Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2858 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

پس از گذاشتن مالیات سه یورویی اروپایی به بسته‌های کوچک پستی با مبدا خارج از اروپا، یک مالیات دو یورویی دیگر بزودی به همه بسته‌های کوچک افزوده می‌شود. همچنین مالیات بسته‌هایی که لباسهای ساخت چین در آنها باشد به ده یورو خواهد رسید. نظر شما درباره این مالیاتها چیست و چه تاثیری بر خریدهای آنلاین شما دارند؟
2026-09-28 15:45

اگه می‌گن «عشق همه‌چیز رو تحمل می‌کنه»، منظور سختی‌های زندگیه؛ فقر، بیماری، مشکلات کاری و روزهای بد هست. اما دروغ، بدرفتاری، خیانت، خشونت و بی‌احترامی هیچ‌وقت جزو چیزهایی نیستن که به اسم عشق باید تحملشون کرد. #پیروزباش #انگیزشی
2026-09-28 06:50

سازمان حمایت از جانوران بلژیک، «گایا» در بررسی سیب‌زمینی فروشی‌های بلژیک دریافت که محصولات گوشتی سه چهارم از این فروشگاه‌ها حاوی گوشت اسب هستند. این سازمان هشدار داده بخشهایی از بدن اسب‌های باشگاه‌های سوارکاری ممکن است در ساخت سوسیس و فریکادل در سیب‌ زمینی فروشی‌ها استفاده شوند. این نخستین بار نیست که گوشت اسب بصورت غیرقانونی وارد چرخه مواد خوراکی بلژیک می‌شود.
2026-09-27 12:39

ما آدمها پدیده ای شگفت آور هستیم. به فتح بام جهان درهیمالیا می رویم، به کشف اعماق اقیانوس آرام دست می‌یابیم و می‌خواهیم به ماه و مریخ سفر کنیم. شگفت انگیزیم چون تنها یک سرزمین و مهمترین جایی هم هست که هرگز نمی ‌خواهیم تلاشی برای کشف آن بکنیم. و آن دنیای درونی در وجود خود ماست. شادی و پیروزی در زندگی فقط با کشف خود امکان پذیر هست. #پیروزباش #انگیزشی
2026-09-21 07:15

گزارشهای خبری

۰ برگزاری جشن مهرگان ۲۵۸۵ در بروکسل
۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور