Belgium flag
برای دریافت همه خبرها و برنامه های ایرانیان بلژیک به رسانه های اجتماعی ما بپیوندید
Telegram - Instagram - Twitter - FaceBook - YouTube


خوراك اسفناج و قارچ
خوراك اسفناج و قارچ

اين يک خوراک سريع است که مدت آماده‌سازی آن تنها 30 دقيقه می باشد.

مواد موردنياز:
سيب‌زميني پخته و مكعبي‌شده 625 گرم
قارچ ورقه‌اي خردشده 325 گرم
سير تازه دو حبه
خامه يك فنجان
اسفناج پخته‌شده 90 گرم
پنير پيتزاي رنده‌شده 1/3پيمانه كره 50 گرم
نمك، فلفل و آبليمو به ميزان لازم

روش پخت:
ابتدا سيب‌زميني‌ها را بپزيد البته تا اندازه‌اي كه شكل اصلي خود را از دست ندهند و له نشوند. سپس قارچ‌ها را با دو حبه سير له شده مخلوط كرده با كمي كره تفت داده و به سيب‌زميني‌ها اضافه مي‌كنيم اسفناج‌ها را با كمي نمك پخته و به مواد اضافه مي‌نماييم. سپس خامه را با كمي آبليمو، نمك و فلفل مخلوط كرده و به خوراك اضافه مي‌نماييم در انتها بعد از ريختن خوراك داخل ظرف روي آن پنير پيتزاي رنده‌شده مي‌ريزيم و غذا را سرو مي‌کنيم.

سه شنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۲ (14-05-2013) 11:53   بازدید: 2478 بار
تازه های آشپزی

سایر خبرها و آگاهی هایی از گذشته در همین زمینه

آگهی بازرگانی


به گزارش رسانه‌های خبری و شاهدان از داخل ایران، در زمان پنج روزه خاموشی اینترنت و قطع کامل تلفن در کشورمان سرکوب اعتراضات بسیار مرگ‌بارتر از آمار نخستین است و فعالان داخلی شمار کشته‌ها را میان دوازده تا بیست هزار تن می‌دانند. دونالد ترامپ وعده پشتیبانی از ایرانیان و زدن ضربه سنگین به رژیم را وعده داده است.
2026-01-14 07:15

بله، ریشه بیشتر مشکلات امروز ما به گذشته بر می‌گردد اما مقصر دانستن دیگران یا مادر و پدرمان ما را برای همیشه در جایگاه یک «قربانی» نگه می‌دارد. بلوغ یعنی پذیرش گذشته و پذیرفتن «مسئولیت» ترمیم زخم‌ها. سوگواری برای دردها لازم هست اما نباید در آن مرحله ماندگار شویم. بلوغ یعنی بجای مقصر دانستن دیگران، بدنبال ساختن راهی تازه و آینده ای نو برای خود بگردیم. #پیروزباش #انگیزشی
2026-01-12 06:50

‌ اورسولا فون درلاین رییس کمیسیون اروپا در شبکه ایکس نوشت صدای گام‌های زنان و مردان ایرانی که آزادی می‌خواهند در خیابان‌های تهران و سراسر جهان طنین‌انداز شده است. «اروپا بطور کامل در کنار آنان ایستاده است. خواستار بازگشت کامل دسترسی به اینترنت و آزادی معترضان زندانی هستیم». به نظر شما دولتهای اروپایی چه کمکی می‌توانند به خیزش ملی ایرانیان بکنند؟
2026-01-11 08:50

بارت دو ویه‌ور نخست وزیر بلژیک در رسانه اجتماعی ایکس و در پشتیبانی از خیزش ملی ایرانیان به پارسی نوشت: ایرانیان شجاع پس از سال‌ها سرکوب و دشواری‌های اقتصادی همچنان در راه آزادی ایستادگی میکنند. آنان شایسته حمایت کامل ما هستند. خاموش کردن صدای آنان با خشونت غیرقابل‌قبول است. نشانی ایکس نخست وزیر بلژیک: www.oxo.us/RSK9
2026-01-09 07:20

گزارشهای خبری

۰ مراسم خاک‌سپاری دکتر خسرو خزاعی (پردیس) در بروکسل
۰ شب یلدا / شب چله بر شما فرخنده باد
۰ راز یک زندگی شاد و سالم: خواب خوب شبانه
۰ چرا بلژیک کارگران جنسی را مشمول قانون کار می‌کند؟
۰ مهم‌ترین نکات انتخابات نهم ژوئن
۰ دگرباش کیست؟ دگرباشی چیست؟ حقوق دگرباشان در بلژیک چگونه است؟
۰ راهکارهایی برای صرفه جویی در مصرف و هزینه انرژی در بلژیک
۰ گام‌های مهم کاهش قرنطینه شهروندان و کسب و کارها در بلژیک
۰ برنامه پیشنهادی دولت بلژیک برای کاهش محدودیتهای کرونا
۰ بازگشت قرنطینه به بلژیک تا پایان ماه نوامبر
۰ آیا دربحران ویروس کرونا مسافرت من واقعا ضروری است؟
۰ آموزش بازی شاه، دزد، وزیر
۰ کاهش خطر سرطان سينه با خوردن انار
۰ نکات بسیار مهم در مورد افسردگی پاییزی
۰ فرصت محدود و استثنایی: فراخوان همکاری برای اجرای تئاتر در بروکسل
۰ ده روش برای فرار از هوای گرم
۰ لیست کاندیدهای پارسی زبان در انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ تاریخچه و سهم پارسی زبانها در سیاست بلژیک
۰ همه چیز درباره انتخابات ۲۶ می ۲۰۱۹ بلژیک
۰ قوانین تازه برای رفت و آمد پسران ایرانی-خارجی به کشور
۰ پنج راه رهایی از آلرژی بهاره