Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2782 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


دوست عزیز، در هر رابطه ای ‏اتفاقا خانواده خیلی مهمه، رفتارش تو خیابون مهمه، سبک حرف زدنش مهمه، الویت هاش مهمه، رفتارش با حیوون‌ها مهمه، دوستای دورش مهمه، اینکه با کسی که براش سودی نداره چطور رفتار می‌کنه مهمه، کنترل خشمش مهمه، و... بله، شخصیت هر کسی همین جزئیات هست، و همه ی جزئیات یه آدم مهمه! #پیروزباش #انگیزشی
2026-07-20 06:40

تیم ملی فوتبال اسپانیا با تک گل فران تورس در وقت‌های اضافی آرژانتین را یک بر صفر شکست داد و قهرمان جام جهانی شد. این دومین قهرمانی اسپانیا در جام جهانی است که این بار با پیروزی برابر مدافع عنوان قهرمانی به دست آمده است.
2026-07-19 22:21

موج گرمای ژوئن و ژوئیه امسال در بلژیک باعث افزایش دو هزار نفره آمار مرگ به نسبت سال گذشته شد. چنین موج گرمایی که دمای هوا به بالای چهل درجه رسید در بلژیک کم سابقه است. کودکان، بیماران و کهنسالان در برابر گرما آسیب پذیرتر هستند و ممکن است در تنهایی و گرمای شدید، بدون کمک دیگران جان‌شان را از دست بدهند.
2026-07-19 16:10

پس از سالها گفتگو، سرانجام دولت بلژیک به کاسبکاران در همه صنف‌ها برای هفت روز کار در هفته و تا ساعت نه شب پروانه داد. چنین تغییری برای رقابت با وب‌شاپ‌ها و در زمان تجارت الکترونیک عاقلانه و همسو با کشورهای همسایه است. قوانین کار بلژیک که سده‌های پیش تدوین شده بود، کسب و کارها را مجبور می‌کرد یک روز در هفته تعطیل باشند.
2026-07-18 12:55

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره

× روز ملی بلژیک فرخنده باد