Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2754 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


می‌گویند هیچ وقت نمی‌دانید چه دارید تا زمانی که از دستش بدهید. به گمان من ما همه دقیقا می‌دانستیم چه داشته ایم فقط فکر می‌کردیم هیچ‌وقت آنرا از دست نخواهیم داد. سپاسگزار داشته هایمان باشیم. شاید کوچکترین داشته ما بزرگترین آرزوی دست نیافتنی بسیاری از دیگران باشد. #پیروزباش #انگیزشی
2026-06-29 06:35

تیم ملی فوتبال بلژیک در چارچوب جام جهانی پنج بر یک نیوزیلند را شکست داد و چون همزمان تیم جمهوری اسلامی با مصر یک بر یک مساوی شدند، تیم بلژیک با برتری در گروه خود به مرحله بالاتر رفت. گلهای بلژیک: تروسارد (دو گل)، دوبروین، لوکاکو و سائل‌ماکرز. بالا رفتن تیم جمهوری اسلامی به شانس بسته شده و به نتیجه سه بازی روزهای آینده در سه گروه دیگر بستگی دارد.
2026-06-27 09:25

در پنج سال گذشته میانگین دمای سالانه هوای بلژیک دو درجه گرمتر شده است. شهرهای بزرگ کشور با انبوه ساختمان و آسفالت، گرمای بیشتری را به دام می‌اندازند و«جزیره گرمایی» پدید می‌آورند . کهنسالان، بیماران، کودکان و جانوران بیش از دیگران در خطر گرمازدگی هستند. برای در امان ماندن از گرما، از بیرون‌رفتن در ساعات گرمتر روز بپرهیزید، پرده‌ها را بکشید و آب فراوان بنوشید.
2026-06-25 07:50

به ادعای دولت بلژیک، از ماه ژولای و برای کاهش شمار خلاف، جریمه های رانندگی ده درصد افزایش می‌یابند. سازمان پشتیبانی از رانندگان بر اساس آمار پیشین تاکید می‌کند که افزایش جریمه تاثیر چندانی بر شمار خلافها ندارد و هدف دولت پرکردن چاله‌های بودجه در خزانه است. با افزایش ده درصدی جریمه دست کم پنجاه میلیون یورو بیشتر به خزانه دولت وارد می‌شود.
2026-06-23 16:30

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره