Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


کدام خوراکيها آفت دهان را تشديد می کنند؟
کدام خوراکيها آفت دهان را تشديد می کنند؟

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف بادمجان بروز آفت دهان را تشدید می‌کند.

نسرین علیزاده با اشاره به اینکه آفت دهانی زخم‌های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه، درون گونه‌ها یا لب‌ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می‌آیند، افزود: مکانیسم دقیق ایجاد آفت هنوز به درستی روشن نیست اما به نظر می رسد واکنش‌های ایمنی بدن بیمار در ایجاد آن دخیل باشد.

به گفته وی، زخم‌های آفتی زمانی ایجاد می‌شود که به دلایل نامشخص سیستم ایمنی بیمار وجود یک مولکول ناشناخته را اعلام می‌دارد، حضور این مولکول سبب حمله لنفوسیت خواهد شد نتیجه این فرآیند پیدایش زخم‌های آفتی خواهد بود.

علیزاده با بیان اینکه هرچند درمان قطعی برای آفت وجود ندارد اما روش‌هایی وجود دارد که در کاهش مدت زمان حضور زخم و نیز کاهش درد و ناراحتی و تسریع بهبودی بیمار موثر است، افزود: این روش‌ها شامل بکارگیری نکات تغذیه‌ای و غیر تغذیه‌ای است.

وی اظهار داشت: مصرف گلوتن گندم، فلفل، لیمو، آب لیمو، پرتقال، گوجه‌فرنگی، رب گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، شکلات و گردو ایجاد آفت دهان را تشدید می‌کند.

مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن، اسید فولیک، و ویتامین ب 12 در رژیم غذایی موجب از بین رفتن آن می‌شود.

از آنجایی که یکی از دلایل بروز آفت می تواند کمبود دریافت ریزمغذی‌ها باشد خوردن موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک، حبوبات، سبزیجات دارای برگ‌های سبز تیره و پهن و زرده تخم‌مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است.

به گفته علیزاده مصرف سیب و خرمالو نیز در درمان آفت دهان تاثیر گذار باشد.

دوشنبه ۹ ارديبهشت ۱۳۹۲ (29-04-2013) 08:03   بازدید: 1522 بار
تازه های تندرستی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

اعتصاب سراسری در بلژیک به سیاستهای اقتصادی دولت، امروز دوشنبه هم ادامه دارد. بخش بزرگی از پرسنل ترابری همگانی، فرودگاه، مدرسه، دانشگاه و بخش دولتی دست از کار کشیده‌اند. گذشته از دردسر برای شهروندان و آسیب به اعتبار کشور، خسارت مالی هر روز اعتصاب در بلژیک صدها میلیون تا نیم میلیارد یورو برآورد شده است. تجربه شما از روزهای اعتصاب چیست؟
2026-10-12 06:11

نیمی از زیبایی واقعی انسان در زبان و گفتار و نیمه دیگر در خردمندی و هوش اجتماعی او هست. این زیبایی‌ها درب همه قلبها را می‌گشاید و چون در روح دیگر انسانها اثر می‌کند، هرگز نابود نمی‌شود. زیبایی چهره و ظاهر انسانها اما چیزی نیست جز جلدی که با گذر زمان تغییر کرده و فرسوده می‌شود. #پیروزباش #انگیزشی
2026-10-12 06:55

در اعتراض به سیاستهای ریاضت اقتصادی دولت، سندیکاهای کارگری بلژیک روزهای آدینه نهم و دوشنبه دوازدهم اکتبر در بلژیک اعتصاب و در بروکسل راهپیمایی می‌کنند. ترابری شهری و میان‌شهری، همچنین فرودگاه بروکسل با دشواری روبرو می‌شوند. برنامه دولت بلژیک تا سه سال آینده ده میلیارد یورو کسری دارد و دولت برای جبران این مبلغ به افزایش مالیاتها و کاهش بودجه خدمات دولتی رو آورده است.
2026-10-08 08:50

دوست من، مبادا تنهایی، تو را دوباره به سوی آدم‌هایی بکشاند که حضورشان در زندگی تو جز رنج و اندوه نبوده. آدمی حتی در اوج تشنگی، برای رفع عطش زهر نمی‌نوشد. گاهی باید اطرافت را از حضور آدم‌های نادرست خالی کنی تا زندگی فرصت پیدا کند آدم‌های درست را سر راهت قرار دهد. خودت را در میان کسانی که از جنس تو نیستند، گم نکن. #پیروزباش #انگیزشی
2026-10-05 07:00

گزارشهای خبری

۰ برگزاری جشن مهرگان ۲۵۸۵ در بروکسل
۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور