه اروپا می‌شود. بیشتر این بسته‌ها لباس و کفش ارزان، یا اجناس بنجل و یکبار مصرفی هستند که مراحل ساخت و جابجایی آنها باعث آلودگی محیط زیست است.
2026-07-01 12:40

تیم ملی فوتبال بلژیک ساعت ده امشب در ادامه بازیهای جام جهانی با تیم سنگال بازی می‌کند. شیطان های سرخ با پشت سر گذاشتن تیم جمهوری اسلامی و تیم نیوزیلند به مرحله بالاتر آمده‌ و امیدوارند از این مرحله حساس هم بگذرند. مرحله ای که غولهایی چون هلند و آلمان از تیمهایی مانند مراکش و پاراگوئه شکست خوردند. شما بازی بلژیک با سنگال را چگونه پیش بینی می‌کنید؟
2026-07-01 10:13

به گزارش سازمان هواشناسی بلژیک، احتمال آمدن موج گرمای تازه برای هفته آینده وجود دارد، اما پیش‌بینی‌ها دمای بالای سی درجه را قطعی نشان نمی‌دهند. بر اساس آخرین داده‌ها، روزهای بالای سی درجه تا پیش از آدینه دهم ژوئیه احتمال کمی دارند. هفته‌های گذشته گرمای هوا در بلژیک چندین رکورد را شکست و باعث آزار شهروندان شد. از این رو مردم نگران تکرار گرمای شدید هستند.
2026-07-01 09:35

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره