Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟
دليل پرخوری بهنگام استرس چيست؟

به وجود آمدن حالت‌های هیجانی مثل استرس در بین افراد مختلف تاثیرات متفاوتی دارد.

بعضی از افراد مطرح می‌کنند که انگار راه گلویشان بسته شده و حتی اگر لقمه‌ای را بخورند، آن را به سختی می‌بلعند و آن لقمه مانند یک تکه سنگ داخل معده‌شان می‌افتد ولی خیلی از افراد دیگر مطرح می‌کنند که با حالت‌های هیجانی اشتها‌ی آن‌ها افزایش پیدا می‌کند.

در یک بررسی مشخص شد زمانی که ما به سه دسته از افراد سه فیلم متفاوت را نمایش بدهیم (ولی یک فیلم هیجان انگیز، دومی فیلم داستانی، سومی فیلم کسل کننده از ماجرای مسافرت یک فرد) و روی میز برای آن‌ها تنقلات و خوردنی‌های متفاوتی وجود داشته باشد، افراد که فیلم هیجانی را نگاه کرده‌اند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده کردند.

این افراد عمدتا به عنوان آدم‌های چاق تر محسوب می‌شوند و کسانی هستند که قدرت مدیریت و کنترل روی خوردن خودشان را ندارند. به همین خاطر به نظر در موقعیت‌های مختلفی مثل عصبانیت و استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.

از دیدگاه تکاملی اشاره به این مطلب حائز اهمیت است که افراد در هنگام استرس می‌بایست برای مقابله و یا مبارزه یا فرار از موقعیت‌ استرس زا انرژی داشته باشند، بنابراین به طول طبیعی با افزایش میزان خوردن سعی در کسب انرژی بیشتری خواهند داشت، هرچند که خوردن بیشتر باعث حفظ خون به اندام‌های گوارشی مثل روده و معده برود و از اندام‌هایی مثل دست و پا که برای جنگ و گریز هستند، یا مغز که برای تفکر و حل مسئله است، منحرف بشود، به همین خاطر شاید این قضیه منجر به بوجود آمدن اختلال‌هایی در واکنش‌های سریع این افراد بشود.

شنبه ۱۵ شهريور ۱۳۹۳ (06-09-2014) 17:20   بازدید: 2775 بار
تازه های تندرستی، دانستنی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


آمار رسمی نشان می‌دهد که امید به زندگی مردم در بلژیک دو ماه افزایش یافته و به هشتاد و دو و نیم سال رسیده است. فاصله آن هم میان مردان و زنان در این کشور کمتر شده است. بر اساس آمار، در یکسال گذشته میانگین عمر مردان صد روز بیشتر و به هشتاد و نیم سال رسیده و عمر زنان با سه روز افزایش به هشتاد و چهار و نیم سال رسیده است.
2026-07-14 16:50

 کلید موفقیت اینه که در زندگی با کارت های بدی که در دست داری طوری هوشمندانه بازی کنی که انگار همون کارتهایی هستن که دلت میخواسته داشته باشی. با کارت‌های خوب همه بلدن خوب بازی کنن و برنده بشن. #پیروزباش #انگیزشی
2026-07-13 07:30

از میانه سال آینده پرداخت عوارض گذر از شاهراه‌های بلژیک برای همه رانندگان بلژیکی و خارجی اجباری می‌شود. عوارض سالانه نود تا صد و بیست و پنج یورو -بسته به آلایندگی خودرو- خواهد بود که سالانه بیش از یک میلیارد یورو به خزانه دولت وارد می‌کند. دولت بلژیک ادعا می‌کند این عوارض رانندگان خارجی را هدف گرفته و درآمد آن برای ساخت و تعمیر جاده‌ها بکار خواهد رفت.
2026-07-11 17:35

تیم ملی فوتبال بلژیک با شکست یک بر دو در برابر تیم اسپانیا به رویای بدست آوردن جام بدرود گفت. بلژیک بدلیل مجروح بودن چند بازیکن کلیدی تمام توان خود را نداشت و پس از زخمی شدن دروازه بان تیبو کورترا، و بیرون رفتن او از بازی، راه برای زدن گل دوم اسپانیا در دقایق پایانی نیمه دوم باز شد. بلژیک توانست با یک گل طلسم دروازه اسپانیا در این بازی‌ها را بشکند.
2026-07-11 07:30

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره