Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2485 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


جشن هالووین واپسین شب اکتبر و نشانه آغاز فصل سرماست. اقوام کهن در اروپا گمان می‌کردند در این شب مردگان به زمین می‌آیند و از این روی برای آنها جشنی برگزار می‌کردند که این کارها امروزه بیشتر جنبه سرگرمی و تفریح دارد. همچنین بخاطر داشته باشید روز نخست نوامبر در بلژیک تعطیل رسمی می‌باشد. نظر شما درباره هالووین چیست؟
2025-10-31 15:37

از سه سال پیش کشیدن سیگار در ایستگاه‌های راه آهن از جمله در فضای باز روی سکوهای آن در بلژیک ممنوع شده است. قانون ساده ای که خیلی از بلژیکی ها یادشان می‌رود و بیش از دویست نفر در ماه جریمه می‌شوند. جریمه سیگار کشیدن روی سکوی ایستگاه راه آهن پنجاه یورو می‌باشد. دود سیگار برای افراد غیرسیگاری هم زیان بار و آزار دهنده است.
2025-10-31 14:19

دیمیتری مدودف، معاون شورای امنیت روسیه که پیشتر رئیس‌جمهور و نخست‌وزیر روسیه هم بوده به تئو فرانکن وزیر دفاع بلژیک توهین کرد و او را «احمق» خواند. پس از آنکه وزیر دفاع بلژیک تئو فرانکن در سخنانی گفت که پوتین با تهدیدسازی می‌کوشد غرب را بترساند و نباید به این ترس تن داد؛ تنش‌ها میان مسکو و بروکسل افزایش یافته است.
2025-10-31 11:00

پژوهش تازه‌ای از دانشگاه لوون و شرکت بیمه آکسا نشان داده که تنها سی درصد از پرسنلی که پس از کارزدگی یا دشواری روانی به شغلشان بازگشته‌اند، در یک سال به شرایط روحی خوب دست می‌یابند. این پژوهش در یک کتابچه راهنما که برای بازگشت به کار فراهم کرده بر اهمیت آماده‌سازی و پشتیبانی مداوم پرسنل بیمار تأکید می‌کند.
2025-10-30 11:05

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره