Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2487 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


سازمان امنیت بلژیک یقین دارد مزاحمتهای پهپادی در فرودگاه‌ها و پایگاه‌های نظامی این کشور کار روسیه است؛ دلیل این کار تهدید بلژیک برای آزادسازی سرمایه روسها در این کشور است. در یک هفته گذشته چهار فرودگاه اصلی بلژیک بخاطر پهپادها موقتا تعطیل شدند. تنها یک پهپاد کوچک در مسیر باند می‌تواند باعث بسته شدن فضا شود و پروازها را مختل نماید.
2025-11-08 09:45

در حالی که بلژیک با بحران سیاسی تصویب بودجه و کسر بودجه ده میلیاردی روبروست، کمیسیون اروپا پیشنهاد وامی هشت میلیارد یورویی به این کشورداد. کمیسیونر دفاع اندریوس کوبیلیوس در تماس با وزیر دفاع بلژیک تئو فرانکن، همبستگی کامل اتحادیه اروپا با بلژیک در برابر حملات ترکیبی و پهپادی روسیه در این کشور را اعلام کرد و گفت اروپا آماده کمک «به هر شکل ممکن» به بلژيک است.
2025-11-07 17:39

برگزاری کنسرت اسطوره موسیقی سنتی ایران، استاد شهرام ناظری در بروکسل مایه سربلندی ایرانیان بلژیک است. از این فرصت استثنایی بهره ببریم. این کنسرت در شامگاه آدینه چهاردهم نوامبر ساعت هشت شب در کاخ هنرهای زیبای بروکسل (بوزار) برگزار می‌شود. برای رزرواسیون و خرید بلیت در سایت بوزار: www.oxo.us/nazeri
2025-11-07 16:50

بلژیک ورود تندروهای دینی یا سیاسی و کسانی که به تروریسم، خشونت و جنایت محکوم شده یا از آن پشتیبانی می‌کنند را در سطح اتحادیه اروپا محدود می‌کند. تصمیم منع ورود پس از بررسی سطح تهدید هر شخص در سازمان ارزیابی تهدید تروریستی بلژیک گرفته می‌شود و کسانی که نمی‌توانند پروانه ورود بگیرند در سامانه اطلاعات شنگن و پایگاه پلیس بلژیک ثبت می‌شوند.
2025-11-07 15:37

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره