Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


کدام خوراکيها آفت دهان را تشديد می کنند؟
کدام خوراکيها آفت دهان را تشديد می کنند؟

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف بادمجان بروز آفت دهان را تشدید می‌کند.

نسرین علیزاده با اشاره به اینکه آفت دهانی زخم‌های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه‌ها یا لب‌ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می‌آیند، افزود: مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست اما به نظر می رسد واکنش‌های ایمنی بدن بیمار در ایجاد آن دخیل باشد.

به گفته وی، زخم‌های آفتی زمانی ایجاد می‌شود که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام می‌دارد، حضور این مولکول سبب حمله لنفوسیت خواهد شد نتیجه این فرآیند پیدایش زخم‌های آفتی خواهد بود.

علیزاده با بیان اینکه هرچند درمان قطعی برای آفت وجود ندارد اما روش‌هایی وجود دارد که در کاهش مدت زمان حضور زخم و نیز کاهش درد و ناراحتی و تسریع بهبودی بیمار موثر است، افزود: این روش‌ها شامل بکارگیری نکات تغذیه‌ای و غیر تغذیه‌ای است.

وی اظهار داشت: مصرف گلوتن گندم، فلفل، لیمو، آب لیمو، پرتقال، گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، شکلات و گردو ایجاد آفت دهان را تشدید می‌کند.

مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن، اسید فولیک، و ویتامین ب 12 در رژیم غذایی موجب از بین رفتن آن می‌شود.

از آنجایی که یکی از دلایل بروز آفت می تواند کمبود دریافت ریزمغذی‌ها باشد خوردن موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک، حبوبات، سبزیجات دارای برگ‌های سبز تیره و پهن و زرده تخم‌مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است.

به گفته علیزاده مصرف سیب و خرمالو نیز در درمان آفت دهان تاثیر گذار باشد.

دوشنبه ۹ ارديبهشت ۱۳۹۲ (29-04-2013) 08:03   بازدید: 1421 بار
تازه های تندرستی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


همه رخدادهای خوب سرانجام روزی برای انسانهای مثبت اندیش پیش می‌آید. انسانهایی که زیبا فکر می‌کنند، دیگران را دوست دارند و به آنها مهر می‌ورزند، به خودباوری رسیده‌اند و خودشان را هم دوست دارند و هر روز به زندگی لبخند می‌زنند. اگر ما خودمان را دوست نداشته باشیم چگونه می‌توان از دیگران انتظار داشت ما را دوست داشته باشند؟ #پیروزباش #انگیزشی
2025-10-27 06:45

پایگاه جنگنده‌های اف-سی و پنج بلژیک با تیم‌های ضد پهپاد و هلی‌کوپترهای شناسایی ارتش بلژیک بصورت شبانه روزی مراقب می‌شود. ارتش بلژیک چهل و پنج هواپیمای اف-سی و پنج خریده تا ناوگان جنگنده‌های اف- شانزده خود را نوسازی نماید. این پرنده نسل پنجم صد میلیون یورویی برترین جنگنده‌ رادارگریز چند منظوره جهان است.
2025-10-26 11:15

بلژیک برای واگذاری سرمایه روسیه بعنوان وام صد و چهل میلیارد یورویی به اوکراین خواستار تضمین همه کشورهای اتحادیه اروپا شد و در شرایط کنونی مخالف دست زدن به سرمایه‌های روسیه در این کشور است. نخست وزیر بلژیک می‌گوید اگر روسیه واکنش نشان دهد یا دارایی‌هایش را درخواست کند، بلژیک نباید به تنهایی متحمل خسارت شود.
2025-10-25 16:50

تغییر ساعت کشورهای اتحادیه اروپا به ساعت زمستانی: یکشنبه بیست و ششم اکتبر در ساعت سه بامداد، زمان رسمی کشورهای اتحادیه به ساعت دو بامداد برمی‌گردد. براساس نظرسنجی کمیسیون و تایید پارلمان اروپا ساعتها از چند سال پیش نباید تغییر می‌کردند ولی چون همه کشورها هماهنگ نیستند، تغییر ساعت همچنان در دستور کار است.
2025-10-25 15:25

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره